低炭水化物ダイエットに効果あり？
２月８日開始で現在「１ヶ月に１キロ減」のペースで体重が減っている。
リバウンドしないためには、これくらいのスローペースが望ましいのか？
低炭水化物ダイエットの成果なんて、この程度なのか…。
でも、このダイエット方法には満足している。
空腹に耐える必要が無いからだ♪
ただ、最近はちょっと欲が出てきて…？
低炭水化物ダイエットにプラスαするものは、これだよ～（＾Ｏ＾）v
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