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本日は、決まったメンバーでの、基本気功教室でした。「基本気功」とは名ばかりで、メンバーも整体の学校の卒業生ばかりですし、もう何年も(何年でしょうか、4年くらい?)続けていますので、基本ばかりではありません。私の方は、講師としてアウトプットする場を与えていただいているなあと、生徒さんに感謝しています。毎月のこの3時間のために、けっこう勉強しています。皆様と一緒に、「気功的な生き方」を身に付けていきたいです。さて、今回は、アロマテラピーのお話・・私がアロマテラピーを初めて、もう20年以上も経ちます。最初は自分のストレス解消のために楽しんでいたアロマですが、本格的に勉強し、アロマトリートメントのお店として武庫之荘(むこのそう)という場所でスタートしました。その後、整体を学び、十三(じゅうそう)に場所を改めて再スタートしてから、13年という年月を過ごしました。アロマテラピーは、今でも、私の生活に欠かせないものです。精油を使わない日はありません!(キッパリ)先日、お店で施術をしていて、ふと・・「ああ、、癒されるな~」と感じました。部屋の香り・・当店の内装・・素敵でしょ^^香りっていいですよね。私はずっとお店でアロマポットを炊いて中にいるので、常に香りを感じているわけではないのですが(嗅覚には「慣れ」がありますので)、ふと自分が移動したときなどに、ふと匂いを感じます。そして、「ああ、いい香り。。」と感じます。贅沢ですねー^^そして、アロマテラピーで使う精油には、昆虫忌避対策もあります!先日、自宅の方に「黒い悪魔」が出ました。フギャー!とっさに、スチームクリーナーをセットし、熱湯で退治しました。【数量限定大特価!】女性の手にもフィットする新しい形のホース一体型ヘッドで使いやすさ向上【送料無料!】ケルヒャー SC3.000 家庭用スチームクリーナー【KARCHER SC3000】【smtb-F】※スチームクリーナー、便利ですよね~洗剤使わなくても汚れが取れるので、すごく重宝しています。アロマテラピーを始めてから、一切の合成洗剤、殺虫剤などを使うのをやめたので、何かあったら熱湯か精油で対策をしなければなりません。(何より、殺虫剤は子供さんやペットのいるおうちでは、危険ですよね~)いやーショックでした。家でもアロマポット使ったり、なんだかんだで精油は大活躍しているのですが・・・足りなかったのか!?毒エサも検討します!めっちゃおっきかったんです!コノヤロー最近、この記事がネットで出ていましたね~。けっこうタイムリーでした。【マイナビニュース】緊急時の対処法も! 黒い悪魔「ゴキブリ」との効果的な戦い方まとめ アロマテラピーがきっかけで、「肌から、呼吸から、鼻から・・あらゆるものを【食べること以外】でも吸収している」ということに気づき、20年近く、できるだけ化学物質を取り入れない生活を続けることができています。アロマテラピーってどんなの?私に合った香りって何かしら?と気になる方には、「手づくりコスメ講座」がオススメです^^手づくりコスメには、アロマテラピーは欠かせません。手づくりコスメ講座では、・化粧水・ホホバオイル・植物バターを使った保湿クリーム・リップクリームを作ります。どれもお好み・目的にあった精油をブレンドするアドバイスもいたします!香り選びもトッテモ楽しいですよ。アロマテラピーを楽しみながら、体にイイコト!勉強しましょ^^ ★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年08月05日
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当店は基本的に商品の販売は行なっていませんが、アロマポットやミストで、ハーブの香りをお楽しみいただいています。メニューでは、「美顔気功」というメニューで、オイル(精油)を使いますので、お客様のその日のコンディションを見ながらブレンドしています。増えた精油は、・クラリセージ・レモン・ジンジャー・ゆずIMG_6650 posted by (C)**joy**メーカーを訪れて購入したのですが、他にはライム精油も出ていました。柑橘系オイルが増えましたね!新陳代謝を促進、頭がはっきりするし爽やかだし、気分をリフレッシュできて、いいですね!私は、この中では、クラリセージの香りがとても好きです!クラリセージの効能(→wikipedia)wikipediaによると、クラリセージ精油は、月経不順や月経痛、内臓の動きを活発にしてくれる作用もあるようです。私、以前はひどい便秘でしたが、ホホバオイルに代謝系の精油をブレンドして、腹部にマッサージすることで、毎日飲んでいた下剤を飲むのをやめることができたんですよね。(当時、まだ整体を勉強し始める前でした。クラリセージ精油は持っていなかったので、ジュニパー・サイプレス・フェンネル・ラベンダー・ローズマリーあたりをブレンドして使っていました)整体を受けたり、運動をしたりも大事ですが、お腹マッサージも自分でできる体のケアの方法のひとつの方法としてお考えくださいね^^香りで癒されるし、楽しいですよ!アロマテラピーに興味のある方は、リフレッシュ・ジョイでは簡単な手づくりコスメ講座でアロマの体験ができますよ!(2時間5000円。資料付き)お気軽にお申込みください^^ ★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年06月24日
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春ですね!ここ最近、外で会う方の中には「花粉症がキマシタね~」とおっしゃる方もけっこういらっしゃいます。今年は多いのかな・・・?私は、毎年「今年こそなるかしら!」と思いながらも、大丈夫なようです。ここ最近は、鼻の粘膜に塗る予防グッズなどが出ていたりして、「なんか、手作りでもできそう・・」っていう意欲をかきたてられています。ちょっとトロミのある状態のクリームにして、ペパーミントとユーカリ、ティートリーなどを配合したらできるんじゃないかな~!また作ってみて、花粉症の知人に試してもらおうかと思っています!さて、私は年中、アロマポットを愛用しています。アロマポット:これいいです! posted by (C)**joy**このアロマポット、楽天で見つけた手作りの陶器なのですが、とても良かったです!水の容器が深いので、空焚きになることはないし、精油の成分が固まってこびりついてしまうこともない仕上げです。そしてこのどっしりとした形状により、安定感もあります。いい買い物をしました^^人気陶芸家による手作り青磁アロマポット。送料無料スプーン付き 陶器 通常のティーキャンドルにも対応しています。【送料無料】青磁アロマポット(スプーン付き)【研窯】人気陶芸家による手作り 陶器 ティーキャンドル対応同じ商品は売切れてしまっています!形が同じものがありますので、そちらをリンクしておきますね。私は本当に、自宅でもお店でもアロマポットはずっと炊いています。夏以外は、湿度的には問題がなく使えています。換気もよくしているからかもしれません。アロマポットは・部屋の匂い(その家の匂い・玄関の匂いなど)をハーブの自然の香りにより緩和(同時にウイルスなども防止)・ホコリや、花粉などをハーブの抗菌効果で鎮圧(アレルゲンを抑える)→薬ではないので効果は穏やかだが、副作用はかなり少ない・ハーブの香りによる癒し効果・蒸気が拡散することにより、乾燥を防ぎ、ホコリが舞うのを防げるなどなど、いいことづくし!鼻に塗るクリームができたら、またレシピをアップしますね。ナチュラル系のお店では、内容の割には高額だけれども、すでに販売されているみたいですよ!(後輩が綿棒で塗るやつ~っていって実際に使っていました)関係ないけど、私は自宅の方には、寝室(和室)にアロマポット用の棚を取り付けて、香りを楽しんでいます。無印良品の棚、とても便利ですね!DIYが苦手な私でも、これは取り付け簡単でした!無印の棚とアロマポット posted by (C)**joy**ありがたいな~トンカチ使うと、釘じゃなく自分の手を叩いてしまうような不器用さなので、ほんとにこれは感謝、感激の商品でした・・・。のんびりなシュワ posted by (C)**joy**飼い主が悪戦苦闘している時でも、シュワ社長は余裕で見守るのであった・・・「おう、がんばっとるな~」※頭の上に乗せているのは、ティッシュです(笑) ★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年03月17日
