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るるべ0428
子供の頃憧れていたクラシックバレエ。 今、大人になってその夢にまた、無謀にもチャレンジしています。
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2006.03.19
カテゴリ： バレエ
おばちゃんネタも今日はお休みにして。
リハの前から、今回のプリマはいつもと違う方がやるというのは聞いてましたが。
「今回はちょっと、ダイエットしなくちゃいけない方がプリマなのよね」と、大先生。いつもはソリストは先生の御子息で180cmぐらいのスリムな方、プリマはそのお嫁さん。160cmぐらいで、細い方。今回は、産休中です。
私達、「そんなに太い方がやるのかしら？」と疑問だったのですが…。
今回の方は普通の感覚で見れば、街の中では細い方。7号か9号サイズかな。
チュチュを着ると、ちょうど吉田都さんぐらいで、私からみると女性らしい柔らかさがあって「これもいいかな」って思います。
でも、今はダンサーの体格は細めがどんどん要求されるようになってきている感じがします。
特に、今回は姉二人がアレグロでテクニックを御披露するので、アダージオの見せ場はボディの美しさが要求されるようです。
しかし、パートナーが変わるだけでこんなにリフトがひやひやするものだとは・・・。
ピケ・アラベスクで立った瞬間、リフトしてそのまま下ろすだけでもタイミングが、恐い。
「よいっ、よいさっ、よいさぁっ!!」って感じで、下段・中断・上段と上げていく・・・引っ越し屋さんが荷物をトラックに上げるんじゃないんだから。
おばちゃん達、なんもわからんので「力持ちねえ～」。違うでしょ、体重を消す(蹴り上げて乗る)のがずれてしまっただけでしょ。
アラベスクでリフト、空中でフィッシュ、半回転して逆足アラベスクでおりる方は決まりました。パチパチ。
私は子どもの頃のバレエではリフトの経験がないです。男性はいませんでしたから。
今回は高度なリフトは省いての振り付けですが、むずかしいなあ。男性ダンサーの技術は高くても、タイミングとかがずれると不様になってしまう。
大人になって再開してからはまず、「ポアントが履ければいいな」というのがひとつの目標。お稽古場のなかだけでも、いいから。
次の目標は発表会できちんとポアントを使いこなして踊る事。
グラン・パ・ド・ドウは無理かも知れないけど。
今日はオフ、ストレッチもしないで眠り続けてしまった。
ダイエット!!必要です、本気でダンサーの端くれになりたいなら。
「大人のバレエ」では、体格を指摘するのはタブーみたいになんにも言われないのが普通みたいだけど、「立ち役」以上を目指すならやっぱり体型は自己管理が必須ですよね。
もうひとつのお稽古場にも、そろそろ参加しましょう。足首は1日休んで、大分楽になりました。
リハの前から、今回のプリマはいつもと違う方がやるというのは聞いてましたが。
「今回はちょっと、ダイエットしなくちゃいけない方がプリマなのよね」と、大先生。いつもはソリストは先生の御子息で180cmぐらいのスリムな方、プリマはそのお嫁さん。160cmぐらいで、細い方。今回は、産休中です。
私達、「そんなに太い方がやるのかしら？」と疑問だったのですが…。
今回の方は普通の感覚で見れば、街の中では細い方。7号か9号サイズかな。
チュチュを着ると、ちょうど吉田都さんぐらいで、私からみると女性らしい柔らかさがあって「これもいいかな」って思います。
でも、今はダンサーの体格は細めがどんどん要求されるようになってきている感じがします。
特に、今回は姉二人がアレグロでテクニックを御披露するので、アダージオの見せ場はボディの美しさが要求されるようです。
しかし、パートナーが変わるだけでこんなにリフトがひやひやするものだとは・・・。
