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るるべ0428
子供の頃憧れていたクラシックバレエ。 今、大人になってその夢にまた、無謀にもチャレンジしています。
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Comments
2006.05.10
カテゴリ： バレエ
にゃはは、腰痛は全快!!・・・と書いておきながら。
まだ、痛いわ～・・・。
右の椎間板が潰れているので、左軸のアチチュードとかが痛い。
右足を後ろにあげる動作の時のすべてが「びくびく」なんです。
アラベスク・プロムナードなんてもう、「うーうー」唸りながら(笑)。
こういうときに回転系の跳躍をするとまた、18才の時の悪夢が蘇るのよ～。
いい気分で、ジュッテ・アントールナン。10-13人ぐらいいたかしら。
気分はもう、プリマ(爆笑)。
・・・で。
空中で前後開脚した瞬間、激痛!!!!
そのまんま床に落ちて、激痛はさらに二乗です～・・・。
当時はまだ身体が堅くて、前後の開脚は綺麗にできなかった・・・のに、自分の体重でいきなり「ドスン」でした。無理矢理開脚・・・ではなくて、そのまんま固まってしまいました。
おまけ。
前回、「初心者っていつまで？」って書いたけど。
これ、、、。一緒に発表会に出たレッスンメイトは5-7年以上、同じお稽古場に通ってるのです。
大人から始めたとはいえ、結構真面目にお稽古してました。
でも、もらった役柄は私と同じ。
ずーっと前に、「あなたは背が高いから」と、発表会の出席を自粛させられた人がいた、と書いたのは覚えてる方いるかな？
おばちゃんたちのお話は結構長々と書いたけど、おばちゃんは役をもらえてその人はなんでダメなのかしら、どこか違うのかしら、と考えてしまいました。
美しくないのかな、でも私も十分「美しくない」です(爆)。
ちょっと「バレエプチ鬱」かも。発表会が終わって、次の目標までが遠いからね。
明日は頑張れ、「私の腰」!!
・・・キトリ、めっちゃ難しいです～・・・。ペザントからやっておこうかな(以前レッスンした記憶があるし)。ポアントで「立つ」のはピケだったらわりと簡単にできると思うけど、ドゥミを通って立ち、アチチュードとかの回転ものをやるのは「見た目簡単、やったらがっくり」です。
今日はなにやら苦悶の睡眠中のさくらでした。
悪い夢、みてますか～？ネズミ、つかまりませんか？
まだ、痛いわ～・・・。
右の椎間板が潰れているので、左軸のアチチュードとかが痛い。
右足を後ろにあげる動作の時のすべてが「びくびく」なんです。
アラベスク・プロムナードなんてもう、「うーうー」唸りながら(笑)。
こういうときに回転系の跳躍をするとまた、18才の時の悪夢が蘇るのよ～。
いい気分で、ジュッテ・アントールナン。10-13人ぐらいいたかしら。
気分はもう、プリマ(爆笑)。
・・・で。
空中で前後開脚した瞬間、激痛!!!!
そのまんま床に落ちて、激痛はさらに二乗です～・・・。
当時はまだ身体が堅くて、前後の開脚は綺麗にできなかった・・・のに、自分の体重でいきなり「ドスン」でした。無理矢理開脚・・・ではなくて、そのまんま固まってしまいました。
おまけ。
前回、「初心者っていつまで？」って書いたけど。
これ、、、。一緒に発表会に出たレッスンメイトは5-7年以上、同じお稽古場に通ってるのです。
大人から始めたとはいえ、結構真面目にお稽古してました。
でも、もらった役柄は私と同じ。
ずーっと前に、「あなたは背が高いから」と、発表会の出席を自粛させられた人がいた、と書いたのは覚えてる方いるかな？
おばちゃんたちのお話は結構長々と書いたけど、おばちゃんは役をもらえてその人はなんでダメなのかしら、どこか違うのかしら、と考えてしまいました。
美しくないのかな、でも私も十分「美しくない」です(爆)。
ちょっと「バレエプチ鬱」かも。発表会が終わって、次の目標までが遠いからね。
明日は頑張れ、「私の腰」!!