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こんにちは!今日は雪・・・?大阪は雨とか曇りですが、やっぱりとても寒いです!関西人は、ちょっとでも積雪するとパニックになるイメージがあるんですが、いかがでしょう(笑)会社勤めしていたときは、列車の遅延、「転んじゃった」とか交通渋滞とか・・・よく耳にしたものです・・個人的には、私は冬でも靴が・・・ビルケンシュトックのサンダル型を履いているので、足が濡れるのが嫌です!コルク製フットベッッドの決定版 ☆送料無料・代引手数料無料☆BIRKENSTOCK(ビルケンシュトック) ROSEMEAD(ローズマッド)レディース014863(天然スエード/デニム)ドイツ生まれの快適サンダル【楽ギフ_包装選択】【RCP】サンダル型ですが、足首をきっちりベルトで固定できるので、かかとから着地する歩き方ができ、歩き方もサンダル歩きになりません。・・・が・・・雪とか雨の時には、いけません。ダイレクトに濡れますの!(当たり前) さて、今回は、アロマポットの話題です。前から「いいアロマポットがない・・」と探しまわっていたのですが、ようやく!ネットで発見できました。実際に購入して、とてもいい品だったのでご紹介しようと思います。再入荷\(^ ^)/人気陶芸家による手作りアロマポット。送料無料陶器のアロマポット(ハウス/スプーン付き)小石原焼 ティーキャンドルにも対応。【送料無料】陶器アロマポット(ハウス/スプーン付き)人気陶芸家手作り ティーキャンドル対応陶器っていいですよね。アロマポットは、ここ最近は電気製のディフューザーが普及してきたため、東急ハンズや梅田ロフトでは品ぞろえが少なすぎて、困っていました。私はアロマポットが好きで、結局ディフューザーは使い続けていられませんでした。つい手入れを怠ってしまって、水が臭くなってたり(!)きれいに掃除できない気がしてしまったり・・で使用を中止してしまいます。2年ほど前から、完全にアロマポットだけに戻りました。このアロマポット、とてもいいです。量産品のアロマポットは、お皿の部分と下の土台がくっついていて洗いにくいとか、お皿が別構造になっていても浅いもの(どうしても空焚きになる)が多いです。お皿の口のところが狭いかなとは思いましたが、安定感があり、作りがしっかりしているので、この方がいいかもしれません。香りも、アロマポットを使っている部屋の方が好きです。ディフューザーとの大きな違いは、「どの温度での香りか?」ということだと思います。■ディフューザー:常温の水で精油を拡散させる■アロマポット:水分をろうそくで温めて、蒸発する際に精油も一緒に拡散されて香る)香りはディフューザーの方がナチュラルではないかと思います。これは、好みの問題ですね。ということで、私は電気ではなくキャンドルを使ってアロマを楽しんでいます。アロマポットのいいところ・精油の香りを楽しめる(香りにより癒される)・空気中に飛散しているホコリや花粉・アレルギー物質や菌などを精油の成分が鎮静してくれる(ウイルスやアレルギーの予防にgood)・呼吸により、微量だが精油の成分を吸収することで、血中にハーブ(精油)の成分を取り入れることができる・乾燥の季節には、加湿の効果も期待できる震災後非常時にと購入する人が増えたのか?もしくはキャンドルのベースとなる材料のオイルの収穫が良くなかったせいか?(実際、オイルによっては値上がりなどがあります)、ここ最近ティーライトキャンドルが購入しにくくなっていますが・・私は今回大量に買い込みました。アロマキャンドルは火を使いますので、小さなお子さんやペットがいるおうちでは、ディフューザーの方がいいかもしれません。お好みと、使用環境により使い分けすることが大事ですね!Iamlistening_20130114 posted by (C)**joy**sleepingchance20130114 posted by (C)**joy**このお二方は、実家時代には母がアロマポットを愛用していましたし、ペットに対する精油云々言う方もいらっしゃいますが、この子たちは大丈夫かな~と思っています。すでに20年も生きてるわけやしね・・家族みんなで(笑)アロマポットを楽しんでいます。★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年01月14日
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ああっ!なんかバタバタしているうちに11月も、もう半ばに・・・焦る~ここ最近のリフレッシュ・ジョイは週末の予約が多くて、事前予約でけっこう埋まります!(その日によります。運試しで当日電話予約のチャレンジを楽しむお客様もアリ・笑)特に土曜日が人気です。来店時に次回の予約を入れて帰られる方も多いです。定期的な体のメンテナンスとして、整体をご利用いただいています^^生活習慣や、体の使い方の癖などを観察できて指摘もさせていただきやすくなりますので、定期的にお越しいただくのは大変いいことです!ご自分の頻度で、リラックスとリフレッシュのために、「リフジョイ」を活用してくださいね!さて、来週は金曜日が祝日ですね!11/23は祝日なので、リフレッシュ・ジョイは営業します!絶賛予約受付中~! →ホームページはこちら →ispotページはこちらお店のスケジュールを変更しておくのが遅れてしまったので、この日はまだ予約がガラガラです。「ちょうど良かった!行きたかったのよ」って方は是非どうぞ^^ さて、やっとこさ冬らしい寒さになってきましたね!暑がりの私は、汗をかかなくなる季節が恋しかったです~まだ暑い頃からずーっとアロマポットは炊いていますが、これからが実力発揮ですね!アロマポット。私は電気のアロマディフューザーよりも、やっぱり、キャンドルで温めるアロマポットが好きで、結局、お店でも自宅でもアロマポットだけにもどりました。人気陶芸家による手作りアロマポット。 小石原焼 辰巳窯 陶器 送料無料陶器うぐいす色の大皿アロマポット 人気陶芸家 手作り【小石原焼 辰巳窯】私自身は、精油の仕入先さんのルートからアロマポットを購入しているので、これは同じものではありませんが、陶器の手作りのアロマポット、いいですよ上のお皿にお湯を入れて、精油を2種類以上、合計3滴程度落とします。すると・・キャンドルの熱で温められた水分が、精油の成分とともに蒸発し、部屋中に香りが広がります。ろうそくの炎のゆらぎとともに、やさしく香る精油の香りにとても癒されます。できるだけ在宅中はお部屋でポットを炊いて、・香りの成分を呼吸器から吸入・部屋には湿度を補給・チリやホコリなどと共に広がる、空気中のアレルギー物質も鎮静させましょう。これらすべて、アロマテラピーの精油の効能です。香らせるためのコツは、・お部屋はマメに掃除をする(雑菌が多いと、精油の成分が空気中の菌を減らすために作用するため、香りにくくなる)・いろんな方法で精油を楽しむ(ミスト、お湯に精油を入れて吸入する、半身浴をするなど、香りを日常的に楽しむ)そうすることで、精油の成分がお部屋に自然に拡散します。精油は1滴の量は0.025ml。10mlの精油だったら400滴分もあります!精油はナマモノです。消費期限を迎えるまでに、ちゃんと使いきろうと思ったら、毎日いろんな方法で香りを生活に取り入れ、楽しむことが大事ですよ^^もし、あんまり使ってなかったなぁ・・古いかなぁ・・っていう精油をお持ちの方は、お肌以外に使ってみてくださいね!・香りがおかしくなければアロマポットに使う・生ゴミ・ゴミ袋に1,2滴入れるとさわやかな香りで生臭さが緩和する・コットンに1滴つけて、洋服を収納している引き出しに(防虫になります)・掃除用のミストを作って(セスキ炭酸ソーダを使うといいです)そこに精油を入れると掃除が楽しく爽やかに!などなど・・・いろんな方法がありますよ!植物のパワーをどんどん体に取り入れて、楽しく健康になりましょうね^^セスキ炭酸ソーダは、これから年末にかけて掃除の季節にも大活躍しますよ!私は、猫さんのゲロ拭きに重宝しています(笑)精油を入れて、香りがサワヤカ~オススメです!地の塩社 アルカリウォッシュ1kg (セスキ炭酸ソーダ)地の塩社 アルカリウォッシュ1kg (セスキ炭酸ソーダ) 【ポイントアップ】 (2012.11.16 AM9:59迄) 【RCP1209mara】 【RCP】寝顔は天使、ゲロはゲロ・・・(苦笑)zzz posted by (C)**joy**★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2012年11月13日
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関西でのインフルエンザ騒ぎも一段落・・・ほっと一息ですね。アロマを始めた時に、とっても魅力的に思ったのは、ミストの活用法。水をミストポンプに入れて、精油を数滴入れるだけで、殺菌・消毒もできて、香りによるリラックス効果、冬は乾燥対策までできるというスグレモノです。ここまでインフルエンザだの飛沫感染だのと騒がれると、やはり手洗い・消毒はどうしても気になるので、「殺菌ブレンド」のミストを作りました。・・って、もう一段落しましたけれどね・・。関西人は、実は軽く感染していると思います。数年後にパンデミックが来たときには、関西人は免疫ができてるんじゃないでしょうか?これはラッキーですね殺菌ミストのブレンドは、ユーカリ・ティートリー・タイム、そしてペパーミント。ユーカリはウィルスに強いって言われています。ティートリー・タイムは殺菌効果が強いです。香りはどれも個性的で、どちらかというと、病院の消毒薬のニオイに似てるかもしれませんが・・・実は私はとっても好きな香りです。ハァァァァァ~ええニオイ~!大好きです1,3ブチレングリコールを入れたので、品質保持と保湿効果もあります♪1,3ブチレングリコールを入れると、香りを最後まで楽しめるというメリットがあるそうです~結構便利で最近は活用しています。このスパイシーなクセのある香りが好きで、私はあえてペパーミント精油は入れずに使っていますが、ペパーミント精油を入れると、少し一般的でさわやかな香りになると思います!リフレッシュ・ジョイでは精油はすべてドゥアロマ製のものを使用。信頼できるメーカーで、香りも格別です!今はローズもネロリも購入したので、惜しげもなく施術に使っております!いぇーいリッチな香りだわっ!マッサージしてる私も夢心地香りを楽しみながら美顔を受けていただけま~す