ピケ・アラベスクで立った瞬間、リフトしてそのまま下ろすだけでもタイミングが、恐い。
「よいっ、よいさっ、よいさぁっ!!」って感じで、下段・中断・上段と上げていく・・・引っ越し屋さんが荷物をトラックに上げるんじゃないんだから。
おばちゃん達、なんもわからんので「力持ちねえ～」。違うでしょ、体重を消す(蹴り上げて乗る)のがずれてしまっただけでしょ。
アラベスクでリフト、空中でフィッシュ、半回転して逆足アラベスクでおりる方は決まりました。パチパチ。
私は子どもの頃のバレエではリフトの経験がないです。男性はいませんでしたから。
今回は高度なリフトは省いての振り付けですが、むずかしいなあ。男性ダンサーの技術は高くても、タイミングとかがずれると不様になってしまう。
大人になって再開してからはまず、「ポアントが履ければいいな」というのがひとつの目標。お稽古場のなかだけでも、いいから。
次の目標は発表会できちんとポアントを使いこなして踊る事。
グラン・パ・ド・ドウは無理かも知れないけど。
今日はオフ、ストレッチもしないで眠り続けてしまった。
ダイエット!!必要です、本気でダンサーの端くれになりたいなら。
「大人のバレエ」では、体格を指摘するのはタブーみたいになんにも言われないのが普通みたいだけど、「立ち役」以上を目指すならやっぱり体型は自己管理が必須ですよね。
もうひとつのお稽古場にも、そろそろ参加しましょう。足首は1日休んで、大分楽になりました。
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Re:ダンサーの体型って(03/19)
のあ００１
さん
ほんとに大人のバレリーナには、体型の事って言えないみたい。言われたところで、どうしようもないと先生も生徒も思ってますよ。
一般人の細めが、バレリーナでは太いと言われてしまう、恐ろしい世界ですね。食べ物を吐いてもやせようとする、漫画でよくあるシーンもきっと現実にありそう。
あと3キロがどうしても落とせない私。まだまだ甘いなあ。今回本気モードでポワントの舞台なので、やっぱりダイエットは必要です。頑張ります！ (2006.03.19 22:39:33)
一般人の細めが、バレリーナでは太いと言われてしまう、恐ろしい世界ですね。食べ物を吐いてもやせようとする、漫画でよくあるシーンもきっと現実にありそう。
あと3キロがどうしても落とせない私。まだまだ甘いなあ。今回本気モードでポワントの舞台なので、やっぱりダイエットは必要です。頑張ります！ (2006.03.19 22:39:33)
Re:ダンサーの体型って(03/19)
chi-chan9688
さん
うちの大人は、二分化されていますね。
趣味主体チーム、痩せなきゃと言っては、食べています。
本気モードチームは（キャリアも長いですが）本番にきちっと合わせてきますね。やっぱり意識かな？
あとは、リハ時間にも差があるから余計かな？
私は言ってしまいました。あと３キロ痩せないとポアントでは、踊れませんよ・・・と。（大先生が言っていたことなので）
でも、は～～い！って流されました・・・（苦笑） (2006.03.19 23:34:50)
趣味主体チーム、痩せなきゃと言っては、食べています。
本気モードチームは（キャリアも長いですが）本番にきちっと合わせてきますね。やっぱり意識かな？
あとは、リハ時間にも差があるから余計かな？
私は言ってしまいました。あと３キロ痩せないとポアントでは、踊れませんよ・・・と。（大先生が言っていたことなので）
でも、は～～い！って流されました・・・（苦笑） (2006.03.19 23:34:50)
ダンサーの体型-1
杏麗流 さん
うーーん｡
いつだったかボリショイバレエ学校のドキュメントを見ていた時に言っていたのは､
｢脚が長いこと｣がまず､第一条件｡
それに｢腕も長い｣｢首が長い｣｢8等身以上｣
そして､｢真っ直ぐな脚｣..........
