いぬのはるのブログ

本日のスイーツ

フエルトケーキ。 コーヒー 味のバタークリームです。

アーモンドのクランチが、 カリカリ といい お仕事 です～～

バースディープレート・・・・はい、17日は、 わたくし の、誕生日でした～

なので、私 が 大好きなケーキにしました。

すきなのよね。バタークリームのケーキ

本日のちくちく

寒 くなってきましたね。

なっちゃん、犬の クセ に、大の寒がりなんです。

１００均で、毛糸買ってきて、セーター作ってあげましたよ。

日曜日、 小豆島 へ、紅葉を見に行ってきました。

あと、 もうひとつ の目的は、マラソンの 下見 。

今月末に、小豆島で開かれる、 タートルマラソン に

おっとっとは、 フル 、 根性無しの 私は、１０キロコースに挑戦よ

でも、実は、私、走るの 嫌 いなのだ

ウォーキングや自転車は大好きなんだけど・・

だけど、なんか、 楽しそう なので、がんばってきます

朝、 ６時半 に家を出発し、高松からフェリーで小豆島へGO～

寒霞渓

どうよっ 　この、紅葉、鮮やかでしょう

この素敵な、紅葉見るため、山のてっぺん まで 自転車で登りました

もちろん、急坂は、漕ぐことできないので、押して登りましたとも

マラソンコースの、折り返し点まで、自転車で 予習 し、

山へ登って、約、小豆島半周、 ７０キロ近く 、走ってきました。 

海岸の道は、気持ちいいですね。

小豆島といえば、素麺と、オリーブ、２４の瞳・・・

ほんのり、 グリーン の 濃厚 なソフトクリームです。

オリーブの、におい も 、味 も しなかったけどぉ～でも、おいしかったですよ。

本当は、 佃煮ソフト を食べようと思っていたのに・・・

次回、マラソンに行った とき に、レポートしますね。

日の出から、日没まで、

ほんに、 よく 遊びました。 よく 動きました。

減った体脂肪は、夕食で、 簡単 に、取り返してしまいましたけど・・

土日の晩御飯

サツマイモのポテトサラダ

玉ねぎのグリル

油揚げのメンチカツ

カニカマのあんかけ卵

ホタテの刺身、ゆず風味

油揚げに、メンチカツの種を入れて、フライパンでカリッと焼きます。

ポン酢でもいいし、ドミグラソースでもおいしいですよ。

この、土日は、 京都 へ紅葉見に行きます。

ええ 、もちろん、自転車で まわり ますっ