2009年06月01日
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2年ほど前から、お風呂上りに全身に何かを塗るようにしています。乾燥するようになってきたんですよねー。先日まではミツロウ・バター・オイルをブレンドした保湿クリームを贅沢に使っておりましたが、そろそろそれも重たくなってきました。急に暖かくなりましたね!もう薄手のコートもいらんくらいなんかな・・?私はパーカーを着てます~ホホバオイルは、肌に対する作用だけではなく、ブレンドした精油が血中に入り、全身に行き届くので愛用しています。ホホバオイル自体は50%が「ロウ」で、他にも補給した方がよいそうなので、(※前田京子さんの「シンプルスキンケア」に書いてあったのです!)今はホホバだけではなく、他のオイルもブレンドして愛用しております。現在使っているオイルのブレンドは、★ホホバオイル 40ml★マカデミアナッツオイル 40ml★月見草オイル 20mlです。マカデミアナッツオイルは、「パルミトレイン酸」を多く含んでいます。細胞の再生に大きな役割を果たすそうです。【しわの防止、しみの回復】マカデミアナッツオイル(50g入り)【手作りコスメ 手作り化粧品】食用に、食用のマカデミアナッツオイルを使っています。胃腸の粘膜に過酸化脂質が及ぼす悪影響を防ぐ作用があるので、胃潰瘍などの予防にもなるといわれています。マカデミアナッツオイルは、加熱調理をしても酸化されにくいので、加熱料理には、マカデミアナッツオイルも活用できます。猫さんのお食事にも少しだけトッピングしています♪マカダミアナッツの香りと風味は肉・魚料理によく合います。オーフスマカデミアナッツオイル 230g月見草オイルは「リノール酸」を多く含み、特に多く含まれる「ガンマリノレン酸」はさまざまな肌の不調にいいそうです。精製月見草油(50g入り)【手作りコスメ 手作り化粧品】以前使っていたホホバとククイナッツオイルのブレンドは、かなり軽い使い心地でしたが、今回は、ちょっと重い感じです。でも、乾燥肌の私としては、今の時期、ちょうどよかったです! 今日は今年に入って初めて、朝風呂をしました~基本的には夜のゆっくり半身浴が好きなんですけれど、昨日は家で飲みすぎて寝てしまったので(笑)早起きして朝風呂♪朝の半身浴は温度を高めにしてもOKなので一日がんばるぞーって気持ちになれて、とっても好きです!しかし、猫さんには、朝ごはんはお預けにされて不満タラタラ言われました・・・早起きしたから食事の時間はいつもと変わらんのよっ!・・と言っても猫さんには通用しませんの。「許せないわっ!!先に私のゴハンつくりなさいよっ!」 まだまだ愛読しているこの本。「お風呂の愉しみ」前田京子さん待望の新刊!スキンケアに焦点をあてた、今回も生活を愉しみながらきれいになるヒントが詰まった一冊です。シンプルスキンケアこの本を参考にしながら、現在手作りコスメのレシピ資料を作っているところです。簡単に作れるので、いろんな人に手作りコスメを楽しんでもらえたらなーって思います♪
2009年04月10日
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祭りとはいえ、自分で気に入ってはまってるってだけなんですけれども・・ちょっとはりこんで、ローズ精油とネロリ精油を仕入れました。効能もいいし、これから施術にも活用しようと、ブルーカモミールも。精油は植物が原料なので、採取された時期によって香りやら薬効成分も変わってきます。残念ながら、今回のブルーカモミールは、香りがイマイチ・・薬っぽい~でも、全体の効能のバランスを取ってくれるので、あるときはきっちり、たっぷりと使っています。これも高級精油なのよーん♪もったいないので使いまくりますが。(使わないと古くなるだけだから、そっちのほうがモッタイナイっす!)さて、話は変わりますが、自作のヘアワックスって、自分の思う仕上がりになかなかできなくて、模索しておりました。そこへ、宅配野菜のカタログで、けっこうナチュラルな既製品が出ていたので購入してみました。ハードな仕上がり、エアリーな仕上がりと、3タイプありました。そのままハンドクリームや保湿クリームに使ってもOK!というところが安全な素材で作ったんだなぁって思って好感を持ちました。ムーンソープというメーカーのものです。興味のある方は、検索してみてくださいね!すべてお買い上げおおー大人買いやんかーっ香りが自然でいい感じ!私には、軽い仕上がり用のものがとても合いましたいやー、しかし、レシピ教えて欲し~い!特にエアリーな仕上がりのやつ。(教えてもらえんだろうな・・笑)3種類購入しましたが、使わないタイプのものは、一度溶かしてハンドクリームやボディ用クリームとして再活用するのもいいなぁって思っています。実際、商品の説明にも、髪の毛だけじゃなくてスキンケアにも使えます!と書いてくれています。そうそう、手作りは何にでも共用できるノダ!メーカーがそう言ってくれるって、本当に素敵だと思いませんか?好きですねー、こういうメーカー。 他にもあります!美容師さんが仕上げに使ってくださるのは、これパックスナチュロンハンドクリーム / 70g 【ハンドケア】【いまじん】私もこれは好きです!べちゃっとならずにまとまります♪そしてハンドクリームとしても使えるスグレモノ!・・っていうかこれはハンドクリームです(笑)パックスのハンドクリームを、ヘアワックスとして使ってくださる美容院も、ステキでしょ?せっけんでシャンプーしてくださいますよん。手作りコスメ愛用の方、お肌の弱い方、ヘナを試したい方も。関西の方は、ぜひ。美容院 アファン美容院、「あっはーん」です。・・・ああ、どうせ私はアフォですよ。ふん。アファンだAFAN。それから、もうひとつ、お勧めしてくださったのが、これパックスナチュロンコンディショナー / 120g 【ヘアケア・ヘアコンディショナー】【いまじん】「ヘアコンディショナー」だそうですが(もう長いことせっけんシャンプーしていると、コンディショナーって何?って感じですが、リンスの後とかにやる、トリートメントみたいな使い方をするものですよね?)、このコンディショナーの成分は、上にあるハンドクリームとほとんど変わらないそうです。やっぱり内容成分が変わらなくても「●●用」って分けるというのは、せっけんメーカーでもやらはるわけですなー!ともかく、これはヘアコンディショナーながら、髪にヘアワックスとしても使えるし、ハンドクリームとしても使える・・そして使いたい人は、ヘアコンディショナーとしても使える。(いや、もともとヘアコンディヨナーですけど)というシロモノだそうですよっ!そうそう、そして、これはローズの香りつきってことである意味私にもタイムリーだったんです。昨日聞いたばっかりなので、コンディショナーは試していませんが・・・髪の毛もサッパリと短めにカットしてもらい、ヘアワックスも近いうちにどれかえらんで、あとはボディ用に作り直して消費することに決めましたので、またこのローズの香りのコンディショナーも試してみたいです そして、昨日はその後、美容師さんオススメの、日本酒のオイシイお店へ、一人で飲みに行き3杯ほど飲んで、帰宅したのでしたごきげんな一日でした。ちゃんとしたお店に行くと、女性おひとり様でも安全に、むしろ気を使っていただけて、とっても楽しく過ごすことができますよ~昨日は料理が遅くなってごめんなさい。・・とか、残り少ないので・・・とかの理由から、食べ物と日本酒のサービスなんてしてもらって楽しく過ごしましたいやードーモドーモ。みんないい人やねーぇ(単なるヨッパライと化す)
2009年03月20日
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昨日、友人から思いがけずプレゼントを頂きました。マァ!感激!中を開けてみると・・精油ケース!キャアアアアア手作り!開けると、こんな感じ!素敵ですねー。あ、その友達が作ったわけではなく、仕入れている精油メーカーさんで販売しているものです。おそらくアロマテラピーのスクール生の方で、こういう特技のある方がいらっしゃって、作ったものを販売して下さっているものと思われます。いやー、これはスバラシイ。友人は、私の使っている精油ケース、見るに見かねたらしいです。今までCDケースに収納していました。いえ、ちょうど、うまいことおさまるんですよ。このケースは100円均一で売ってます。アロマ歴は15年ほどですが、このケースは数年間、愛用しました。(途中一度買い換えた覚えがあるので・・)これを開けたら本当にイイにおいがするので、とてもとても別のケースに変えることなんて、できませんでした。本当にハーブ混ざった、ものすごくのいいにおいがするんですもの・・・開けるととっても幸せな気分になれるのですぞ!でも、かなりみすぼらしかったようです(笑)精油ケースが素敵になっただけなのに、なんだかとってもセレブになった気分!フォッフォッフォ精油もケースも、私の宝物です!
