>chinさん
去年よりも50番以上順位↑しました^^v
日頃の鍛錬もそうですが、寒くてラッキーでした。
そろそろ、TTRの季節ですね！3回目だから、10時間カットしようかなー(嘘)。ファンランです。
ハセツネ抜きつ抜かれつで楽しんだようで、羨ましいです。 (2010年04月12日 22時37分41秒)
去年よりも50番以上順位↑しました^^v
日頃の鍛錬もそうですが、寒くてラッキーでした。
そろそろ、TTRの季節ですね！3回目だから、10時間カットしようかなー(嘘)。ファンランです。
ハセツネ抜きつ抜かれつで楽しんだようで、羨ましいです。 (2010年04月12日 22時37分41秒)
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2010年04月04日
カテゴリ： トレイルラン
まずは、久し振りのブログ復活です(笑)。
さてさて、4/4は、2010年のトレイルレースの開幕戦である、青梅高水山トレイルランに参戦。参加された皆さん、現地応援してくれた皆さん、寒い中、お疲れさまでした～。昨日の天気予報では、晴れだったのに、今朝みたら、曇りで夕方から雨。う～ん、これは寒くなるだろう(ニヤリ^^)。給水をペットボトル(500ml)orザック(1L)で迷っていたけど、前者に決定～
駐車場は、6時40分着(半分近く埋まっていた)。7時頃に受付を済ませ、2時間前から食事開始(これ重要)。外は寒いので、30分前まで車内でくつろぐ。
今年は、ハセツネ30Kと同日開催のためか、いつもの自衛隊の方々がいない。強豪達も少ない。なので、余裕で左側2列目ゲット。アップは、スタート直前の坂道軽快走2本のみ。
●～榎峠(52')
スタートダッシュはやらなかったけど、去年よりぺースが速い。でも意外と抜かれず、右が開けたピークで、SUUさん、あんさんの応援を受ける。
その先のピークで鬼軍曹(大声で気合入れてくれる人)に53位と言われる。おっ！意外と良い順位
●～常福院(1:18')
急登では、前に追い付き、後ろは突き放す。3本目のピークあたりで、かどきちさんの応援。なちゃぎり林道で確か1時間9分。去年は、歩き混じりだったけど、何とか9割走る。5人以上パス。常幅院の登り口で名前を呼ばれる。あっ！たかさ～ん(女性^^)。
●～榎峠(1:43')
常福院で水一気飲みして、バナナを食べながら、階段下っていると、すぐにtomoさん。そして、アズさん。あれっ！予想よりも早いじゃん。逃げなきゃ…トレイル下りでは、前が見えず一人旅。ギクシャクした動きで、どうも下りの調子が悪い。なちゃぎり林道の登り返しで、走り通したtomoさんに抜かれる(強い)。元気だなぁ…林道で二人ほどパス。でも、トレイル下りで、数人に抜かれる(遅っ)。
●～ゴール(2:4○')
今年は、気温が低くて、関門アウトの人が少なかった様子。小刻みなアップダウンでは、3～4人で前後しながら進む。上下黒のシャツの人を暫くストーカー(ゴール後のアフター一緒でした…笑)。
再び、鬼軍曹に会うと、43位と言われ、おー順位アップしているじゃん。
栗平林道終点に下りると、左側に給水所があるが、右に行くように誘導されたのでスルー。わぁ～シングルトラックで15キロの選手のプチ渋滞に嵌った(一休み)。でも、道が広くなったところで、｢右行きまーす｣、｢左行きまーす｣と臨機応変に声掛けながら抜いていく。
3人パックの真ん中にいたが、広くなった緩やかな下りでスパート(イエーイ)。残り3キロで赤色Tシャツの人にパスされ、食らい付こうとするが、差が縮まらず。ついに足が売り切れ状態に…平坦路では、緑だから蛙？の被り物に｢リキさーん｣と呼ばれたが、サングラス掛けているので、誰だかわからない(泣)。ゴール後にアズさんからその正体を教えてもらう(笑)。
ラスト500mで、最後の力を出して、2時間4○分でゴール(3○位/845人、4割位)やったぁ^^v【途中通過、榎峠52'(59')、常福院1:18'(1:24'),榎峠1:43' ※（）は去年のスプリット】去年の17分短縮。でも、距離が1キロ以上短縮したので、単純比較できませ～ん。後半の落ち込みは、去年の9分落ちで、今年は4分落ち(やぁ、後半よく粘った)。幸先の良いスタート切れたからよしとしよう(ニヤリ^^)。気温が高くなくて良かった。