・・・キトリ、めっちゃ難しいです～・・・。ペザントからやっておこうかな(以前レッスンした記憶があるし)。ポアントで「立つ」のはピケだったらわりと簡単にできると思うけど、ドゥミを通って立ち、アチチュードとかの回転ものをやるのは「見た目簡単、やったらがっくり」です。
今日はなにやら苦悶の睡眠中のさくらでした。
悪い夢、みてますか～？ネズミ、つかまりませんか？
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Re:やっぱりまだ痛いわ(=^_^=;A(05/10)
chi-chan9688
さん
あらあら････無理は禁物ですよーーーって！！(笑)
るるべさんも、私もバレエに関しては、痛みを快感にしているかしら？？？
ペザントは比較的踊りやすいですよね。音も素敵だし。
るるべさんは、初心者じゃないでしょう･･･マジ。
やる気満々は、いいけど････身体あってのバレエですよ････いつも言われていることです・・・・。 (2006.05.10 20:53:15)
るるべさんも、私もバレエに関しては、痛みを快感にしているかしら？？？
ペザントは比較的踊りやすいですよね。音も素敵だし。
るるべさんは、初心者じゃないでしょう･･･マジ。
やる気満々は、いいけど････身体あってのバレエですよ････いつも言われていることです・・・・。 (2006.05.10 20:53:15)
Re:やっぱりまだ痛いわ(=^_^=;A(05/10)
のあ００１
さん
るるべさんも故障を抱えてましたね。お大事に。
「背が高いから自粛」の話、覚えてます。素朴な疑問なんですけど、るるべさんから見て、役をもらえたおばちゃんとその自粛させられた人では、どちらが上手ですか？
先生から見た評価もあるんでしょうが、真面目にやってきて報われないのは悲しいなあ。大人でも趣味でも、バレエって厳しい世界なのかしら。 (2006.05.10 20:54:29)
「背が高いから自粛」の話、覚えてます。素朴な疑問なんですけど、るるべさんから見て、役をもらえたおばちゃんとその自粛させられた人では、どちらが上手ですか？
先生から見た評価もあるんでしょうが、真面目にやってきて報われないのは悲しいなあ。大人でも趣味でも、バレエって厳しい世界なのかしら。 (2006.05.10 20:54:29)
美しさ・・・・・。
keikouk
さん
私も足首治ってない、がーん。
でもあさってのレッスン、休みたくないから行こうかなとたくらみ中。悪化するのわかっているのに、なんで休めんかね、この女たちは（るるべさん含む）
腰痛もつらいよねー。お大事。
舞台に立つときって、やっぱり「美しさ」はシビアなポイントだと思う（自分はおいといての発言だけど）
先日上手なお姉さんが、レッスンに来たのだけど後日
「あの人、スタイルがちょっとアレねえ」と話になり、よく知っているお姉さんだけあって、複雑な心境になったよ。つい思い出してしまった。 (2006.05.10 21:09:13)
でもあさってのレッスン、休みたくないから行こうかなとたくらみ中。悪化するのわかっているのに、なんで休めんかね、この女たちは（るるべさん含む）
腰痛もつらいよねー。お大事。
舞台に立つときって、やっぱり「美しさ」はシビアなポイントだと思う（自分はおいといての発言だけど）
先日上手なお姉さんが、レッスンに来たのだけど後日
「あの人、スタイルがちょっとアレねえ」と話になり、よく知っているお姉さんだけあって、複雑な心境になったよ。つい思い出してしまった。 (2006.05.10 21:09:13)
Re:やっぱりまだ痛いわ(=^_^=;A(05/10)
杏麗流 さん
腰痛は....一生うまくつきあっていくしかないんでしょうねぇ｡私もちょっと疲れると腰に響きます｡
10年ぶりに再開した時､近所の教室の上級クラスに通っていました｡でも､基礎がいい加減な教室だったので､自分でどんどん軸が崩れていくのがわかりショックでした｡
そして見つけた｢じっくり基礎｣の教室｡上級クラスはテクニック的に自分のコントロールが効かないので､｢初心者クラス｣で自分をコントロールし直すところから再出発｡(もちろん､時々もう少し動きたくなって､時間が許す時には中級クラスに出る時もありますよ)
1年近く立ち方からコントロールし直してみて､自分がいかに腰に負担をかけていたのかが､わかるようになってきました｡以前はアラベスクなど､腰から折っていたし､立っている時も腰に体重をかけていました｡腹筋を使う､という感覚がわからなかったんです｡
最近それがわかってきて､以前のようにどうしようもない腰痛にのたうちまわることは無くなりました｡
でも疲れてくると....