2009年02月15日
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先日から探し回っていたアロマポットですが、ネットでいいのを発見しました!以前、手作りコスメのレシピでネットサーフィンしていて見つけたアロマファンさんで販売されています。ネットショップは楽天ではないのですが、ブログが楽天のお仲間さんです。aromafanヤスミンの【いいこと日記】そして、購入させていただいた、お気に入りのアロマポットはこれー!いやー、上のお皿だこれだけ大きいのは、なかなか売っていません!本当に、何でこういう品が出回らないのだ?これで空焚きの心配がなくなりました!安定感もあり、これはイイ!他に「手作りコスメの小さな本」という冊子も購入しました。イイ!とてもいい!猫さんの挿絵もかわいいです。手作りの冊子ですが、中身が詰まっていて、すごく素敵で・・・。しばらくこの本をみながら手作りコスメをしてみまーす♪
2008年11月08日
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本日は「アロマの日」です。初耳?はい。私も初耳です。今日、たまたま梅田の「生活の木」に行って、知りました。2008アロマウィークは11.1~11.7だそうです。日本アロマ環境協会のサイトはこちらところで、私はロウソクであたためるタイプのアロマポットを探し求めています。それで「生活の木」に行ったんです。最近は、電気のアロマデフューザーなどにおされて、アロマポットの少ないこと!私は加熱された水蒸気と拡散されるアロマポットの香りも好きなんですよねー。割ったり、なんだか上のお皿から少しずつ水漏れするようになったり、アロマポットも消耗品なんですよね。陶器とかあるかなーとか思って期待しましたが、全然ありませんでした。クスンクスン。これは、生活の木に限らず、ロフトも同様。まぁ電気の方が安全ですものね。冬は、ロウソクタイプのアロマポットで、加湿しながらアロマを楽しむのもいいですよー♪これは、知人のお店から購入した、手作りのアロマポット。やっぱりポットも手作りがいいですね。味があります。ロウソクうけもあって、これも便利なんですよ。 年内にリフレッシュ・ジョイは大幅に店内をリニューアルする予定です。ほんと、お店みたいになるんですよ!(今は何なんだよ)今年はいろんなことがあって、片づけなどが大変多いのですが、収納用品で大変お気に入りなのが、これ。人気の収納ボックスの新作☆reisenthel(ライゼンタール)STORAGE BOX(ストレージボックス)SOLID/S私はもっぱらこれの白(サンド)のSサイズばかりを使っています。もともと何個か持っていたのですが、これが本当に便利なんです!なかなか頑丈で、使い勝手もいいです。たくさんあるCDを入れたり、キッチンではハーブティーなどを入れて収納しています。最近は長期的に使うことを考えると、こういうシンプルで丈夫なものはとてもいいですね! 昨日は、久しぶりにお料理を作りました。私は自炊する週と、外食してしまう週に波があります。昨日は久しぶりに作りましたよー!写真はないのですが・・・ 柚子がピリピリ☆肉なし麻婆 シャッキリ☆セロリの塩きんぴらそして、まだおなかが満たされないので、残った木綿豆腐で 水切りなしで☆お豆腐バーグいやー、本家のizumimirunさんのサイトの画像を見て、実際、昨日自分が作って食べたモノとまるで違うのでびっくりした!!(昨日はブログを携帯で見ながら作ってました)自分の名誉のために説明しますが、びっくりしたのは、初めて作った「柚子がピリピリ☆肉なし麻婆」です。別の食べ物だったなぁ・・・(笑)でも簡単に作れたし、またぜひ作りたいです。 簡単でおいしい、「野菜のごはん」パート2が出ました!Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」(2)
2008年11月03日
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ぼちぼち一月くらい経つんですが・・・癒し系の検索サイトに掲載していただいています。ispotサーチのリフレッシュ・ジョイのサイトちゃんと写真も撮ってもらってます。他にはタウンページとかも出ていますが、本人写真が出てるのは、ここだけとちゃうかな・・・一応、カメラ目線の本人写真も撮影されましたが、却下されてました・・・顔がテカりすぎていたからでしょうか(笑)近いうちに、易学カウンセリングの体験イベントを告知しようかと考え中です。自宅では、猫の行動に少し異変があって、その心配をしています。いつも入っていた猫ベッドに、突然入らなくなってしまって・・・理由不明!なんで?なんでやの~?・・・猫グッズの購入を検討中です。あ、リフレッシュ・ジョイは女性専用サロンです。女性が安心してきていただけるスペースにしたいので・・よろしくお願いしまーす
2008年05月25日
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家の方には、アロマポットや精油はありましたが、ディフューザーはありませんでした。基本的にはろうそくであたためるアロマポットが好きなので良かったんですが、猫がいるので、電気式もあったら安心だなぁっていうのもありました。検討した結果、購入したのがコレ。アロマディライト。【癒しの王様】あのミスト・デ・ライトがパワーアップ!アロマデライトに!イルミネーション&ディフューザー加湿★アロマ・デ・ライトタイマーのセットができるし、ライトの色も設定できます。すごく香ります。お店においているのは、コレ。空気に潤いを与え、アロマの超微粒子ミストに癒されます。グッドデザインでオシャレなお部屋を演出♪【送料無料】超音波アロマディフューザー ヘブンリーセント■お一人様1台限り(EM-yM)これは、タイマーのセットが細かく設定できます。そして、オンオフを繰り返しながら運転しています。香りを長時間楽しみたい場合は、こちらがいいかもしれません。ただ、香りは、今回購入したアロマディライトの方がよく香る気がします。おおー。アロマディライトは価格が半分なのに、香りは結構広がっていますよ。香りが強いかなぁってほどなんですが(レモングラスとラベンダーを一滴ずつ入れました)、猫が結構平気みたいで、近くの、いつもの場所で寝ています。これはいいかも♪
2008年05月18日
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以前、梅田に一時的に出展していた香寺ハーブガーデン。ここで購入したハーブティーが本当においしくて、ブログでもご紹介したことがあります。ソレガ!!ナント!!!(もったいつけるな!)梅田の阪急三番街に、突然店舗ができていた!どっひゃー!マジっすか!うれしい!精油も販売してます。サンプルの匂いをかいでみましたが、お安いのに結構質が良いんじゃなくって?私は精油自体はほとんど同じメーカーのものしか使ったことがありませんが(ここのは、これまた本当に質がいいので浮気できない)、こちらの精油は結構いいかもしれません。機会があれば是非購入してみたいです。 関西の方、このお店の隣のキッチンガーデンも素敵なお店ですよ。お気に入りなのです。オーガニックのお野菜で調理されたダイエット食が楽しめます。もともと、こちらのお店によく行ってました。胃袋を小さくしようと思うダイエットの初期段階には最適よっ!マジよっ!マジよっ!たっぷりのサラダとスープ、あとはほんとに少量の和え物のセット。こんなヘルシーなメニュー、なかなかありません!味もイケマスぅ。お野菜の販売も、持ち帰りのお弁当も販売してますし、もちろん店内でもいただけるのです。おいしいですよー!女子率チョー高し。私は、母親と行ったことは何度かあるけど、それ以外は一人でしか行ったことがありませんねぇ。居心地もいいのデス。