あとから、写真やコメント追加しまーす！ 取り合えずアップ(緊張)
さてさて、4/4は、2010年のトレイルレースの開幕戦である、青梅高水山トレイルランに参戦。参加された皆さん、現地応援してくれた皆さん、寒い中、お疲れさまでした～。昨日の天気予報では、晴れだったのに、今朝みたら、曇りで夕方から雨。う～ん、これは寒くなるだろう(ニヤリ^^)。給水をペットボトル(500ml)orザック(1L)で迷っていたけど、前者に決定～
駐車場は、6時40分着(半分近く埋まっていた)。7時頃に受付を済ませ、2時間前から食事開始(これ重要)。外は寒いので、30分前まで車内でくつろぐ。
今年は、ハセツネ30Kと同日開催のためか、いつもの自衛隊の方々がいない。強豪達も少ない。なので、余裕で左側2列目ゲット。アップは、スタート直前の坂道軽快走2本のみ。
●～榎峠(52')
スタートダッシュはやらなかったけど、去年よりぺースが速い。でも意外と抜かれず、右が開けたピークで、SUUさん、あんさんの応援を受ける。
その先のピークで鬼軍曹(大声で気合入れてくれる人)に53位と言われる。おっ！意外と良い順位●～常福院(1:18')
急登では、前に追い付き、後ろは突き放す。3本目のピークあたりで、かどきちさんの応援。なちゃぎり林道で確か1時間9分。去年は、歩き混じりだったけど、何とか9割走る。5人以上パス。常幅院の登り口で名前を呼ばれる。あっ！たかさ～ん(女性^^)。
●～榎峠(1:43')
常福院で水一気飲みして、バナナを食べながら、階段下っていると、すぐにtomoさん。そして、アズさん。あれっ！予想よりも早いじゃん。逃げなきゃ…トレイル下りでは、前が見えず一人旅。ギクシャクした動きで、どうも下りの調子が悪い。なちゃぎり林道の登り返しで、走り通したtomoさんに抜かれる(強い)。元気だなぁ…林道で二人ほどパス。でも、トレイル下りで、数人に抜かれる(遅っ)。
●～ゴール(2:4○')
今年は、気温が低くて、関門アウトの人が少なかった様子。小刻みなアップダウンでは、3～4人で前後しながら進む。上下黒のシャツの人を暫くストーカー(ゴール後のアフター一緒でした…笑)。
再び、鬼軍曹に会うと、43位と言われ、おー順位アップしているじゃん。栗平林道終点に下りると、左側に給水所があるが、右に行くように誘導されたのでスルー。わぁ～シングルトラックで15キロの選手のプチ渋滞に嵌った(一休み)。でも、道が広くなったところで、｢右行きまーす｣、｢左行きまーす｣と臨機応変に声掛けながら抜いていく。
3人パックの真ん中にいたが、広くなった緩やかな下りでスパート(イエーイ)。残り3キロで赤色Tシャツの人にパスされ、食らい付こうとするが、差が縮まらず。ついに足が売り切れ状態に…平坦路では、緑だから蛙？の被り物に｢リキさーん｣と呼ばれたが、サングラス掛けているので、誰だかわからない(泣)。ゴール後にアズさんからその正体を教えてもらう(笑)。
ラスト500mで、最後の力を出して、2時間4○分でゴール(3○位/845人、4割位)やったぁ^^v【途中通過、榎峠52'(59')、常福院1:18'(1:24'),榎峠1:43' ※（）は去年のスプリット】去年の17分短縮。でも、距離が1キロ以上短縮したので、単純比較できませ～ん。後半の落ち込みは、去年の9分落ちで、今年は4分落ち(やぁ、後半よく粘った)。幸先の良いスタート切れたからよしとしよう(ニヤリ^^)。気温が高くなくて良かった。
あとから、写真やコメント追加しまーす！ 取り合えずアップ(緊張)
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お疲れ様でした～♪
tomo2010 さん
リキさん、高水お疲れ様でした～久しぶりにゆっくりお話が出来て嬉しかったです！また復路のなちゃぎり林道で力強く走っているリキさんを見て、自分も頑張らねばと思い、とても元気を頂きました！おかげで、しっかり走りきる事が出来ました！また、ご一緒にファンランやレースでお会いする事を楽しみにしております♪