腹筋がゆるむ→腰に体重がかかる→腰痛
です｡
(2006.05.11 18:50:46)
10年ぶりに再開した時､近所の教室の上級クラスに通っていました｡でも､基礎がいい加減な教室だったので､自分でどんどん軸が崩れていくのがわかりショックでした｡
そして見つけた｢じっくり基礎｣の教室｡上級クラスはテクニック的に自分のコントロールが効かないので､｢初心者クラス｣で自分をコントロールし直すところから再出発｡(もちろん､時々もう少し動きたくなって､時間が許す時には中級クラスに出る時もありますよ)
1年近く立ち方からコントロールし直してみて､自分がいかに腰に負担をかけていたのかが､わかるようになってきました｡以前はアラベスクなど､腰から折っていたし､立っている時も腰に体重をかけていました｡腹筋を使う､という感覚がわからなかったんです｡
最近それがわかってきて､以前のようにどうしようもない腰痛にのたうちまわることは無くなりました｡
でも疲れてくると....
腹筋がゆるむ→腰に体重がかかる→腰痛
です｡
(2006.05.11 18:50:46)
ペザントの曲は素敵ですね
るるべ0428
さん
chi-chan9688さん>
＞あらあら････無理は禁物ですよーーーって！！(笑)
＞
＞るるべさんも、私もバレエに関しては、痛みを快感にしているかしら？？？
やだーっっ、chi-chanさんと違って、私はちゃーんと休みます(笑)。
それとも「ここまで痛いのは心地よい？」って・・・そっちの趣味はないですものね。
＞
＞るるべさんは、初心者じゃないでしょう･･･マジ。
＞
ええーっ、キャリアの年数はともかく、踊りは初心者そのものだと思いますが・・・。
頭でやってる動きと実際の動きが連動していません。あとで、「ああっ、なんでこんなことができなかったんだろ」と自宅でひっそり？やり直してる口です。 (2006.05.12 20:40:14)
＞あらあら････無理は禁物ですよーーーって！！(笑)
＞
＞るるべさんも、私もバレエに関しては、痛みを快感にしているかしら？？？
やだーっっ、chi-chanさんと違って、私はちゃーんと休みます(笑)。
それとも「ここまで痛いのは心地よい？」って・・・そっちの趣味はないですものね。
＞
＞るるべさんは、初心者じゃないでしょう･･･マジ。
＞
ええーっ、キャリアの年数はともかく、踊りは初心者そのものだと思いますが・・・。
頭でやってる動きと実際の動きが連動していません。あとで、「ああっ、なんでこんなことができなかったんだろ」と自宅でひっそり？やり直してる口です。 (2006.05.12 20:40:14)
身体、大丈夫ですか？
るるべ0428
さん
のあ００１さん>
＞るるべさんも故障を抱えてましたね。お大事に。
＞
のあさん、大丈夫なんですか？
まあ、ミドルとよばれる年令ですしね、散々スポーツしてきたわけで。大抵の人は故障はどこかしら、持っていると思います。
＞「背が高いから自粛」の話、覚えてます。素朴な疑問なんですけど、るるべさんから見て、役をもらえたおばちゃんとその自粛させられた人では、どちらが上手ですか？
おおーっ。
覚えててくれたのですか!!
