徒然にバレエ

やはり、腰痛は持病としても足首のほうは支障が大きいのです。
てなわけで、整体に行ってきました。(もちろん両方治療してもらうつもり)。

ここは肩こりとかのおじいちゃん・おばあちゃんが多かったのであんまり期待していなかったのだけど、足首の治療はちょっと感激

「痛みはないのだけど、左右差があるみたいなので見てください」 とお願い。
ルルベで立ったりすると、左足のほうが低い。ししゃもの筋肉が出ない。
挙句に、ポアントで立ちそびれが増えてる。

まあ、バレエのことは分からないみたいなのだけど、まあいいや。

「固まっている関節、伸ばしておきましょうねー」と、足首をぐーっと引っ張って、くいっと捻って緩める。…そ、そーすると。

すっごい気持ちがいいの

で、家に帰って鏡の前で、ルルベ。

「 おおっ、左右が同じ高さだーっ 」

ちゃんと「ししゃも」も出てます。うあー、いいじゃん、いいじゃん

…でも、これは日常の動きの中で次第にまた固まってくるから時々やらないといけないんです、と。いいや、 これで500円 だもん

浮かれて今日はお稽古…とスタンバイ。ところがアホなことに腕時計の時間が狂っていて、行く用意をしていたらすでにスタート時間は過ぎていた…

明後日にはぜったい、この足首を試してみようっと

…しかし、腰のほうはまだですねー、気長に待たないとダメかしら。もう、かなり待っている気がするけど。
マニュアル車が好きな私だけど、クラッチを切るたびにうっかりお腹に力を入れるのを忘れると「 ビキッ 」が来ます。油断大敵