春土用二の戌の日（2026年）

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2026年04月28日

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42150)

カテゴリ：暦

2026年4月30日は、甲戌（きのえいぬ）春土用の2回目の戌の日です。

春土用の期間は4月17日から5月4日まで、立夏を迎えるまでの18日間。

春から夏へ移行するための調整期間となります。

春土用については、 こちら をご覧ください。

五行に基づいてからだの機能を5つに分類した「五臓」では、土は脾臓に対応します。

「脾臓」は食べ物を消化吸収し、栄養がからだの構成要素である気血水の元となって、生命活動を維持する働きを行っています。

土用期間にからだに必要な食べ物をいただくというのも、季節の変わり目を元気に過ごすために必要なこと。

春土用の頃は、環境の変化や寒暖差の激しい時期です。

季節の栄養価の高い食事でからだのバランスを整え、春の穏やかな時間をゆっくりと楽しみましょう。

春土用の戌の日には、 「い」の付く食べ物 「いわし」「いくら」「イカ」「インゲン豆」「芋」「イチゴ」「いよかん」、 白い色の食べ物 「しらす」「大根」「カブ」「豆腐」「うどん」「白米」「お餅」を摂ると良いといわれています。

愛と光を込めて･･･

瑠璃月姫

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