・・・おばちゃんたちの通常レッスンは見た事がないので比較はできません。
ただ、その長身の方は常にお稽古場では群を抜いて技術が劣るので、私も入りたての頃はこの方と一緒に別メニューをやってました。
・・・今は、その方だけが別メニューです。
＞
＞先生から見た評価もあるんでしょうが、真面目にやってきて報われないのは悲しいなあ。大人でも趣味でも、バレエって厳しい世界なのかしら。
あとでびびってしまったのですが、第2部・第3部はそれぞれ、篠原先生と下村先生(分かる人だけわかってね、有名ペアダンサーですから)が振り付けしてたんです。
・・・そーすると、変なものは出せないでしょうねー。その方々に傷がつくかも、だし。
私達は第3部なので関係ない!!とは言えないですもの。
(2006.05.12 20:48:04)
＞るるべさんも故障を抱えてましたね。お大事に。
＞
のあさん、大丈夫なんですか？
まあ、ミドルとよばれる年令ですしね、散々スポーツしてきたわけで。大抵の人は故障はどこかしら、持っていると思います。
＞「背が高いから自粛」の話、覚えてます。素朴な疑問なんですけど、るるべさんから見て、役をもらえたおばちゃんとその自粛させられた人では、どちらが上手ですか？
おおーっ。
覚えててくれたのですか!!
・・・おばちゃんたちの通常レッスンは見た事がないので比較はできません。
ただ、その長身の方は常にお稽古場では群を抜いて技術が劣るので、私も入りたての頃はこの方と一緒に別メニューをやってました。
・・・今は、その方だけが別メニューです。
＞
＞先生から見た評価もあるんでしょうが、真面目にやってきて報われないのは悲しいなあ。大人でも趣味でも、バレエって厳しい世界なのかしら。
あとでびびってしまったのですが、第2部・第3部はそれぞれ、篠原先生と下村先生(分かる人だけわかってね、有名ペアダンサーですから)が振り付けしてたんです。
・・・そーすると、変なものは出せないでしょうねー。その方々に傷がつくかも、だし。
私達は第3部なので関係ない!!とは言えないですもの。
(2006.05.12 20:48:04)
美しさって必須？
るるべ0428
さん
keikoukさん>
＞私も足首治ってない、がーん。
＞でもあさってのレッスン、休みたくないから行こうかなとたくらみ中。悪化するのわかっているのに、なんで休めんかね、この女たちは（るるべさん含む）
ホントに、どうしてこんな人ばかりなんでしょう。お金を払って身体を傷めて、でも「やめらんないんだから仕方ない!!」。
＞
＞舞台に立つときって、やっぱり「美しさ」はシビアなポイントだと思う（自分はおいといての発言だけど）
＞先日上手なお姉さんが、レッスンに来たのだけど後日
＞「あの人、スタイルがちょっとアレねえ」と話になり、よく知っているお姉さんだけあって、複雑な心境になったよ。つい思い出してしまった。
うちの大先生はシビアですね。
けして「デブだから痩せなさい」とは大人の生徒に対しては言わないけど、痩せると誉めてくれる。さらに、「ここが細くなるともっといい」と追加。
楽器なら「いい楽器がないから」と言い訳できるけど、身体は言い訳が効かないからねえ。
うーん、美を表現するのにはやはり、レッスンとは別の厳しさが要求されるようです。
(2006.05.14 20:07:14)
＞私も足首治ってない、がーん。
＞でもあさってのレッスン、休みたくないから行こうかなとたくらみ中。悪化するのわかっているのに、なんで休めんかね、この女たちは（るるべさん含む）
ホントに、どうしてこんな人ばかりなんでしょう。お金を払って身体を傷めて、でも「やめらんないんだから仕方ない!!」。
＞
＞舞台に立つときって、やっぱり「美しさ」はシビアなポイントだと思う（自分はおいといての発言だけど）
＞先日上手なお姉さんが、レッスンに来たのだけど後日
＞「あの人、スタイルがちょっとアレねえ」と話になり、よく知っているお姉さんだけあって、複雑な心境になったよ。つい思い出してしまった。
うちの大先生はシビアですね。