(2010年04月06日 08時25分34秒)
Re:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
走る女将
さん
久々過ぎだよっ、半年じゃん(笑)
レース後のアップは早かったけどね。
あ～、応援に行きたかったなあ。
でもその応援部隊もなんか豪華な顔ぶれだったよね。たかさんは高水もハセツネも出なかったんだ。
お疲れ様でやんした。
北タンはまた試走行く？
そうそう、11月開催された某レースの非売品DVDにリキちゃんが登場していたんだけど、ダビングする？
(2010年04月07日 12時06分38秒)
レース後のアップは早かったけどね。
あ～、応援に行きたかったなあ。
でもその応援部隊もなんか豪華な顔ぶれだったよね。たかさんは高水もハセツネも出なかったんだ。
お疲れ様でやんした。
北タンはまた試走行く？
そうそう、11月開催された某レースの非売品DVDにリキちゃんが登場していたんだけど、ダビングする？
(2010年04月07日 12時06分38秒)
Re:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
ゴンゾー さん
あっ！ブログが更新されてる！
まずそれに驚きました。（笑）
こっちに出場されてたのですね、お疲れ様でした。
コース的には、高水の方が好きなんですけどね
ポイントかせぐために、ハセツネにしちゃいました。 (2010年04月07日 14時11分15秒)
まずそれに驚きました。（笑）
こっちに出場されてたのですね、お疲れ様でした。
コース的には、高水の方が好きなんですけどね
ポイントかせぐために、ハセツネにしちゃいました。 (2010年04月07日 14時11分15秒)
Re:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
アズ0613
さん
お疲れ様でした
chin さん
ランデブーでしたね♡
藍パパ さん
初めまして、ストーカされた？「上下黒シャツ」こと藍パパと言います。
写真を拝見するとほとんど一緒に走っていたのですね。僕も下りは亀なので抜かれまくりでした。
初めての本格的トレランレースデビューだったので皆の下りの早さにビックリしました。
今後は下りが鬼門だと痛感しました。
当面トレランレースはお預けですがまた何処かでお会いしたら宜しくお願いします。
アフターもね！ (2010年04月08日 23時16分04秒)
写真を拝見するとほとんど一緒に走っていたのですね。僕も下りは亀なので抜かれまくりでした。
初めての本格的トレランレースデビューだったので皆の下りの早さにビックリしました。
今後は下りが鬼門だと痛感しました。
当面トレランレースはお預けですがまた何処かでお会いしたら宜しくお願いします。
アフターもね！ (2010年04月08日 23時16分04秒)
Re:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
たかさん さん
Re:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
TAKE16☆
さん
こんにちわタケです、久しぶりにお邪魔します
相変わらずというか、ますます進化してますね！
奥多摩巨岩は参加ですか？
申し込んでるのですがチャリの怪我でDNSになりそうです。もし行けて会えましたらよろしく～。 (2010年04月09日 13時53分39秒)
相変わらずというか、ますます進化してますね！
奥多摩巨岩は参加ですか？
申し込んでるのですがチャリの怪我でDNSになりそうです。もし行けて会えましたらよろしく～。 (2010年04月09日 13時53分39秒)
Re:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
ゐわす
さん
実はこっそり公式サイトで順位チェックしてました＾＾
4割じゃなくて4%ですね、、うーん、進化されてる！
ブログの更新が久々だから進化っぷりがスゴイです。笑
