2006.02.01
カテゴリ： 水泳
フィストグラブ、最高！
これをつけて泳ぐと、確実にバランスが良くなります。
最近、ごく短い時間しか泳げず、上達の兆しもないので、もやもや、イライラの日々を過ごしていました。短い時間、泳ぐときは、ドリルもそこそこに、普通に泳いでしまっていたのですが、先日は、フィストグラブをつけて、アンダースイッチと、ジッパースイッチばかり、泳いでみました。
最後の2，3本だけ、フィストグラブをはずすと・・・
もう、快適、バランスがよくなり、久しぶりに水の感触がゲル状になりました！！
TIドリル＋フィストグラブ、最高のコンビです。
近頃、キックを内側にけり込むように意識し、できるだけ親指タッチするようにしているのもいい感じです。ただ、内側にけり込むときに、すこし膝をひねっているような状況になっていて、違和感があるため、正しいキックなっているのか、ちょっと不安です。
右呼吸はちょっと、お休み中です・・・(`_･)
これをつけて泳ぐと、確実にバランスが良くなります。
最近、ごく短い時間しか泳げず、上達の兆しもないので、もやもや、イライラの日々を過ごしていました。短い時間、泳ぐときは、ドリルもそこそこに、普通に泳いでしまっていたのですが、先日は、フィストグラブをつけて、アンダースイッチと、ジッパースイッチばかり、泳いでみました。
最後の2，3本だけ、フィストグラブをはずすと・・・
もう、快適、バランスがよくなり、久しぶりに水の感触がゲル状になりました！！
TIドリル＋フィストグラブ、最高のコンビです。
近頃、キックを内側にけり込むように意識し、できるだけ親指タッチするようにしているのもいい感じです。ただ、内側にけり込むときに、すこし膝をひねっているような状況になっていて、違和感があるため、正しいキックなっているのか、ちょっと不安です。
右呼吸はちょっと、お休み中です・・・(`_･)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[水泳] カテゴリの最新記事
-
独習かえる泳ぎ－その１ 2007.03.28
-
今日は、イメトレ・陸トレ 2007.01.07
次なる武器は…
6rick15
さん
ハラグリ様
相変わらず精進されていますね。膝の件はそれほど意識せずとも水の中で足指先に引っかかりができる程度のキックをしてみてください。
次なる魔法はテンポトレーナーです。
今までのTIスイマーの分析をしてきましたが、ストロークテンポが極端にスローになってしまい、推進力が得られずに、泳ぎのバランスを欠いてしまうケースが多々見られました。
そこで、テンポトレーナー(水中メトロノーム）にてストロークのリズムとスピードをつけて、泳ぎのスキルアップをはかるというものです。
キックのバランスも大事ですが、そこばかりに意識が集中してしまって、ストロークとキックとのリズムと、泳ぎのスピードとがマッチしないでバランスを欠いてしまうことが多いのです。
ぜひ、使ってみて下さい。 (2006.02.01 16:19:39)
相変わらず精進されていますね。膝の件はそれほど意識せずとも水の中で足指先に引っかかりができる程度のキックをしてみてください。
次なる魔法はテンポトレーナーです。
今までのTIスイマーの分析をしてきましたが、ストロークテンポが極端にスローになってしまい、推進力が得られずに、泳ぎのバランスを欠いてしまうケースが多々見られました。
そこで、テンポトレーナー(水中メトロノーム）にてストロークのリズムとスピードをつけて、泳ぎのスキルアップをはかるというものです。
キックのバランスも大事ですが、そこばかりに意識が集中してしまって、ストロークとキックとのリズムと、泳ぎのスピードとがマッチしないでバランスを欠いてしまうことが多いのです。
ぜひ、使ってみて下さい。 (2006.02.01 16:19:39)
テンポトレーナーですね・・・
ハラグリ
さん
コーチ！まいど！ありがとさんです！
テンポトレーナー、ＴＩスイマーの皆さん、どちらかというと、
「テンポをゆっくり保つためにつかっているのかな？」
と思っていたのですが、早めのテンポにあげるために使った方がよい、ということでしょうか？確かに、テンポをあげると、どんどんＴＩの泳ぎではなくなりますもんね・・・
フィストグラブをつけてしまうと、テンポトレーナーの操作が、非常に面倒になるのが「玉に瑕」でしょうか？といっても、フィストをつけてしまえば、どんなグッズも操作しにくくなりますが・・（爆）