どれも､生まれ持っていなければどうしようもない条件ばかり｡でも､体格って結局はこれなんですよね｡
太いかどうかは2次的なこと｡
プロは毎日最低8時間は踊っているわけだから､そこまで太くはならないし､きちんとバランスよく食べなければ体力が持たないですね｡
娘が通うバレエスクールで､先日｢ダイエット講義｣なるものがありました｡以下､娘の報告から
-中高生の年代では1日5食(朝､おやつ､昼､おやつ､夕)
-1日の中で全ての食品群をまんべんなく取ること
-米､パスタ､パン､ポテトを一緒に取らない(全て炭水化物)***でも､普通しないよねぇ***
-食が太い人は､汁物(スープなど)をメニューに加えること｡水分で満腹感が増す｡
-乳製品は骨を弱くしないために不可欠だから､多めに取ること
(2006.03.20 01:08:45)
いつだったかボリショイバレエ学校のドキュメントを見ていた時に言っていたのは､
｢脚が長いこと｣がまず､第一条件｡
それに｢腕も長い｣｢首が長い｣｢8等身以上｣
そして､｢真っ直ぐな脚｣..........
どれも､生まれ持っていなければどうしようもない条件ばかり｡でも､体格って結局はこれなんですよね｡
太いかどうかは2次的なこと｡
プロは毎日最低8時間は踊っているわけだから､そこまで太くはならないし､きちんとバランスよく食べなければ体力が持たないですね｡
娘が通うバレエスクールで､先日｢ダイエット講義｣なるものがありました｡以下､娘の報告から
-中高生の年代では1日5食(朝､おやつ､昼､おやつ､夕)
-1日の中で全ての食品群をまんべんなく取ること
-米､パスタ､パン､ポテトを一緒に取らない(全て炭水化物)***でも､普通しないよねぇ***
-食が太い人は､汁物(スープなど)をメニューに加えること｡水分で満腹感が増す｡
-乳製品は骨を弱くしないために不可欠だから､多めに取ること
(2006.03.20 01:08:45)
ダンサーの体型-2
杏麗流 さん
脂肪ブヨブヨ､待ち時間にクッキーやケーキをモリモリ､というのでなければ､食べないで痩せる､というのは私は感心しないなぁ｡それこそ拒食症になどなったら､体力不足で観客を魅了する踊りなど踊れないし｡(プロの場合....私の先生談)
大切なのは｢余分なものを食べないこと､必要なものはきちんと食べること｣
体格(体型ではない)というのは､当然人種によって違いがあって､そのために､テクニックも違ってくるとか｡カナダのバレエ団のドキュメントの中で､ロシア人教師が､｢ロシア人とカナダ人との体格､骨格は違うから､カナダ人にロシアでのテクニックをそのまま当てはめることは出来ない｣といってました｡アジア人から見ると､欧米人皆同じような気がするのですが､そうでもないのですね｡
N.Makarovaのバレリーナというドキュメントで､ベジャールが｢少し大きめのバレエ団になら､プリマと同等のテクニックを持ったバレリーナはいる｡でも､彼女らはプリマにはなり得ない｡芸術のディーバとなる資質に欠けているからである｡イタリア語で女神を表すディーバこそがプリマの資質である｣といっていました｡
何処かでビデオが手に入ったら､見てみてください｡色々と興味深いです｡(テロップなどはドイツ語でした)やはり､プリマというのは普通のダンサーではありません｡
パドドゥ､レッスンでなら経験あります｡やはり､引き上げが出来ているかどうかで､全然負担が違うそうです｡(当たり前ですね(^_^))体重的には､引き上げが出来ている人なら60キロくらいまではリフトしてました｡今や女性160センチでは小さすぎてオーディションを受ける資格もない時代ですからね｡170センチあれば体重もその位当然｡
ところで､バリシニコフ､私にとっても神様です｡彼はヌレエフのレパートリーも踊り得るけど､その逆は想像できません｡｢若者と死｣を踊るヌレエフ､なんか物足りないなぁ｡ (2006.03.20 01:10:28)
大切なのは｢余分なものを食べないこと､必要なものはきちんと食べること｣
体格(体型ではない)というのは､当然人種によって違いがあって､そのために､テクニックも違ってくるとか｡カナダのバレエ団のドキュメントの中で､ロシア人教師が､｢ロシア人とカナダ人との体格､骨格は違うから､カナダ人にロシアでのテクニックをそのまま当てはめることは出来ない｣といってました｡アジア人から見ると､欧米人皆同じような気がするのですが､そうでもないのですね｡
