便秘退散
妊娠中にもずっと下剤を処方してもたってたし。
結構大人になるまで毎日出る人がおかしいんだと思ってて、
実際私は週に１回出ればいいほうで・・・。
病院関係の人によるとさすがに週１回というのは
腸がよっぽど長いのではないかと言う話で。
なので私としては一生付き合って行く体質だと思ってたんですが・・・。
薬でも「ラキソベロン」という一見点眼薬のような入れ物に入った
妊娠中に処方されたものが効いたくらいで
市販のものなんて殆どダメ。
本当に諦めてました。
それが。
実は実母も妹も同じ悩みを持っていて、
イロイロ試してたんですが少し前から２人とも「センナ茶」と言うのが
効くと言って飲んでるんです。
私はお茶が苦手だったので試そうともしなかったんですが
妹の「鼻つまんで飲めばいいじゃん。
マジで効くからだまされたと思って飲んでみなよ」というコトバに押され、
試しに飲んだら・・・効いちゃったんです！！！
凄く体も軽くなったし。
同じ悩みをお持ちの方、近所の薬局とかで売ってると思いますし、
そんなに高価なものでもないらしいので是非試してみてくださいね。
【06/8追記】
最近はＨＡＢＡという会社のダイエットシェイクみたいな物使用してます。
体質改善のものらしいんだけど、私はこれで便秘が解消されてます。
妹はかなり水分を取らないと便秘には聞かないらしいんだけど、
私は元々水の摂取量が多いので・・・。
母には効かないらしいです。
シェイク物は元々味が苦手だったりしたんだけど、コレはかなり味もおいしくていい感じです。
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