巨岩でも結果出してくださいね！
って今年は戸田彩湖は出走されないのですね＞＜
(2010年04月09日 23時35分16秒)
4割じゃなくて4%ですね、、うーん、進化されてる！
ブログの更新が久々だから進化っぷりがスゴイです。笑
巨岩でも結果出してくださいね！
って今年は戸田彩湖は出走されないのですね＞＜
(2010年04月09日 23時35分16秒)
訂正（＾＾；
chin さん
Re:お疲れ様でした～♪(04/04)
リキ5799
さん
>tomo2010さん
お疲れ様でした。折り返してすぐの階段でお会いしたので、逃げ切りたかったのですが、普通ならダレそうな林道を走り続けている背中にオーラを感じました。撃沈せずに上位でのゴール凄いです！こちらこそ、またお会いできるのを楽しみにしていますよ！ (2010年04月12日 22時09分51秒)
お疲れ様でした。折り返してすぐの階段でお会いしたので、逃げ切りたかったのですが、普通ならダレそうな林道を走り続けている背中にオーラを感じました。撃沈せずに上位でのゴール凄いです！こちらこそ、またお会いできるのを楽しみにしていますよ！ (2010年04月12日 22時09分51秒)
Re[1]:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
リキ5799
さん
>走る女将さん
会うたびに、日記の更新が無いって言われていたような(汗)。写真のアップのやり方忘れていなくてホッとしています。アップ早いでしょー(笑)。
応援に来れなかったから、力が出し切れなかったよ！あれっ！たかさん、知っていたっけ？そうそう、○久慈だから…
北タンの試走、一人は怖いので、お誘い下さい！えっ！某レースのデーブイデーに出ているって事は、スタートダッシュのところかな？！ダビングして欲しいので、暇な時によろしくです。 (2010年04月12日 22時22分33秒)
会うたびに、日記の更新が無いって言われていたような(汗)。写真のアップのやり方忘れていなくてホッとしています。アップ早いでしょー(笑)。
応援に来れなかったから、力が出し切れなかったよ！あれっ！たかさん、知っていたっけ？そうそう、○久慈だから…
北タンの試走、一人は怖いので、お誘い下さい！えっ！某レースのデーブイデーに出ているって事は、スタートダッシュのところかな？！ダビングして欲しいので、暇な時によろしくです。 (2010年04月12日 22時22分33秒)
Re[1]:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
リキ5799
さん
>ゴンゾーさん
久し振りに日記書きました(大汗)。
近くだから、終わったら見に行こうかと思ったりもしたけど、スタート時間が1時間遅いので、諦めました。この日は、寒いくらいでレース日和でしたね。好記録と入賞おめでとうございます！私は、高水を先にポチッと押したので…
＞あっ！ブログが更新されてる！
＞まずそれに驚きました。（笑）
＞こっちに出場されてたのですね、お疲れ様でした。
＞コース的には、高水の方が好きなんですけどね
＞ポイントかせぐために、ハセツネにしちゃいました。
-----
(2010年04月12日 22時27分45秒)
久し振りに日記書きました(大汗)。
近くだから、終わったら見に行こうかと思ったりもしたけど、スタート時間が1時間遅いので、諦めました。この日は、寒いくらいでレース日和でしたね。好記録と入賞おめでとうございます！私は、高水を先にポチッと押したので…
＞あっ！ブログが更新されてる！
＞まずそれに驚きました。（笑）
＞こっちに出場されてたのですね、お疲れ様でした。
＞コース的には、高水の方が好きなんですけどね
＞ポイントかせぐために、ハセツネにしちゃいました。
-----
(2010年04月12日 22時27分45秒)
Re[1]:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
リキ5799
さん
>アズ0613さん
車で来なくて良かったですね。アフターが(笑)。