2008年04月09日
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乾燥のせいだけではないと思うんですが、ほっぺたがちょっと肌荒れしてきてます。一番、乾燥がひどいのは会社。人の出入りは多いし、どうも空気がこもる。エアコンは消してるのに、なんか蒸し暑い。加湿器は残念ながら私の席から近くにはないので、自力で購入しました。気化式加湿器『USB型対応エアロブリーズミニ』実は、電気式ではないタイプのものは持っていたんですが、なんか実感なくって・・・で、ロフトで購入してきました。USB接続ってどうかなって思ったけど、無事に動いております。うふふ!精油をたらすと、これまた意外に香りが楽しめます。広範囲ではないので、誰かに「この香りはナンダ?」と聞かれることもなく、とてもいいですよ。周囲は、私が香水でも使い始めたかと思われてる程度じゃないかしらん?ちなみに、これは「気化式」で、下の部分に水を入れ、精油を入れる。上の部分に小さな扇風機が回ってて、乾燥していたら水分が蒸気として拡散されるというものです。ま、濡れ雑巾が乾燥してるとよく乾くのと同じ理論で、これも結構アナログです。強制的に蒸気にするわけでもありません。でもこれが自然で、いいんだなー!大変気に入っています。最近、家ではろうそくでお水を温めるタイプのアロマポットが活躍しています。香りの感じとか、自然な加湿は、やっぱりアロマポットが一番すきです。あとは、これもすきです。フレーバーライフ ヘブンリーセント 超音波ディフューザーこれいいですよ、タイマーついてますし、加湿器ではないので夏場も使えます。ブルーのライトが点滅したりして、なんだか幻想的。これ使ってると、うちがアロマのサロンみたいです(そうなんだけど)自宅での加湿は、夜に洗濯物を部屋干ししたり、ろうそくタイプのアロマポットを炊くので、それでいけてると思います。部屋も温めすぎず、適度に換気したりしてます。空気にはもともと結構敏感なので・・まだまだ寒い時期が続きますね。といっても大阪は天気もよく、私はむしろサングラス、UVケアを欠かしていませんよー。季節感ないなぁ。。
2008年01月10日
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先日、気功協会でイベントがありまして、会場でアロマテラピーの心地よい香りを演出してくださいと依頼をいただきました。その時にもっていたのは、このディフューザー。【送料無料】(生活の木)エッセンシャルオイルディフューザー(ハニカム)これ、けっこうお気に入りで、まぁちょっと音がしますが、愛用していました。これを持って行こう!そうだ、会場が広いし、ひとつじゃ足りないから、母親にプレゼントしたやつをちょっと借りて、2つ使ったら結構いいかも!・・とイベント2週間前に実家から持ってきました。ところが!イベントが近づいて、箱ごと貸してくれたはずの母親のディフューザーが、ない!ちょうどその日、祖母を梅田に連れ出したりでかなり疲労していた日で、まったく記憶が飛んでいます。どうしても思い出せない。でも、なくしちゃイカンと必死だったことだけは覚えている・・・まさか、マサカ・・。で、結局出てこなかったので、大慌てで別のディフューザーを検討し、これを購入することに決めました。【送料無料】雑誌などの紹介で大人気!超音波アロマディフューザー「Heavenly Scent」(へブンリーセント/カラー:シルバー)【ブレンドオイル(10ml)プレゼント中!】【タイマー付】【保証書付】※こちらの商品は12/10(月)以降の発送となります。これ、青いランプが点滅します。作動中、蒸気を出しながら青く光る。そして止まる。タイマーもついていて、数種類から選べます。何より音が静かで、作動している間には心地よいせせらぎ音(実際に中で水がはねたりする音だと思います)この音が、すごくここちイイ。気に入りました。水蒸気が出ているようには見えますが、加湿効果はないとのことです。逆に、夏でも安心して楽しめるってことですよね!関西の夏は、特にムシアツイですからねー!匂いは、会場ではあまりわかりませんでしたが、部屋で使うとわかりました。これはいい買い物だったのではないでしょうか。 このディフューザーを購入した楽天ショップ、対応がすごく良かったです。快適生活shop Laylaさんイベントが近いから急いでる旨メールに書いたら、対応がめちゃくちゃ早く、その上、その後のこともご心配くださいました。ええお店やー。ちなみに、生活の木のオイルディフューザーもこちらで購入。その時も迅速な対応でした。スンバラシー!でも、やはり私はアナログにアロマポット派。ということで、玄関には、常備しているロウソクで水と一緒に蒸気拡散させるタイプのアロマポットを炊いています。冬は加湿もできるので、特に重宝しますあ・・・ちなみに生活の木のほうのディフューザーは結局出てこず・・・電車とか、駅とか、あらゆるところに忘れてないか問い合わせしたんですけどね。仕方がないので、箱をなくしたことにして、自分の持っていた方のディフューザーを母親に渡しました。形や型が微妙に違うのですが、気づいてないみたいです。彼女もアロマポット派なので、登場頻度が少ないんだと思います。モノをなくしてはいけません。せめて、どこでなくしたかくらい思い出したいものですなぁ。いまだにナゾさアタシ謎めいてるのいや、違う単なる記憶ソーシツだ
2007年12月07日
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ここ最近、虫刺されが多いです。おそらく、なんですけど、たぶん、寝てるときに。肌は弱いほうだとは思いますが、蚊だったらそんなにひどく腫れたりせずにおさまると思うんです。でも今回のは5センチくらい地腫れして、なんだか先っちょが小さな水ぶくれみたいになって汁が出ます。こういうのって言いたかないけどノミかダニやわー。布団は早朝仕事がないときにはできるだけ干してます。週1くらいかな。・・・タイム精油を内側になるほうにつけて、ダニの逃げ場もシャットアウト。まぁたまたま寝てる間に何かにかまれただけで、布団と決め付ける必要はないんでしょうけど・・ちょっと気になったりしてます。最近は、寝るときに、タイム精油やローズマリー精油を枕元や敷布団などにつけたりしています。この精油たち、どれもリフレッシュ系で、交感神経を刺激する系統ですね。普通だったら目がさえて眠れないとか、ありそうなんですけど・・・私、関係ないみたいです。変わらずよく眠れています。ローズマリーって、トップノートよりも、ラストノートあたりのスパイシーな香り、めちゃくちゃ好きです!ラストノートがスパイシーなのって、意外にもラベンダーだと思うんですよね。寝る1時間前くらいに精油を枕元に落としておくと、よさそうですね~。ディフューザーも活躍させなくちゃ♪暑さ対策に、香りを楽しんで元気出しましょう~
2007年08月07日
