February 26, 2024
テーマ： 今日の出来事(293247)
カテゴリ： 定年退職後 病気・体力・体調
朝の運動を始めて2ヶ月。
毎日しっかり体を動かしてるし
それなりに体力も付いてきたはず
だったのに、、、
意外と体力落ちてるかも？
という気がする事があった😆
今週からは昼からもウォーキングか何かを適度にやる事にした🚶♀️
無理すると直ぐあちこち痛くなるのでゆっくりやって行こうかな。
毎日しっかり体を動かしてるし
それなりに体力も付いてきたはず
だったのに、、、
意外と体力落ちてるかも？
という気がする事があった😆
今週からは昼からもウォーキングか何かを適度にやる事にした🚶♀️
無理すると直ぐあちこち痛くなるのでゆっくりやって行こうかな。
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レオンpapa
私(レオンパパ)は2023/12に60才10か月で定年退職しました。暫くリタイア生活楽しみましたが暇に耐えきれず早々に憧れだった週3パートおじさんとなり現在セミリタイア中です。このブログはセミリタイアおじさんの日記兼備忘録です。 2005/7～2016/9 可愛いパピオン犬レオンの日記 2023/10～ 定年退職おじさんの日記
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レオン 未分類 ～2016/9
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エンジョイ HIRO amam-hiroさん
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ラッシュが我が家に… はるポン♪さん
犬用キャリーバッグ… luna_papiさん
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