君にも見える　ウルトラの☆

２００８しまなみ完走記

金曜日、お昼過ぎに家を出てＪＲを乗り継ぎ４時前に福山に入る。受付会場へと急ぐと受付を済ませたラルム♪さんjunhさんと会えた。５時半に再度集合と約束。

前夜祭の前にはjognoteつながりのしまねこさん（楽天にもブログを持っておられる）にもごあいさつができた。

前夜祭ではちっちゃくてパワーあふれるyuchanも含めて４人で楽しく過ごし、リラックスできた。junhさんはおおらかな「いい人」。今まであった楽天ランナーさんは男性陣はとても穏やかな方ばかりだ。昨年からの戦友ラルム♪さんからはおみやげのケーキまでいただいてしまった。ちなみに女性陣はバイタリティあふれる美しい方ばかりです。なのでお酒は予定よりも飲み過ぎ・・・

当日３時起床。少し頭が痛い（お酒弱いので）。水分を多くとっておにぎり、蒸しパン、ヨーグルトの朝食。
荷物を預けて福山城へ向かおうとしたら師匠（ＴＡＫＡさん）を発見。一緒にお城まで向かった。

（カメラを忘れたので前日に携帯で撮影）

スタートまで５人で写真を撮ったり話したりしながら過ごす。５時が近づいてＴＡＫＡさんは１１時間半くらいを目標にということで前に、junhさん、yuchanはゆっくり完走をということで後ろに、ラルム♪さんと私は後ろだと余計に時間がかかってヤバイからと真ん中に。

５時スタート。歓声とともにゆっくり歩く。お城の階段は狭くて急なのでみんな慎重に行く。しばらくは渋滞が続く。頭は少し痛いし、体は動かないしでちょうど良い。ラルム♪さんと話しながら足を進めていく。徐々に体が目覚めてきた。市街地を抜け、川沿いのエイドに到着。
５ｋｍ　４３分１２秒

国道沿いに走る。信号待ちでjunhさんと会ったのはここ？５kmよりも前だったか？
トンネルをいくつか抜ける。昨年よりも大型車が少ない気がする。ガソリン高騰の影響？前半７分ペースが目標なのでちょうどいい感じ。yuchanが追い抜いていった。しばらくして追いついて声をかけると「こんな感じで走るので先に行っちゃって」と言いながら自分が先に行ってしまった。ははは。
～10km　３４分４９秒

10kmエイドでラルム♪さんとはぐれる。後ろを見ても人混みでわからない。上り坂を少しの間歩いたがやがて走り出す。２kmほど行ったらyuchan発見。声をかけるとまた「先に行って」といわれた。信号待ちで青になったらまたもや先に行かれてしまった。私はここでスーパーのトイレへ。15km手前のエイドでぶっかけうどんを食べていたら手を振ってくれるお嬢さんが、食べ終えて走り出そうとしていたしまねこさんだ。黄色のランスカは結構目立つ。
10～15km　３８分８秒

少ししたらしまねこさんに追いついてしばし併走させて貰った。
徐々に海のにおいがしてくる。最初の橋、尾道大橋が見えてきた。下をくぐって19.9kmのエイド到着。
～20km　３５分１１秒

橋の登りは渋滞で歩く。橋の上もワイヤーが歩道の真ん中にあるので歩く。
～25km　３０分３３秒

去年も中間までは一緒だった阪神軍団さんとやはり一緒。矢野や鳥谷のユニフォームを着て走っている。女性は頭にうさみみを付けていて目立つ。ずっと前後しながら因島大橋に。登りの長い階段に太ももが負けそう。
～30km　３６分５１秒

橋を下るとアメニティ交流館。ホラ貝のおばちゃんに「ただいまー」と元気に挨拶。清美オレンジのジュースを３杯。最高！にんじんゼリーも食べた。出てすぐに35km表示があるが多分本当は１km先だろう。
～35km（の表示）２６分２８秒
～40km　　　　　４４分４４秒

因島の終わりのエイドで初めて水をかぶる。思ったよりも暑くない。快適だ。
～45km　３２分２８秒

小さめのエイドを過ぎいよいよＢ＆Ｇへ。手前に学校があって一瞬ここかと思った。まだ先なのでちょっとがっくり。

ついに到着。５時間５６分８秒。妻にメールし、ソックスを脱いでバンテリンを指の付け根に塗る。痛み止めは飲まずに済みそうな感じ。おにぎり、パン、スイカ、トマトを食べ１０分後に出発。
～50km　４８分５秒（レスト１０分３９秒）　６時間６分４８秒

足の裏は痛い。サンセットビーチに近づいてきた。去年はここで腸脛靭帯を痛めたところ。不安感が急に襲ってきて（トラウマ）ストレッチして歩いてしまった。痛みもなくほっと一息。ふつうに走れることがうれしい。
～55km　３９分３０秒

