2003/11

★2003年11月★
体重 食事
1
56.3kg 朝・焼きうどん/昼・ヨーグルト/夜・ムシパン
2
55.8kg 朝・ヨーグルト、バナナ/昼・パン/夜・寿司、キビナゴの佃煮、ゴボウサラダ、ビール
3
56.4kg 朝・ヨーグルト/昼・パフェ、お菓子色々/夜・カップ麺、パン、ヨーグルト、バナナ
4
56.2kg 朝・りんご/昼・りんご/夜・りんご、
5
54.8kg 朝・りんご/昼・りんご/夜・りんご、焼き菓子
6
54kg 朝・リンゴ、青汁/昼・寿司、焼き菓子/夜・リンゴ、プルーン、ヨーグルト
7
54.2kg 朝・プルーン、ヨーグルト/昼・トマトとアンチョビのパスタ、カボチャパン/夜・ロールケーキ、白菜のお浸し、サラダ
8
53.8kg 朝・ヨーグルト、ロールケーキ/昼・サンドイッチ/夜・ほっけ、うなぎ、みそ汁、ご飯、サラダ、ビール、柿
9
54.5kg 朝・ヨーグルト/昼・パン/夜・焼肉、ビール
10
54kg 朝・ヨーグルト、シフォンケーキ/昼・ご飯、ウインナー、かに玉、みそ汁、柿/夜・ミートソース、イワシ、高菜の漬け物、ミカン、バターサンド
11
55.6kg 朝・バナナ、青汁/昼・いなり寿司、団子、サツマイモチップ/夜・ヨーグルト、プルーン、みかん
12
54.2kg 朝・バナナ、青汁/昼・明太子フランス、ポテト、サラダ、おやつ色々/夜・リンゴ、プルーンヨーグルト
13
54.2kg 朝・バナナ、青汁/昼・ご飯、高菜炒め、レタスサラダ、あんパン、バームクーヘン/夜・プルーン、ヨーグルト
14
54.2kg 朝・バナナ、青汁/昼・ご飯、蓮根炒め、きんぴらゴボウ、高菜/夜・パエリア、蓮根、ゴボウ、人参サラダ、ヨーグルト
15
54.2kg 朝・/昼・/夜・
16
56.5kg 朝・/昼・/夜・
17
kg 朝・/昼・/夜・
18
55.8kg 朝・パエリア、ヨーグルト、青汁/昼・チーズドック、サラダ、カップ麺/夜・パン
19
56.2kg 朝・、バナナ、青汁、ヨーグルト/昼・みかん/夜・パエリア、リンゴ、ヨーグルト
20
54.6kg 朝・バナナ、青汁/昼・焼き芋/夜・パン、ヨーグルト
21
54.4kg 朝・バナナ、青汁/昼・うどん、サツマイモ、キムチ、黒豆/夜・
22
kg 朝・/昼・/夜・
23
kg 朝・/昼・/夜・
24
55kg 朝・バナナ/昼・中華いろいろ/夜・焼肉
25
55.2kg 朝・バナナ/昼・パン/夜・麻婆豆腐、豚キムチ、ご飯
26
55kg 朝・バナナ/昼・寿司、アイス/夜・水炊き
27
56.0kg 朝・バナナ/昼・ドーナツ、水炊き/夜・豚キムチ、ドーナツ
28
55.6kg 朝・ヨーグルト/昼・ラーメン/夜・ヨーグルト
29
53.9kg 朝・ヨーグルト/昼・ヨーグルト、豆乳/夜・刺身、サラダ、ケーキ、ビール
30
54.2kg 朝・ヨーグルト、/昼・パン/夜・鍋、ビール
31
kg 朝・/昼・/夜・


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