折り返して、すぐに擦れ違ったから、逃げなきゃーと思ったのもつかの間、下り不調でした。バナナ食べないと後半持たないですよ！レース中、女性上位と切磋琢磨できていいなぁ… (2010年04月12日 22時33分52秒)
車で来なくて良かったですね。アフターが(笑)。
折り返して、すぐに擦れ違ったから、逃げなきゃーと思ったのもつかの間、下り不調でした。バナナ食べないと後半持たないですよ！レース中、女性上位と切磋琢磨できていいなぁ… (2010年04月12日 22時33分52秒)
Re:お疲れ様でした(04/04)
リキ5799
さん
Re:ランデブーでしたね♡(04/04)
リキ5799
さん
>藍パパさん
ようこそ、私のブログへ。。
知り合いの撮った写真ですが、前半も前後していたのですね。下り、そんなに遅くなかったと思いますが、周りは、もっと速かったですね。コースを熟知していたので、ここぞと言う時にお先に逃げさせて頂きました。また、どこかでお会いできるのを楽しみにしております。 (2010年04月12日 22時43分51秒)
ようこそ、私のブログへ。。
知り合いの撮った写真ですが、前半も前後していたのですね。下り、そんなに遅くなかったと思いますが、周りは、もっと速かったですね。コースを熟知していたので、ここぞと言う時にお先に逃げさせて頂きました。また、どこかでお会いできるのを楽しみにしております。 (2010年04月12日 22時43分51秒)
Re[1]:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
リキ5799
さん
>たかさん
サプライズ応援ありがとうございました！うつむき加減で走っていたら、聞いたことのある声が…
写真撮ろうとしているのに、スピード緩めなくてすいませんでした。青梅高水山レースには、珍しく寒かったので、好記録でゴールできました。
(2010年04月12日 22時47分25秒)
サプライズ応援ありがとうございました！うつむき加減で走っていたら、聞いたことのある声が…
写真撮ろうとしているのに、スピード緩めなくてすいませんでした。青梅高水山レースには、珍しく寒かったので、好記録でゴールできました。
(2010年04月12日 22時47分25秒)
Re[1]:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
リキ5799
さん
>TAKE16☆さん
お久し振りです。ブログはこっそり見ています。
この日は気温が低かったので後半も撃沈しなかったんです。奥多摩巨岩レース申込みしているのですね。怪我の不参加は残念ですね。 (2010年04月12日 22時50分58秒)
お久し振りです。ブログはこっそり見ています。
この日は気温が低かったので後半も撃沈しなかったんです。奥多摩巨岩レース申込みしているのですね。怪我の不参加は残念ですね。 (2010年04月12日 22時50分58秒)
Re[1]:第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン(04/04)
リキ5799
さん
>ゐわすさん
先に、順位チェックしてきたのですね。
ヤベぇ、確かに4％ですね。指摘ありがとうございます。寒いレースは、進化したかもですが、これから暑い季節なので心配です。奥多摩巨岩レースも知っているコースがほとんどなので、上手くまとめられたらなーと思います。山の方が楽しいので、ロードの長いのは暫くお預けです。GW頑張って下さい！ (2010年04月12日 22時55分59秒)
先に、順位チェックしてきたのですね。
ヤベぇ、確かに4％ですね。指摘ありがとうございます。寒いレースは、進化したかもですが、これから暑い季節なので心配です。奥多摩巨岩レースも知っているコースがほとんどなので、上手くまとめられたらなーと思います。山の方が楽しいので、ロードの長いのは暫くお預けです。GW頑張って下さい！ (2010年04月12日 22時55分59秒)
Re:訂正（＾＾；(04/04)
リキ5799
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