今日も、思い切って、泳ぎにいったのですが、正味２０分ぐらいしか、泳げませんでした（涙）おまけに、となりのウォーキングコースからの水流がとかくひどくて、イライラがつのるばかり・・（笑）
ついてません！！ (2006.02.02 02:14:22)
テンポトレーナー、ＴＩスイマーの皆さん、どちらかというと、
「テンポをゆっくり保つためにつかっているのかな？」
と思っていたのですが、早めのテンポにあげるために使った方がよい、ということでしょうか？確かに、テンポをあげると、どんどんＴＩの泳ぎではなくなりますもんね・・・
フィストグラブをつけてしまうと、テンポトレーナーの操作が、非常に面倒になるのが「玉に瑕」でしょうか？といっても、フィストをつけてしまえば、どんなグッズも操作しにくくなりますが・・（爆）
今日も、思い切って、泳ぎにいったのですが、正味２０分ぐらいしか、泳げませんでした（涙）おまけに、となりのウォーキングコースからの水流がとかくひどくて、イライラがつのるばかり・・（笑）
ついてません！！ (2006.02.02 02:14:22)
泳ぎのテンポを早く見つけること
6rick15
さん
わがブログへの書き込みありがとうございます。
テンポトレーナーを使ってわかったことは、自分に合った泳ぎのテンポを見つけることです。
昨日もTIスクールに通われている方に、テンポトレーナーを試しましたが、自分の最適リズムはいっしょではありませんでした。
それに、アンダースイッチなども一つ一つの動きを丁寧にやるとキックが邪魔をして、しっくりこない場合がありませんか？
テンポに合わせて、腕とキックとを連動させれば、2ビートも導入しやすいと思います。
ぜひ、お試しあれ。 (2006.02.02 08:27:07)
テンポトレーナーを使ってわかったことは、自分に合った泳ぎのテンポを見つけることです。
昨日もTIスクールに通われている方に、テンポトレーナーを試しましたが、自分の最適リズムはいっしょではありませんでした。
それに、アンダースイッチなども一つ一つの動きを丁寧にやるとキックが邪魔をして、しっくりこない場合がありませんか？
テンポに合わせて、腕とキックとを連動させれば、2ビートも導入しやすいと思います。
ぜひ、お試しあれ。 (2006.02.02 08:27:07)
Re:泳ぎのテンポを早く見つけること(02/01)
ハラグリくん さん
6rick15さん
＞テンポトレーナーを使ってわかったことは、自分に合った泳ぎのテンポを見つけることです。
なるほど・・ミクシーに書き込まれている方をみていても、皆さんずいぶんテンポがちがいますもんねえ・・皆さんのテンポを参考にして、自分で泳いでみると、非常に速いときや、遅いときがあり、びっくりしたことを思い出しました。
＞それに、アンダースイッチなども一つ一つの動きを丁寧にやるとキックが邪魔をして、しっくりこない場合がありませんか？
キックがじゃましているのかは、判断つかないのですが、バランスが悪くなってくると、2ビートが4、6になったり、大きなキックでバランスを保つ必要があります。テンポをつかうことで、体の開きすぎ等も抑えることができそうですね！
いつもありがとうございます！ (2006.02.02 09:59:58)
＞テンポトレーナーを使ってわかったことは、自分に合った泳ぎのテンポを見つけることです。
なるほど・・ミクシーに書き込まれている方をみていても、皆さんずいぶんテンポがちがいますもんねえ・・皆さんのテンポを参考にして、自分で泳いでみると、非常に速いときや、遅いときがあり、びっくりしたことを思い出しました。
＞それに、アンダースイッチなども一つ一つの動きを丁寧にやるとキックが邪魔をして、しっくりこない場合がありませんか？
キックがじゃましているのかは、判断つかないのですが、バランスが悪くなってくると、2ビートが4、6になったり、大きなキックでバランスを保つ必要があります。テンポをつかうことで、体の開きすぎ等も抑えることができそうですね！
いつもありがとうございます！ (2006.02.02 09:59:58)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
Comments
© Rakuten Group, Inc.