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今日こそはリップクリームを作ろうと、まずは容器を消毒。…と、途中で鍋を変えようと取っ手をつかんだら、アツッ!ぎゃー!アツ~!と思いながらも咄嗟におとすわけにもいかず…。左手中指をメインにジンジンと痛みが!あ~最悪や、ヤケドやミズブクレなるんとちゃうんかいな、ヤバイわ~。とラベンダーをつけて、保冷剤で冷やして、今落ち着きました。すごいもんです!回復したみたいですよ!中指だけは絆創膏してますが、ひどくならないで済みそう。しかしリップ作成は明日にします。はぁ~ハプニングやったわぁ。作ったらまたレポートします(^O^)
2007年06月03日
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今までずーっと、アロマポットを使用し続けてきました。下からろうそくで温めるタイプの。この子です↓アロマの精油メーカーのお店で、お客様の陶器作家の方の手作りとのことです。すごく使いやすいんです。お皿が深くて、空炊きにならない。ロウソクのトレーをつけるともっと便利!これがあれば、冷める前に何かでロウソクを動かすときにも「アチャチャ!」と言わずに済むんです。あと、ポット炊いてるとき、横にあいている穴からロウソクの光が漏れて、幻想的で素敵です。ええねぇー。でも、ススとか、拭こうな・・・>自分玄関に置いています。けっこう使ってます。割らずに長持ちしてます(自慢)アロマポットは冬場にはいいですが、湿気の多い夏場には、正直なところ、蒸気拡散タイプではないものが欲しかったんですよねー。ってことで、やっとこさ買いましたよ!「生活の木」から出てますね。実は、母の日に実家にプレゼントして、様子見てました(笑)実家の感想は、「音に猫がびっくりしているけど、すぐに慣れると思う!」と前向きな回答でしたよ。上にのせているガラスキャップをなくしてしまって(最初から使っていなかった可能性もあり)指摘したらものすごく慌ててました。なくしたようですなぁ・・しゃーないから、私が自分用に購入するついでに、キャップの部品も一緒に取り寄せました。似たもの親子です、親の粗相も責めるまい(笑)自然な香りが拡散しますね。正解でした!今夏はディフューザーを使おうと思います。サイプレス、ペパーミント、タイム、ラベンダーを入れました。ヒノキ系の香りが残って、本当に素敵です。こりゃええわ!夏場はコレや!アロマポットも情緒があって好きだけど、これはこれでアロマのお店をやってます!って感じがするかもね♪ネットのアロマショップにも画像はありますが、実際に使ってるのは自分で撮った写真の方がリアルかもと思ってわざわざ汚い床とともに撮影。許せよー(笑)
2007年05月27日
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先日、ハーブショップマグノリアさんの日焼け止めクリームセットを作りましたが、このレシピ、本当に使用感がよくて、よくこの配合を編み出したなぁー!とすごく感心しています。このレシピ、本当に苦労しはったんとちゃうかなぁ・・。いやぁー、おかげさまで快適です!あまりにも快適なので、ハチミツ入りクリーム、このレシピで作ってみました。植物性乳化ワックスは、手持ちのものですし、うまくできるかどうかは不安でしたが・・・無事完成!作った容器のままで放置していた日焼け止めクリームも容器に移して、一緒にパチリ★本当に滑らかで、なんぼでも塗れそうな軽さですが、ちゃんとしっとりする、スグレモノレシピです。◆ホホバ 8ml◆シアバター 2g◆植物性乳化ワックス 3g◆ハチミツ 小さじ1 【オイル分】◇水 30ml【水分】これを別々で温めて、同じ温度に(80度くらい)する。オイルの方に水を少しずつ入れて、カプチーノクリーマで混ぜる。乳化して温度が冷めたら、ヘラに持ち変えて混ぜて空気を抜く。少量を作るのが苦手なので、レシピの倍量で作りました。ハチミツクリームは、ばーちゃんに進呈します。ユーカリとラベンダーを入れたけど、気に入ってくれるかな♪ふふふ。マグノリアさんの記事、旅行に行くときに手作りコスメはどうするか?とか書いてますね。おもしろいです。3月から国際線に持ち込む液体が制限されているそうで、その対策方法などです。GW中に旅行に行く手作りコスメ愛用者は必見なのでは?機内の砂糖まで活用しようとする発想、「さっすがぁー!」と思います。昨日の記事の、SPFについての話も、大変勉強になりました。でも日よけとか、めんどくさいわー。化粧直しも、せぇへんもんなぁ、私。ハーブショップ・マグノリア
2007年04月24日
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梅田大丸のハーブティー、明日までなので、今日再び買いに走りました!先日はローズヒップやハイビスカスが入っているのを買ったんですが、本当においしくて、同じものにしようかどうしようか迷ってしまいました。結局、いろいろ買いましたけど・・。これで当分、会社でハーブティー楽しめるわ♪スッパイの好きなんですよね。ウメボシの種とって食べやすくしたお菓子みたいなのもよくつまみます。お腹すいたら昆布です。 一応、ダイエットせなぁとは思って、こういうのを常備しているのだけれど、最近は、ホワイトデーのお返しのチョコも食べてたり・・今はチロルチョコのセットが手元にある・・キャー誘惑ですわ!!いけませんな・・・・。いかんよ・・・おっしゃー!まあええわ、ハーブティー飲んでがんばるぞーv(。-_-。)vフ
2007年03月26日
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先日まで、靴箱の中に、重曹を入れた紙コップを消臭剤として入れていました。こないだ靴を出すときに落としてしまい、玄関床に白い粉が飛散。悲惨だ・・(ウマイ!)もう飛び散るのはイヤッ!と思って対策してみました。それがコレ↓この袋って、水道の排水口のところにつけとくやつで、なんかパンストみたいな素材です。紙コップの中にこれをセットして、重曹を流し込む。そして口んとこをキュキュッとしばる。こうしておくとひとまず安心かな?そう思って、入れてからこの袋を出して見たら、網目のスキマから重曹がパパーっと落ちました。アハハ。あかんやん。まぁでも、落ち方によっては大丈夫やとは思う。これ、逆にじゅうたんの掃除の前にいつも重曹をふりかけるんですが、その時みたいにこれで重曹をパラパラ振りかけてしばらくおいてからやるんですけど、その時にいいみたい。ついでにじゅうたんの上で振ってみたら、いい感じに重曹がまんべんなく広がってくれました。発見や!発見や!前田純子さんの本とかには、「コップの口に麻の布をかけると便利」とかあった気がしますが(ハイカラやなー、麻の布やってぇ~)、うちにはそんなものはナイ。そのかわりに排水口のゴミ受けはあるわけですなー。これにて一件落着♪
2007年03月25日
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昨日買ったハーブティー、美味です!関西の方、オススメですよ~梅田大丸地下2階の期間限定、『香寺ハーブガーデン』さんのハーブティー。このお店のは、香りがいいし、なんだか今まで飲んだことがないくらいにさわやかでおいしい。多分、かなり新鮮なんじゃないかと思います。感動です!火曜日までだそうなので、明日にでももう一度行って、もう少し買い足したいと思っています。今まで飲んだハーブティーは、後で胸やけしてしまうのとかもあって、正直、これほどこおいしいハーブティーって、なかなかないんじゃないかな(^O^)通販とかあればいいなぁ~と思って、今調べてみました。コチラ単品と、少しブレンドがあるみたい。でもネットでは出ていないものもありますね。おおおお。これは大丸へゴーゴゴーですよっ!
