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富久道義
人間50年から人生100年時代へ、50代になった自分の振り返りと次の生きがい、そしてその一庶民の人生経験が読んで下さる方々の参考になれば幸いです♪
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2026年03月30日
カテゴリ： 健康
さて、本日は、個人的に最近の休日の屋内にて気に入っている過ごし方で、此方のカテゴリーでも私見として結構な影響力を感じている、「 環境音 」についての書き込みです。
それは、５０代になる頃から己の心身の状態、そして新型コロナウイルスや外国人観光客の激増などで、遠出の機会が随分と減ってしまい、一方で部屋にいる時の雰囲気を考えた次第。
音の生態学 音と人間のかかわり （新コロナシリーズ） [ 岩宮真一郎 ]
上記は、親類家屋の間借りの場所とは言え、比較的には便利な住宅街でありつつ公園も幾つか近在しており、中々に居宅としては有り難い所となっています⁈
また、何とか自分の専用の書斎兼寝所となる一部屋を確保していて、全てが自由とはなりませんが多少は自身の工夫も可能なので、休みの日のリラックス効果を時折と考察しておりました。
せせらぎ ～清流のシンフォニー [ (ヒーリング) ]
そんな時分に、自然の中の環境音あるいは普段の生活における穏やかな場所での音楽環境を小さい音で再現すると、心身共に癒される時間を持てる今日この頃です♪
そこで今日の『一筆感想』
そんなこんなを思慮していると、以前に記事に載せております音楽療法なんぞも思い出し、視覚と同時に聴覚での安らぎも大事に想う一時となりました。
音と音楽の科学 [ 岩宮眞一郎 ]
まぁぁ、当然ながら本物の自然の恵みであるリフレッシュ効果には敵いませんけれど、時にはチョットした創意で憩いの空間を演出する場面も、案外と健康的に大切と感じる昨今の仙人となっています。
もしも、読者の皆様にて関心が湧きましたなら、少々と試してみる価値があるかもしれませんよ。
では、また。(^。^)y-.。o○
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