サンセットビーチのエイドを出ようとしたらyuchanがやって来た。いつの間にか先にいたようだ。ここから彼女との長い併走区間となる。前に書いたとおり、抜かれつ抜かれつ。私は飲んで食べてすぐにエイドを出る。ストレッチも最小限。彼女はゆっくりとエイドを楽しむ。
しばらくすると早いリズムの足音が聞こえてきてスーッと追い越していく。テンポの良い足音ですぐにわかるようになった。でもおかげで抜かれないように、離されないようにと頑張って走ることができました。感謝してますyuchan。
～65km　７７分　

多田羅大橋を降りたエイドで朝取りのイチゴを食べた。良い香り、美味しい！たくさん食べてねという言葉に甘えて８つくらい食べた。
次の大三島橋を渡り終えて塩ようかんのエイドで冷たいタオルを貰って体をふくと塩でジャリジャリ。yuchanに70km手前でまたも抜かれる(^^;)
～70km　４３分２５秒

伯方島のエイドでナンバーと名前をコールしてくれる。「ナンバー１６５番　○○県のゆうちゃん（もちろん本名で）、こんにちはー」の声を聴きながら後に続いて入っていった。コーラがあったので２杯もらい、そうめんを食べて出発。去年はマッサージを受けて泣き言を言ってたっけ。
～75km　４０分３３秒

大島の入り口のエイドでシャーベットを食べた。もちろんyuchanも。並んでイスに座って食べたが立ち上がると筋肉がカチカチに。ふくらはぎ君はいったん甘やかすと駄々っ子になってしまった様子。全然足が動かずダラダラの上り坂は何とか進んだがダラダラの下りで足が終了。右のアキレス腱に嫌な痛みも発生。
～80km　４６分１５秒

バラ園のエイドで何とかyuchanに会え「もうダメ、終わってしまいました」と報告。彼女は変わらず軽快なリズムを刻んでタッタッと進んでいった。私は小さくなる背中を恨めしげに眺めるのみ。あー不甲斐ない。
～85km　４５分２秒

来島海峡手前のエイドで水分とスイカを食べていよいよ全長４km以上もある来島海峡大橋へと登る。ループ状の歩道をゆっくり歩きながらまだ着かないよーと弱音を吐く。誰が呼んだか『苦しみ海峡大橋』（←自分で勝手に呼んだだけですが）橋上に90kmの看板は着けられないのでペース確認もできないが歩かずに渡りきり、エイドで補給。右足はストレッチもできないのでふくらはぎを下に向かってさする。（これは昨年のマッサージをしてくれた方が教えてくれた。筋肉を伸ばさないとダメなんですよ。心臓に向かってこすると筋肉が縮んで動かなくなるそうです。）
歩幅は小さく、でも歩かず。やっと四国本土に着いた。階段などは転けそうになる。１２時間台でのゴールは無理だと気づいた。
～95km　９４分４５秒（１２時間３６分４５秒）

95kmの看板を過ぎて最後のエイド。周りのランナーもまばらで通過しそうになった。お腹も弱っていてタプタプだが水分とおまんじゅうを食べ出発。ラスト２kmの表示かなかなか来ない。町中は意外と景色が乏しく面白くない。歩きも相当はいる。
２kmの看板！直進して商店街に入る。ボートの試合や合宿でよく飲みに来る店もあり勇気が湧いてきた。

去年は闇の中でにらみつけていた今治城が明るい空の下で迎えてくれた。城内は１本道なのだがお城に上っていく階段のところで年配女性ランナーさんとここしか道無いですよね？と顔を見合わせた。お互いに自分に言い聞かせた感じ。
ラスト１kmの表示を過ぎてスーパーをぐるっと迂回してリソースセンターへ！応援の皆さんに手を振って「ありがとう！！」と叫んでゴールテープに飛び込んだ。今年の目標の１つ、走ってゴールにはいる（笑）
～100km　４５分０秒　total１３時間２１分４０秒
goal

（今年は目をつぶっている！なので小さめに・・・）

ゴールしてチップを取って貰っていると着替えて荷物を持ったTAKAさんが笑顔で迎えてくれた。６時くらいには会場出ないとといっておられたがギリギリまで待っていて下さった。感謝！気をもませてごめんなさい。yuchanのところまで連れて行っていただき即タクシーで出発された。
その後はオススメのはっさくソフトクリームやビール、おみやげのじゃこ天などを参加賞の金券で買って、去年よりも１時間早い特急に乗る。駅に着くと妻がお迎えに来てくれていた。バッグを持って貰い、ついでに肩を貸して貰う。一人で歩けないことはないがちょっと甘えてみた。ウルトラのあとは何かこんな感じに・・・（汗）そして子ども達が寝る前に家に着いた。笑顔を見るとまた心が軽くなる。

一緒に参加した皆さん、大会関係者の方、応援して下さった皆さん、有り難うございました。いつも一人で走っていますがウルトラはみんなの力をいただいてゴールさせて貰うということを改めて実感しました。これから半年くらいはレースも出ませんが次に向けて頑張っていけそうです。
syou