けして「デブだから痩せなさい」とは大人の生徒に対しては言わないけど、痩せると誉めてくれる。さらに、「ここが細くなるともっといい」と追加。
楽器なら「いい楽器がないから」と言い訳できるけど、身体は言い訳が効かないからねえ。
うーん、美を表現するのにはやはり、レッスンとは別の厳しさが要求されるようです。
(2006.05.14 20:07:14)
腰痛は痛くない時に鍛えるしか・・・
るるべ0428
さん
杏麗流さん>
＞腰痛は....一生うまくつきあっていくしかないんでしょうねぇ｡私もちょっと疲れると腰に響きます｡
＞
杏麗流さんも再開組でしたねー。
私の場合は明らかに椎間板が左右差あり、で潰れてます。寝そべって正面からレントゲンを撮ったら、右はほとんどクッションがなくなってた。
まあ、腰椎のひとつだけなのであとはそれを何ケ所にも増やさないように付き合うしかないんでしょうね。
＞
＞そして見つけた｢じっくり基礎｣の教室｡上級クラスはテクニック的に自分のコントロールが効かないので､｢初心者クラス｣で自分をコントロールし直すところから再出発｡(もちろん､時々もう少し動きたくなって､時間が許す時には中級クラスに出る時もありますよ)
＞1年近く立ち方からコントロールし直してみて､自分がいかに腰に負担をかけていたのかが､わかるようになってきました｡以前はアラベスクなど､腰から折っていたし､立っている時も腰に体重をかけていました｡腹筋を使う､という感覚がわからなかったんです｡
＞最近それがわかってきて､以前のようにどうしようもない腰痛にのたうちまわることは無くなりました｡
＞
要するに、「引き上げ」なんですよね。
骨がダメでも、腹筋と背筋がサポートすれば痛みは軽減されるはず。
お稽古中はそれを意識していても、日常生活ではまだまだ、です。
車の運転はかなり腰椎にダメージがきますけど、運転中にずーっと腹筋を使うのは無理(^^;)。
＞でも疲れてくると....
＞腹筋がゆるむ→腰に体重がかかる→腰痛
＞です｡
腰に体重をかけない日常生活はないですものね。腰に故障を持っている人はお稽古だけで傷めているわけではないのではないですよね・・・プロダンサーならいざ知らず。
(2006.05.14 20:17:08)
＞腰痛は....一生うまくつきあっていくしかないんでしょうねぇ｡私もちょっと疲れると腰に響きます｡
＞
杏麗流さんも再開組でしたねー。
私の場合は明らかに椎間板が左右差あり、で潰れてます。寝そべって正面からレントゲンを撮ったら、右はほとんどクッションがなくなってた。
まあ、腰椎のひとつだけなのであとはそれを何ケ所にも増やさないように付き合うしかないんでしょうね。
＞
＞そして見つけた｢じっくり基礎｣の教室｡上級クラスはテクニック的に自分のコントロールが効かないので､｢初心者クラス｣で自分をコントロールし直すところから再出発｡(もちろん､時々もう少し動きたくなって､時間が許す時には中級クラスに出る時もありますよ)
＞1年近く立ち方からコントロールし直してみて､自分がいかに腰に負担をかけていたのかが､わかるようになってきました｡以前はアラベスクなど､腰から折っていたし､立っている時も腰に体重をかけていました｡腹筋を使う､という感覚がわからなかったんです｡
＞最近それがわかってきて､以前のようにどうしようもない腰痛にのたうちまわることは無くなりました｡
＞
要するに、「引き上げ」なんですよね。
骨がダメでも、腹筋と背筋がサポートすれば痛みは軽減されるはず。
お稽古中はそれを意識していても、日常生活ではまだまだ、です。
車の運転はかなり腰椎にダメージがきますけど、運転中にずーっと腹筋を使うのは無理(^^;)。
＞でも疲れてくると....
＞腹筋がゆるむ→腰に体重がかかる→腰痛
＞です｡
腰に体重をかけない日常生活はないですものね。腰に故障を持っている人はお稽古だけで傷めているわけではないのではないですよね・・・プロダンサーならいざ知らず。
(2006.05.14 20:17:08)
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