体質改善
【 妊娠しやすい体質に変えよう 】妊娠しやすくするために、いろいろ調べてみました。
元気を作り出すのは 腎臓と胃 だそうです。
腎臓は 先天的な気 の発生する所。
胃は 後天的に気 の発生する所。
腎臓と胃が気の元となり、元気を維持するためには、 腎臓と胃 を丈夫にすることが大切なのです。
★好ましい食べ物★
■腎臓（子宮・卵巣・前立腺・膀胱）・・・黒色の食べ物（塩辛い物）
黒豆 黒ゴマ 黒砂糖 わかめ のり 昆布
しいたけ 麦飯 ひじき 黒パン レンコン 自然塩 小魚 煮干し など
■胃・・・黄色い食べ物（甘い物）
かぼちゃ 人参 山芋 蜂蜜 たけのこ 百合の根 ごはん
うなぎ 鶏肉 とうもろこし 大豆 など
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