2008.09.20
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： ダイエット日記
Ｄ－１コンテスト。
女芸人のダイエットの様子が映されてましたね。
見ていたのは森三中の村上のレコーディングダイエットと
森公美子の朝バナナダイエットと
森三中の大島の加圧トレーニングダイエット。
旦那も一緒に見てたけど
レコーディングは「書くのは邪魔臭いしな～～」
朝バナナは「バナナあんまり好きやないしな」
とかいって出来そうなダイエット法は無さそう。
見ていて途中、ヒロミが加圧トレーニングのインストラクターで
出てきたことが驚いたね。
知らないところでみんな努力されているんですね。
さて、我が家のダイエットマンの結果は
８２．６ｋｇで体脂肪が２０％
またちょっと増え気味です～～～＞＜
涼しくなって食欲の秋って感じですね。
なんとか痩せさせる方法、考えなきゃね。
と言いながら今日はカレー。
野菜はたっぷりなんで許されるかな。
ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ピーマン、
それに カロリーオフのカレー粉 使用です。
トッピングは湯がいて刻んだモロヘイヤです。
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明日はニンニク植え付け予定。
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最終更新日
2008.09.20 15:51:27
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