2003/6
日
体重
食事
16
56.8kg
朝・野菜ジュース/昼・冷やし中華/夜・ご飯、ゴボウごま和え、トマト
17
57.4kg
朝・野菜ジュース/昼・レタスサンド、とろろそば、ゴボウごま和え/夜・炊き込みご飯、みそ汁、唐揚げ、トマトサラダ、切り干し大根/おやつ・チョコアイス
18
57.0kg
朝・野菜ジュース/昼・炊き込みご飯、唐揚げ、きんぴらゴボウ、切り干し大根、シュガートースト/夜・ニンニク、エノキいり味噌スープ、プロッコリー
19
56.6kg
朝・野菜ジュース、ヨーグルト/昼・こんにゃくご飯、キャベツの酢漬け、きんぴらゴボウ、切り干し大根/夜・トースト、冷や奴、ニンニクスープ、キャベツの酢漬け、ブロッコリー、切り干し大根
20
56.6kg
朝・野菜ジュース、ヤクルト/昼・おにぎり弁当/夜・冷やし中華、切り干し大根、シュガートースト
21
56.8kg
朝・野菜ジュース/昼・アイスガイ、トマト１個/夜・こんにゃくご飯、冷しゃぶ、もつ煮、切り干し大根、もろみ酢/おやつ・ハロハロラムネ
22
56.2kg
朝・牛乳、メロンパン、もろみ酢/昼・鳥とチリビーンズのラップサンド、ナチョス、ダイエットコーラ/おやつ・チュロス、アップルティーソーダ/夜・冷しゃぶ、もつ煮、切り干し大根、冷や奴、おくら、もろみ酢
23
56.8kg
朝・なし/昼・冷やし中華/夜・大根サラダ、餃子、葉わさび、イカ刺し、枝豆、リンゴサワー、コワントロートニック
24
57kg
朝・野菜ジュース、牛乳/昼・トマト、キャベツ/夜・寿司７皿、アイス
25
57kg
朝・野菜J、牛乳/昼・カップ麺/夜・切り干し大根、きんぴら、ご飯、納豆
26
56kg
朝・野菜J/昼・ビビンバ、パン、きんぴらゴボウ、切り干し大根/夜・きんぴら、切り干し、ヨーグルト、ブロッコリー、麻婆ナス
27
55kg
朝・野菜J/昼・寿司、ブロッコリー、切り干し/夜・カップ麺、麻婆ナス、トマト、チキン
28
57kg
朝・野菜J/昼・トマト、パン/夜・居酒屋メニュー。。。
29
58kg
朝・パン、牛乳/昼・じゃあじゃあ麺/夜・懐石料理
30
58kg
朝・グレープフルーツ、パン、牛乳/昼・カレーパン、ラテＸ２/夜・トマト、野菜炒め、納豆、ご飯
© Rakuten Group, Inc.