N.Makarovaのバレリーナというドキュメントで､ベジャールが｢少し大きめのバレエ団になら､プリマと同等のテクニックを持ったバレリーナはいる｡でも､彼女らはプリマにはなり得ない｡芸術のディーバとなる資質に欠けているからである｡イタリア語で女神を表すディーバこそがプリマの資質である｣といっていました｡
何処かでビデオが手に入ったら､見てみてください｡色々と興味深いです｡(テロップなどはドイツ語でした)やはり､プリマというのは普通のダンサーではありません｡
パドドゥ､レッスンでなら経験あります｡やはり､引き上げが出来ているかどうかで､全然負担が違うそうです｡(当たり前ですね(^_^))体重的には､引き上げが出来ている人なら60キロくらいまではリフトしてました｡今や女性160センチでは小さすぎてオーディションを受ける資格もない時代ですからね｡170センチあれば体重もその位当然｡
ところで､バリシニコフ､私にとっても神様です｡彼はヌレエフのレパートリーも踊り得るけど､その逆は想像できません｡｢若者と死｣を踊るヌレエフ､なんか物足りないなぁ｡ (2006.03.20 01:10:28)
Re:ダンサーの体型って(03/19)
keikouk
さん
うっ！今、気が抜けて、ダイエットをしてない私には耳が痛い話です・・・（泣）
でも、体重落とすと、踊るのが本当に楽。５番もすこしは入りやすくなる気がするし。
バレエ体型って、生まれつきもあるけれど、本人の努力でまかなうことも出来るのですよね。頑張らなくちゃ！
大人のバレリーナ憧れのポワントはほんと、履いて踊ってみたいもん。 (2006.03.20 08:35:59)
でも、体重落とすと、踊るのが本当に楽。５番もすこしは入りやすくなる気がするし。
バレエ体型って、生まれつきもあるけれど、本人の努力でまかなうことも出来るのですよね。頑張らなくちゃ！
大人のバレリーナ憧れのポワントはほんと、履いて踊ってみたいもん。 (2006.03.20 08:35:59)
Re[1]:ダンサーの体型って(03/19)
るるべ0428
さん
のあ００１さん>
＞ほんとに大人のバレリーナには、体型の事って言えないみたい。言われたところで、どうしようもないと先生も生徒も思ってますよ。
私も大人になって再開する時、いくつかのお稽古場を見てきましたが、どこも絶対に指摘はなかったです。
なかには、「お腹が大きいけど妊婦さん？踊って平気なの？」と心配したりしたけど、それはただのふくよかなお腹だったりして。
しかも、私ときたら嫌なやつで、そんな人がいるとなんだか安心できちゃったりして。
＞
＞一般人の細めが、バレリーナでは太いと言われてしまう、恐ろしい世界ですね。食べ物を吐いてもやせようとする、漫画でよくあるシーンもきっと現実にありそう。
「テレプシコーラ」・・・で、そんなシーンがありましたね。
実は、私も「食べたら吐く」経験があるのでした・・・。1ヵ月で10キロ以上絞った(やつれた？)かなあ。
まあ、これは次の話題にとっておきましょう。
＞
＞あと3キロがどうしても落とせない私。まだまだ甘いなあ。今回本気モードでポワントの舞台なので、やっぱりダイエットは必要です。頑張ります！
ポアントは「引き上げ」ができていれば、パはできると思います。今が体調がいいのなら、あとは身体を作りながらの方がいいですよー。
今回、突貫工事でのダイエットは不調です。やっぱりスタミナ、大切です!!気をつけて下さい(^^;)。
(2006.03.20 20:26:23)
＞ほんとに大人のバレリーナには、体型の事って言えないみたい。言われたところで、どうしようもないと先生も生徒も思ってますよ。
私も大人になって再開する時、いくつかのお稽古場を見てきましたが、どこも絶対に指摘はなかったです。
なかには、「お腹が大きいけど妊婦さん？踊って平気なの？」と心配したりしたけど、それはただのふくよかなお腹だったりして。
しかも、私ときたら嫌なやつで、そんな人がいるとなんだか安心できちゃったりして。
＞
＞一般人の細めが、バレリーナでは太いと言われてしまう、恐ろしい世界ですね。食べ物を吐いてもやせようとする、漫画でよくあるシーンもきっと現実にありそう。
「テレプシコーラ」・・・で、そんなシーンがありましたね。
実は、私も「食べたら吐く」経験があるのでした・・・。1ヵ月で10キロ以上絞った(やつれた？)かなあ。
