2009.02.04
テーマ： 簡単レシピ(3357)
カテゴリ： 心地よい暮らし
そして今日は立春。
厳しい寒さもそろそろ終わりかな～～～＾＾
我が家の豆は落花生！！
落花生ってカロリー高そうですが
今人気の伊達先生の 伊達式脂肪燃焼ダイエット という本では
ナッツは国産のもので加工されていなければ
残留農薬もないし、 脂肪を燃やす 良質の脂が豊富なんだって！！
旦那の携帯の電子コンパスでしっかり方角を確認！！
恵方の東北東を向いて黙って～～～～。
巻いた具は・・・
魚のソーセージ ・小松菜・チーズ・金時人参
レタス・甘酢生姜で７つにはならなかったけど。。。
昔、お弁当屋でバイトしていて教えてもらった巻き方で
しっかりと～～～＾＾
ご飯は 黒米！！ 酢飯にすると綺麗な色になるんです。
これで家族の健康といい事があるような気がしてきました(^_-)-☆
この習わしって海苔やさんが始めたらしいとラジオで言ってました。
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最終更新日
2009.02.04 07:44:17
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旦那が釣った魚と畑で作った野菜で作る食卓！！のんびりと健康でいられるように願ってます。 rakuen工房はエコバッグや鍵盤柄バッグの作成をしています。
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