2007年03月23日
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アロマを始めた時からずぅっとそうでしたが、私は肌からオイルをめちゃくちゃ吸収します。アロママッサージの練習をする人の台になったら、私は本当に大もうけ!オイル吸収しまくりです~(^O^)一般的に、肌が乾燥していると、オイルでもクリームでもよく吸収しますよね。すごく乾燥肌なんだと思います。その割に、私は実は顔以外の部分にオイルでも何でも塗るのが嫌いで、お風呂あがりにもまったく何もつけていませんでした。まぁ特に何ら問題はなかったんですが、ここ最近、乾燥で肌が痒くなるようになってしまって・・・。場所は膝から下の足、手は肘から先の部分が少し。私は掻くとすぐ傷になってしまうので、これはイケナイ。と初めて自分用にホホバオイルに精油をブレンドして、朝晩マッサージしています。すーぐサラサラになってしまいます。ほんと吸収いいわ・・・。自分で作ったクリームでもいいのですが、やっぱりホホバオイルそのものの方が「肌がオイルをゴクゴク飲んでいるゼィ」という感じで、今のところ気に入っています。ただ、肌の上に残る感じは、やはりバターと植物性乳化ワックスをブレンドして手作りしたクリームの方がいいはずです。最近、コツをつかみまして、ブレンドの基本ができました。基本にアレンジを加えるだけで、特に失敗もなくできそうな感じなので、今年の手作りコスメ講座はご期待を!私の今年のテーマは、「共鳴・共感・共有」一緒に悩み、一緒に泣いて笑って、一緒に過ごし、プラス思考で乗り切りましょう。老化肌・乾燥肌・敏感肌・アトピー肌でお悩みの方!自分のお肌と上手に付き合う方法を、一緒に編み出しましょう★
2007年01月01日
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今日、3メートルくらい離れた場所にいる人が、香水をつけて来ました。詳しく言うと、香水をつけて「すぐ」現れました。(化粧室でつけてきたのかな?)香りは不快なものではなかったのですが、香水は、外出する直前や、目的地に到着してからではなく、外出するための支度をする前につけておくのが一番いいと思います。香り・匂いに対して、香水など、意識してつけているものに関して、言葉に出してコメントってしませんよねー。たとえば、あきらかに臭い!という場合は「くさい」って言ったりするかと思うんですけど、香水は、その香りをさせたくてつけた人が実際いるわけだから、言いにくい・・・。私がアロマをはじめたきっかけは、実は香水が好きだったからです。大好きなボーカリストの女性が、香水マニアだと聞いて、彼女が紹介していた香水などをちょっとずつ試してみたりしていました。でも好きな香りはそんなにたくさんなかった気がします。自分の好きな香りに出会うまでに、アロマテラピーと出会いましたアロマの精油は、つけすぎても広く香ったりしないし、精油で香水をつくったとしても、市販の香水とはかけはなれて香りも残らず、香りも広がりません。ほんとに、自分のために(もしくはかなり距離の近い人のために)楽しむものだなぁって思います。今日の香水は、さすがに指摘できなかったなぁ。難しいですね。親しい友人が同じことをしていたら、それとなく、後日でも、会話の中で、「足首につけるのがすごくいいみたいよ」とか、「つけたてのトップノートよりも、ミドルノートとかラストノートがいいよね」などとアドバイスできるんじゃないかとは思いますが・・・。
2006年09月23日
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いやぁー、別に大したこっちゃないんですけど、最近はお出かけ前にブラの真ん中あたりに精油をつけて出かけてます。これがねー、なかなかいい香りするんですよ!自分の体温で時間と共に香るその感じがすっごく自然で、本当に心地いい。おそらく他人にはあまりわからないと思います。でもね、本当に幸せな気分になりますよ、まずは自分の好きな香りで是非お試しあれ!香りって本当に面白くて、特にジュニパーやローズマリーなどはミドルノート、ラストノートで香りの雰囲気が変わります。印象が変わるそのプロセスも楽しめるので、いろいろ試して見るといいと思います。ペパーミントはさわやかな香りから少し甘味のあるラストノートへ、ローズマリーは後味の残る香りへ変化。イランイランやラベンダーなどもスパイシーなニュアンスへ変化したりと、自分のコンディションにその表現が変わるかもしれないほど、楽しめると思います。私は2種類ぐらいを1滴ずつつけてます。失敗したのは白いブラジャーにレモングラスをつけて、黄色い色がついちゃったことですね。洗っても取れません(汗私の大好きなドゥアロマの精油です。15種類程度ですが、どれも素敵な香りです。
2006年07月31日
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手作りコスメ、いろいろ考えています。アロマテラピーやエコロジー、自分の肌が敏感肌、そういういろいろな要素はあるけど、絶対アロマや手作りだけやないとあかん!とは思ってません。市販品を使ったらダメ、ってのはしんどいっすよね。最近は本当にまぎらわしくて、体や環境にいいとか謳っていても、実はバリバリあかんやん!ってモノもありますし・・。参考資料、参考意見はお出しできます。こうしてネットで見てくれている人は、手作りコスメの材料をネットで購入したり、お店の場所を検索したりもできますよね。でも、そういう情報が入らない環境の人もいらっしゃるわけで、私としては『私自身の考えを加味しない、純粋な情報』も含めて告知していきたいと考えています。しっかし世の中にはいろんなコスメ・商品がありますね!見極めが難しいっどれもこれも「肌にいい」って書いてある(当たり前やけど・・)自分の肌で試しても万人にいいとは限らない。波動の高さくらいは、診断できるように、日々鍛錬、鍛錬。それでもきっとまだ課題は出るんだろうなぁ。目下、手作りキットを徐々にそろえているところ。ミツロウクリーム、お化粧の仕上げのおしろい、花粉症対策の濃厚スプレー、デオドラントスプレーは作れますよ。めんどくさがりの私ですが、やり始めるとそれはそれで楽しんでいます。でも、やっぱり私より作ってる人の方がお上手・・・トホ。
2006年03月23日
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最近、美肌化粧水を作成しましたが、でも、イマイチとろみが足りず。グリセリン少なかったんかなぁ、と反省。ちょうど乾燥がひどくなっているので、余計に不足感がぬぐえません。作り直すまでの間、手持ちの化粧品のローションを使っています。その化粧品(モゼ化粧品)でも大丈夫なんだけど、手作り化粧品をもっと追求したいし、今度、また美肌化粧水作り直しする予定です。さてさて、タイトルに書いたのは、ローションじゃなくクリームのこと。先日の肌の不調の時、皮膚科に行ったら、アズノール軟膏と、亜鉛華軟膏を処方してくれました。その時は、肌だけではなく全体的に顔が腫れているくらいひどかったし、肌自体も炎症の状態で、毎日朝昼晩くらいに使った日もありました。特に肌が敏感な時期なので、精神的にも敏感だったのでしょう、「いくら清潔に洗浄した指であっても、クリーム容器に指をつっこむ」という行為が気になりました。神経過敏でしょうか?いやいや、肌の弱い人こそ、保存料無添加の化粧品を使う人こそ、意識するべきではないでしょうか?皮膚には常に菌があるはず。(いいものも含めて)手作り化粧品は、たくさん作った場合は、保存容器(大きな容器)に入れておいて、小さいクリーム容器にヘラで移して使うのがいいでしょうね。パウダーなんかは、粒子の一つ一つが細かいので、酸化がもっと早いとききます。皮膚にはたいたパフを、何度も使っていると、かなり酸化が早まるのではないでしょうか?不精者の私の対応策は、「あまりたくさん作らずに、なくなったら作らなあかん!というシチュエーションにもっていく」「2度づけ禁止ルールで、パフを使わずコットンをケバケバにしてパフとして使う。一度肌にさわったものはパウダーにつかないように注意する」です。慣れたらそんなに苦痛じゃないですよ
2006年03月12日
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最近、自分自身の肌トラブルから、肌に使うものはできるだけ手作りしています。以前から、亜鉛華配合でジュクジュク肌対応のパウダーは、ご希望の方には作ったりはしていましたが、あまり広くご案内していませんでした。私自身がそうなので、周囲の人たちも、調子が良くなって復活すると、どうしても市販品で済ませてしまうようになってしまいます。自分用にコーヒーを淹れながら思いました。コーヒー豆を挽いて、その目の粗さや出来具合などを見ながらお湯を落としたりしながら、「どうしてコーヒーには愛情を注げるのに、肌に使うものには時間と愛情を注がないのか!」と。。。そんな自分をちょっと叱咤したりして。肌につけるものたちも、私にとってのコーヒーみたいに、愛情を注いで、出来上がりを見て切磋琢磨しながら、自分に一番のブレンドを見つけていけたらいいですよね。・・ということで、手作りコスメ講座、始めます。 ◆ミツロウクリーム ◇せっけん ◆万能!練り香水 ◇フワフワ!ヘアワックス ◆花粉症に負けない!強力ミスト(その他化粧水、ペットのノミ対策用もアリ)易学講座と合わせてご案内できればいいんですが・・3月はかなり多忙で、今やりたいことも手がつかない状態。むー。今んとこ、ここだけでご案内ということになりそうです。これから、花粉症の季節ですね!がんばりましょー♪
2006年03月05日
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肌の調子も一段落。結局、アレルギーも出ずで、体は健康で、ある意味原因不明の湿疹でした。でも、今回、このことで、自分自身がこの仕事を続けていくにあたって、もっとケアしていくべきポイントを深く考える事ができました。すごく勉強になりました!さて、ひとつ基本的なことを自分自身が落としていました。それは、寒いからと、洗顔時にお湯を使っていたことです。ぬるま湯であったとしても、あったかいなと思う温度では、皮脂が流れ出てしまいます。お皿がお湯で洗う方が油汚れが落ちやすいのと同じですもんね。寒くても、水で洗おう。そしたら、いい具合に肌がひきしまり、カサカサ度激減。なぁんや、自分で皮脂落としてしもーとったわい。うっかりしてました。何事も基本を大切に!ですね。
2006年02月27日
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最近、とにかく乾燥がヒドイ。私の行くところには今んとこ加湿器があるんだけど、それでも、どうもお肌が乾燥してきてる・・・。イカンわぁ。今日は、今からちょっと予約もないので、自分のお手入れがんばってみます。オイルマッサージ+ホットタオル+保湿パック。一部分だけですが、乾燥が進行して、赤くなっています。毎日半身浴できてるわけでもないし、不摂生も続きました。いけませんね。なんとか回復しなくては。えいえいおー。皆様もお気をつけて!
