そりゃ大変じゃ~!!
毎日8時間とは・・。。週末にそのくらい パソコンに向かうだけでも
首から肩にかけてカチカチになるもんね。
お散歩と体操をするように心がけてるけど・・なかなかね^^;

カイ兄ちゃんったら・・鼻の穴が広がってる!?クククッ^m^ (2005/10/12 12:50:09 PM)

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2005/10/12
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カテゴリ: カイちゃんと一緒
最近いくら寝ても疲れがとれないような気がする。多分毎日8時間以上仕事や趣味でパソコンに向かい、その後もテレビを見たり、DSをしたりと、目が疲れる+肩が凝る事ばかりしているからだな。だから寝つきも悪いし、寝てもなんだかスッキリしないのかも。これはイカンと思い、週末に癒し系グッズを買って来ました。(笑) お友達がアロマセラピーがきくと言っていたので、いい香りのロウソクと前からほしかった犬の写真集を購入。写真集は レイチェル・へイル さんの101 Salivations: For the Love of Dogsという本です。彼女が撮る写真は本当に優しい感じで、見ているだけで癒されます。なので、ここ数日はロウソクをたいて、写真集を見ながら寝る前にリラックスしている私です。

この本にはラサアプソも載っていて、とても可愛かった。
candle
本とロウソクのリラックス効果をカイちゃんに表現してもらいましょう。


relaxed
そうそう、そんな感じ。(笑)





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Last updated  2005/10/12 10:13:36 AM
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Re:リラックス(10/12)  
もしゃばあ  さん
私の場合、年に勝てず、「癒し」や「自然」と名の付く物に興味が出てきました。
アロマもです。はっ。
カイちゃんの写真、デジカメ?なんか深みがあって、デジカメじゃないみたいよ。良い写真♪ (2005/10/12 10:50:05 AM)

Re:リラックス(10/12)  
Hey!yuu  さん

Re:リラックス(10/12)  
ピヨピヨ♪  さん
私は、寝るときにリラクジェーション効果のあるCDを聞きながら寝ます。
もちろん、タイマーセットしてあるよ★
不思議なくらい、寝つきもよくて、良く眠れます。

カイクン、どこ見てるんだぁ~~~???? (2005/10/12 05:26:19 PM)

Re:リラックス(10/12)  
momo さん
8時間以上もパソコンと睨めっこですか・・・。
それは目も体も痛いですね。私は今は休業中ですが、以前働いていた時は同じような状況でした。
電磁波によってアナログ時計をイカレさせてしまったこともしばしば。( ┰_┰) シクシク

やっぱり、リラックスは必要!
私はクラシックを聞いていますよ。リラクゼーション効果あり。かな? あと、アロマもいいですね♪
カイちゃん、頭が落ちそう・・・。
この表情こそ、癒しですよね~。 (2005/10/12 07:03:26 PM)

Re:リラックス(10/12)  
may8823  さん
そっか~、8時間はきついね。それにDSまでやってんのね(笑)。
私もDSやってた時期あったけど、飽きちゃった。
肩こりがあるので長時間できないのもあるけど。
リラックス方法はいろいろあるけど、アロマは
効きそう。あとは湯船にじっくりつかる!
ゆきんこちゃん家はシャワーだけ?
カイちゃんの唇セクシー(*^-^*) (2005/10/12 09:06:21 PM)

もしゃばあさんへ  
>私の場合、年に勝てず、「癒し」や「自然」と名の付く物に興味が出てきました。
私もです、やっぱり年のせいですかね。(ノ∇≦*) ぷぷ
ロウソクもいいですよ~とってもリラクシングです。(笑)

>カイちゃんの写真、デジカメ?
このカイの写真は一眼レフで撮りました。(懲りずにチャレンジしてます。ぷっ)
お腹を撫でながら片手で撮ろうとしたので、右腕がもうプルプルでした。(笑)
(2005/10/13 04:52:53 AM)

Hey!yuuさんへ  
>そりゃ大変じゃ~!!毎日8時間とは・・・。
はは、もうずっとこんな生活なんですよ~。
だから肩はいつもこってパンパンだし、かなり不健康な私です。(笑)

>お散歩と体操をするように心がけてるけど・・なかなかね^^;
そうですよね~私も運動しないとヤバイです!(;≧∇≦)

>カイ兄ちゃんったら・・鼻の穴が広がってる!?クククッ
目を開いたまま寝ている状態ですね。(笑)
(2005/10/13 04:55:57 AM)

ピヨピヨ♪さんへ  
>私は、寝るときにリラクジェーション効果のあるCDを聞きながら寝ます。
音楽を聴くのもいいですね♪ 私もテレビやゲームをやってテンションが上がりっぱなしの状態で寝ようとするからいけないんですよね~。(;≧∇≦) 

>カイクン、どこ見てるんだぁ~~~????
カイ君はただでさえ眠いのに、私にお腹をマッサージされて
意識がもうろうとしてるところです。(*≧m≦*)プププw
(2005/10/13 05:03:47 AM)

momoさんへ  
>8時間以上もパソコンと睨めっこですか・・・。
そうなんですよ~もう、本当に体に悪いっす。
でもパソコンがないと仕事が出来ないし。(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・
肩こりがヒドイので、この間日本で『ピップエレキバン』を買ってきました。(笑)
もう、おばあちゃん状態です。(o_ _)ノ彡☆

クラシックですか、カッコイイなぁ~。
やっぱり音楽もリラックス効果抜群みたいですね♪
写真のカイちゃんはかなりのネムネムモードです。(笑)
(2005/10/13 05:11:59 AM)

may8823さんへ  
>それにDSまでやってんのね(笑)。
そうなの~ホントよくないよ。(笑)
寝る前にぷよぷよとかやっちゃうと、テンションが上がっちゃってさ、
もういざ寝ようと思っても全然眠くないの。(笑) 生活パターンを変えんとイカンです!
mayちゃんを見習って、運動もせんとイカンです!

お風呂かぁ~湯船につかる事はほとんどないな~シャワーばっかりだ。
日本のお風呂は深くて気持ちいいもんね~。日本のお風呂と畳が恋しい。(笑)
カイちゃんの唇は、グロスの塗ってみたくなるような唇でしょ?(ノ∇≦*)
(2005/10/13 05:18:55 AM)

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