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(2)

テーマ：ダイエットしてる？してる！してる！(384)

カテゴリ：よもやま日記

恐くて体重計に乗ってなかったんですが(^_^;)
昨日乗ってみました･･･

なんとさらに減ってるっ！！！＼(^O^)／

昨日は朝、普通に食べて
チョコつまんで、
と相変わらず炭水化物摂ってたんですが、
忙しくてお昼をちゃんと食べられなかったのが
影響したみたい☆

「食べないで落とすのは良くないよ」
と番頭さん。

食べなかったわけじゃない、量が少なかっただけ(^-^)
ドトールで食べたんだから☆

夜、運動もしたんでそれも影響してるかな♪

でも、体調とか考えるとお昼もちゃんと食べないとね。
今日はいっぱい食べようっと！

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Last updated Mar 17, 2005 03:10:51 PM
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■コメント

不規則な食生活

遊（ゆう）さん

ぼくは自他共に認める大食いです（とはいえ、最近食欲は落ち気味・・・(^_^;)）　でも特に太っているわけではないのは何故？と言われるのですが、きっと不規則な食生活のせいでしょう！！

ぼくは、食べる時は大食いですが、仕事が休みの時は、家に引きこもる？ことが多いので、そのときは良くて一食食べるか、食べないか・・・こんな食生活だから、普段食べる蓄えを使い切ってしまうのだろうか？と思っています。とはいえ、栄養バランスもきっと良くないはず！！　野菜などをキチンと食べているけど、やはりまんべんなくとは行かないですからね(^_^;)　

痩せるからと言って、食生活をおろそかにすると、太るよりも怖いことになってしまいますから、お気をつけて下さいね(^_^) (Mar 17, 2005 11:32:08 PM)

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Re:不規則な食生活(03/17)

ちゃぴ♪ さん

遊（ゆう）さん
-----
『食』は大事ですよね。
うちの店でもドカ食い＆ワーカホリックで体壊した人がいますし･･･
でも、食べても太らないのはうらやましいなぁ～♪(^-^)
(Mar 18, 2005 02:40:25 PM)

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