まあ、これは次の話題にとっておきましょう。
＞
＞あと3キロがどうしても落とせない私。まだまだ甘いなあ。今回本気モードでポワントの舞台なので、やっぱりダイエットは必要です。頑張ります！
ポアントは「引き上げ」ができていれば、パはできると思います。今が体調がいいのなら、あとは身体を作りながらの方がいいですよー。
今回、突貫工事でのダイエットは不調です。やっぱりスタミナ、大切です!!気をつけて下さい(^^;)。
(2006.03.20 20:26:23)
Re[1]:ダンサーの体型って(03/19)
るるべ0428
さん
chi-chan9688さん>
＞うちの大人は、二分化されていますね。
＞趣味主体チーム、痩せなきゃと言っては、食べています。
＞本気モードチームは（キャリアも長いですが）本番にきちっと合わせてきますね。やっぱり意識かな？
ははは、うちでもそのとおりですよー。
「主人が待ってるから」「子どもが食べたがるから」と、様々な理由はあっても結局は・・・食べてます。
＞
＞私は言ってしまいました。あと３キロ痩せないとポアントでは、踊れませんよ・・・と。（大先生が言っていたことなので）
＞でも、は～～い！って流されました・・・（苦笑）
きゃー。
言う方も偉いけど、受け流す方はもっとつわもの。
私は大先生と半年ばかり会える機会がなく、しばらくぶりでお会いした時「痩せたわね～」と言われて、大満足!! でも、即座に「ここら当たりがあとちょっと、だわね(鎖骨の辺りを指して)」と追加の御指摘。「はいっっ、頑張りますぅっ!!」と私。
下半身が細く、肩幅がない私の体格をしっかり把握していらっしゃる。やはりひとつの作品を作る方はどんな生徒でも一人ひとり、把握しているのだとびっくり、でした。
・・・あと3キロぐらい、なんとかしましょうねー、みなさん。
(2006.03.20 20:35:33)
＞うちの大人は、二分化されていますね。
＞趣味主体チーム、痩せなきゃと言っては、食べています。
＞本気モードチームは（キャリアも長いですが）本番にきちっと合わせてきますね。やっぱり意識かな？
ははは、うちでもそのとおりですよー。
「主人が待ってるから」「子どもが食べたがるから」と、様々な理由はあっても結局は・・・食べてます。
＞
＞私は言ってしまいました。あと３キロ痩せないとポアントでは、踊れませんよ・・・と。（大先生が言っていたことなので）
＞でも、は～～い！って流されました・・・（苦笑）
きゃー。
言う方も偉いけど、受け流す方はもっとつわもの。
私は大先生と半年ばかり会える機会がなく、しばらくぶりでお会いした時「痩せたわね～」と言われて、大満足!! でも、即座に「ここら当たりがあとちょっと、だわね(鎖骨の辺りを指して)」と追加の御指摘。「はいっっ、頑張りますぅっ!!」と私。
下半身が細く、肩幅がない私の体格をしっかり把握していらっしゃる。やはりひとつの作品を作る方はどんな生徒でも一人ひとり、把握しているのだとびっくり、でした。
・・・あと3キロぐらい、なんとかしましょうねー、みなさん。
(2006.03.20 20:35:33)
Re:ダンサーの体型-2(03/19)
るるべ0428
さん
杏麗流さん>
私もヌレエフではなく、バリシニコフです。
多分、世代的に感覚がそう言わせるのでは？と思いました。
男性のバリエーションが驚異となったのはやっぱりバリシニコフからじゃないかなあ。それ以前は「女性のサポート」的に見られていたんじゃないでしょうか。
食べながら美しい体格を作るのは今や、ダンサーとして「必須条件」的ですね。ワガノワでも、太る体質かどうかを見極めるのが入学の条件らしいですし・・・。いわゆる「二重関節」というのも、エリートとしては当たり前に必要条件ですよね。
そーいえば、フィギュアの荒川選手も二重関節ですよね。村主選手は違うけど。
「天性の資質」は、プリマならずとも必要なんですね。
＞大切なのは｢余分なものを食べないこと､必要なものはきちんと食べること｣
＞
そのとおりです。理想的には。
でも、大抵のダンサーは結構無理なダイエットをしていますね。調整ができるようになる時期と、上を目指してがむしゃらになる時期とはズレがあるのかもしれません。
新国立では160cm以下は採用しないそうですね。
私、バレエを再開して1cm背が伸びた・・・。しかし、日本の男性ダンサーはまだまだ、です。
あっ、今度の発表会で某有名ソリストが特別出演されます!!