2005年12月01日
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冬場はガスファンヒーターを使いますが、まだ押入れから出していません。先日から急に寒くなり、部屋をエアコンであたためていたのはいいですが、部屋が乾燥しまくってました。こういう時は洗濯しまくるのが効率的なんですけどね。夜寝る前に洗濯をして眠る部屋に干します。これで乾燥対策♪お昼のその時はアロマポットを炊きました。部屋の空気、がらーっとかわりますね。個人的には柑橘系やお花の匂いがすきかなぁ。外から帰ってきて、ハーブの香りがしていると、やはり幸せですな。特に、寒い外から帰ってきた玄関先にアロマポット、オススメです。玄関先には独特の匂いがつきものですから、その、玄関の匂いも緩和しながら、いいかほりー、を楽しめますよ。誰がかいでも心地いい香りにするブレンドのコツは、 ・スッキリ系(ミントやローズマリー、ユーカリ) ・はなやか系(イランイラン、ラベンダー、ゼラニウム、ローズウッド) ・ウッディ系(ヒノキ、ジュニパー、サンダルウッド)の中から一種類ずつ選択して合計3滴ブレンドすることです。
2005年11月17日
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やっちまいました。あんまりこういうことはないようにしているんですが、いかんなぁ。やっちまったときは、早いうちに対処するのが一番です。なんで化粧はちゃんと落として寝なアカンかというメカニズムを知った時、ほんとうにイカンとしみじみ思った。睡眠時、リラックス状態。毛穴も開きます。夜に美容液を塗って寝て効果テキメンなのは、昼間よりも夜の睡眠時の方が、毛穴も開いてリラックス状態だからなんですね。さて、バタンキューした場合、化粧はもとより、外出先で肌につけてきたホコリ、排気ガス、自分の出した老廃物。。そんなものが肌にのっかってます。それがそのまま寝てしまうことで、毛穴オープン→肌へとイン。っつーことになるわけです。私は、リキッドファンデーションをつけないし、化粧もあまりしないので、翌朝、化粧ノリが悪いとか、肌荒れしてるかどうかとかはわかりにくかったけど。でも早速、ホットタオルや水分パックなどで対処しておこう・・。これから飲み会シーズンではありませぬか?皆様もお気をつけて(爆)
2005年11月06日
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いやいやー、やっちまいましたな。先日、飲み過ぎまして。ええ。翌日「今日は酒は飲みたくない」という気分に、久々になりましたです。飲みすぎた翌日でも、朝から用事があった私。少し早めにがんばって起きて、しゃきっとしなきゃー!という人に、効果的な対策をご紹介します★まず、睡眠時間確保は大事ですが、その日一日もさわやかに過ごしたいなら早く起きることも大事。・飲みすぎた当日にしておく対策・・・ポカリスエットなどのアルカリ飲料をたくさん飲む。できれば早いうちに代謝させてしまうべし!夜中起きてでもトイレに通って、出してしまうべし。血中アルコール濃度が高くなると、内臓への負担もかかります。飲んだら飲むべし!のポカリ。・翌朝に備えての対策。時計は早めにセットするべし!翌朝の予定があるのに飲んでしまったなら、あとは自己管理、気合あるのみ。・翌朝、起きたら早速、水分をたくさん摂りましょう。前の晩に多めに水分を飲むのを忘れていたならなおさらです。吐き気がしたりして、逆噴射するようなら出してしまいましょう。そのほうがラッキーさー。・逆噴射出来なかったor出してもまだしんどさが残る人は、お助け入浴法。時間があれば半身浴を。無理なら足浴。それも無理なら手浴。ちょっと熱いめの温度のお湯に、ペパーミントをメインに、「気分に合った精油」をセレクト(香りがイヤだと余計気持ち悪くなるので注意!)ペパーミント以外には、ローズマリー、ジュニパーやヒノキなどの新陳代謝を活発にする精油や、柑橘系のオレンジなどもいいでしょう。・さて、まだ対策したい場合は、ホホバオイルを用意。足からオイルをマッサージしましょう。仕上げは、胸元に、ペパーミントを一滴追加してからマッサージ。胃や肝臓などにも負担がかかるのでミントでスッキリ。胸元は、香りが自分の体温であがってくるので、吐き気対策にもGOOD★他には、オイルの代わりにコットンやティッシュに好きな香りをつけて胸のところの下着にはさんでおいたり、さわやかな香りのミストを自分の回りに振りまく。いろいろとあります。対策は早ければ早い方がいいです。夜の間に水分ガブガブ、とか。人それぞれ程度が違いますが、飲みすぎには注意しましょう♪
2005年10月30日
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ハンドクリームをヘアクリームに髪の毛って、意外に顔にあたります。香料や活性剤ゲロゲロのワックスなんて使っていたら、アトピッ子は大変なことになるのだよ!そーゆう人には、ハンドクリームを使ってみることをおすすめします。これがまたいいあんばいで。パックスナチュロンとか、ねんど科学研究所とかのは無添加だし無香料だし安心ですよ(セットの感じも実証済み)空中にあるものや、手や体に触れるものでも、体の中に入ってきて、体内をめぐって体になんらかの影響を及ぼします。衣類についてるもの(洗剤の残りカス?)、外歩いてると排気ガス、満員電車のおねえちゃんの香水、オッサンのポマード(オエッ)・・・うーん、うーん。うーんうーん。閑話休題。髪を固めたい人は、砂糖入りのミストスプレーがGOOD!剛毛を気にしていた元彼(=元夫ですわ。おほほ)は、私よりもこのミストスプレーが手放せなくなったようです♪そんじょそこらの整髪料よりもまとまりがいいらしいです。固まり具合は自分で模索しないといけませんが。。 この、『オレ流』を探し出す過程も、楽しいんじゃないっすかー?
2005年08月22日
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特に精油やハーブの香りじゃなくても、癒されるならそれはすべてがアロマテラピーですよね。だから、香水が大好きで香水で癒される、なんともいえん草木の、なつかしい香りで懐かしい風景を思い出す・・これらすべて、『アロマテラピー』香りはイメージと直結しているので、理屈じゃなく、ふわぁっと心が開放される感じを持てる「香り」を皆様各自がお持ちなのではないのでしょうか。まあ、逆にいうと、トラウマになるほどの嫌いなにおいもあるかもしれませんよね。私は、アロマポットは日常的に使います。あとは、重曹に精油を混ぜて紙コップに入れ、部屋のあらゆるところに置く!消臭・抗菌効果があるし、食材や入浴剤としても使えるものだし、もちろん低刺激。重曹も便利な基材です。十三にいる私が重曹を活用する・・(ごめんなさいよー)ところで、十三って、「じゅうそう」って読むんっすよ。大阪にあるんっすよ。目下、サンプル一式以外に、ローズ精油をもってます。フフフッ。アロマペンダントや入浴時に、どんどんローズを使っています。皆様、上等な精油を買って、何年もたってしもうたことがありませんか?モッタイナイとかゆうてたらあきませんよー。成分が変化する前に!ぜひ楽しみましょうね♪私個人のことですが、ローズ精油として使うのは、アロマペンダントが一番贅沢かな。でもこれ、ほんま、ええタイミングに、ええ香りが『ほわぁーっ』と、あがってくるんですよ!デリーシャス!コマンタレブー。今度はネロリにチャレンジや~。おー!あくまでもアロマは身近な存在。ま、無精者の私でも、こーんなに長く愛用できているのはそのおかげ。子供ともペットとも楽しめる、活用できるのがアロマ。いろんな使い方、しましょうね!手元に使わず残ってる人、掃除や生ごみにかける、下駄箱に重曹とふんだんに混ぜる(紙コップとかに入れるといいです)、たんすの湿気とり(重曹と混ぜる)、布団のダニとり(布団のウラに精油数滴)、畳に数滴・・・なんしか肌には直接かからん方法で使ってみてください♪重曹を使った生活については、佐光紀子さんの本がわかりやすくていいですよ♪佐光さんの名前で検索したら出ますよー!
2005年08月21日
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