お顔を見られるか、今からドキドキ。 (2006.03.20 20:47:50)
私もヌレエフではなく、バリシニコフです。
多分、世代的に感覚がそう言わせるのでは？と思いました。
男性のバリエーションが驚異となったのはやっぱりバリシニコフからじゃないかなあ。それ以前は「女性のサポート」的に見られていたんじゃないでしょうか。
食べながら美しい体格を作るのは今や、ダンサーとして「必須条件」的ですね。ワガノワでも、太る体質かどうかを見極めるのが入学の条件らしいですし・・・。いわゆる「二重関節」というのも、エリートとしては当たり前に必要条件ですよね。
そーいえば、フィギュアの荒川選手も二重関節ですよね。村主選手は違うけど。
「天性の資質」は、プリマならずとも必要なんですね。
＞大切なのは｢余分なものを食べないこと､必要なものはきちんと食べること｣
＞
そのとおりです。理想的には。
でも、大抵のダンサーは結構無理なダイエットをしていますね。調整ができるようになる時期と、上を目指してがむしゃらになる時期とはズレがあるのかもしれません。
新国立では160cm以下は採用しないそうですね。
私、バレエを再開して1cm背が伸びた・・・。しかし、日本の男性ダンサーはまだまだ、です。
あっ、今度の発表会で某有名ソリストが特別出演されます!!
お顔を見られるか、今からドキドキ。 (2006.03.20 20:47:50)
Re[1]:ダンサーの体型って(03/19)
るるべ0428
さん
keikoukさん>
＞うっ！今、気が抜けて、ダイエットをしてない私には耳が痛い話です・・・（泣）
＞でも、体重落とすと、踊るのが本当に楽。５番もすこしは入りやすくなる気がするし。
うん、まったく違うと思います!!
私は再開した時は「笑いを取る専門」のぷよぷよで、筋肉なんかぜい肉に埋もれて解らなかったけど。
多少は筋肉らしい脚になってきました。上半身はまだまだ、だけど。
＞
＞大人のバレリーナ憧れのポワントはほんと、履いて踊ってみたいもん。
お稽古場の方針によっては、事故が恐いので履かせないところもありますよ。ちょっと浮気してみてもいいんじゃないかな～なんて。
ところで、フロアポリッシャー、買った!?
通販マニアなら、買って一緒に研究しませんかぁ？
(2006.03.20 20:54:36)
＞うっ！今、気が抜けて、ダイエットをしてない私には耳が痛い話です・・・（泣）
＞でも、体重落とすと、踊るのが本当に楽。５番もすこしは入りやすくなる気がするし。
うん、まったく違うと思います!!
私は再開した時は「笑いを取る専門」のぷよぷよで、筋肉なんかぜい肉に埋もれて解らなかったけど。
多少は筋肉らしい脚になってきました。上半身はまだまだ、だけど。
＞
＞大人のバレリーナ憧れのポワントはほんと、履いて踊ってみたいもん。
お稽古場の方針によっては、事故が恐いので履かせないところもありますよ。ちょっと浮気してみてもいいんじゃないかな～なんて。
ところで、フロアポリッシャー、買った!?
通販マニアなら、買って一緒に研究しませんかぁ？
(2006.03.20 20:54:36)
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