さえのドイツ生活

生後２週間目

昨夜は大変だった！
夜９時過ぎからおっぱいを欲しがって２時間以上ぶっ続けで授乳して
その後もずっとグズグズ。
４時になってもずっとグズグズで私も全然寝てなくて一緒に泣いちゃった。
別室で寝ている彼のところに４時半頃行ってベビちゃんを預けると仮眠した。
彼に預けたあと、ベビちゃんはすぐ寝たらしい。
私のイライラが伝わったのかな？
ちょっと寝たら気分は良くなった。

１１時ごろにベビちゃんの体を拭いてあげたら
オシッコを飛ばされて、へその緒にもかかっちゃったよ。
大丈夫かな？
その後授乳したらずっと寝てる。
体拭いてもらうのは体力使うからかな？
今度から夜にしよう。
もしかしたらぐっすり寝てくれるかも。

今日も助産婦さんがきてくれた。
*　夜の寝方は今はまだばらばらなのが普通で３，４週間後には大体決まってくるって。
*　爪は爪とぎで研ぐだけ。６週間後からは切っても大丈夫。
*　ひゃっくりはしてても大丈夫であんまり気にしなくていいって。
*　ミルクの作り方は一度沸騰させたお湯とミルクを哺乳瓶に入れて振って、３７度まで冷ます。
*　胸にブツブツがでてきたからそれを言ったら、Retterspitz außerlichというのを買って、胸の上にガーゼに含ませておくといいって。
*　座浴は３７度のお湯に半パックいれて５分間座る。座った後は洗い流さなくていい。
今度水曜日に来るときは骨盤運動を教えてくれるって。
プリントをもらったよ。

夜に座浴したけど、考えてみたら退院するときにお風呂はまだ入っちゃダメって
言われてたんだよね。
座浴はいいのかな？
毎回トイレの後で水で洗ってるけど、座浴の代わりにその水にパウダーを
入れて流す方法にしようかな？
今度の時に聞いてみよう。

夜はやっぱりベビちゃんはグズグズだったけど、
今日は彼が一緒の部屋で寝てくれたから
２時１０分から５０分まで見てもらって私は仮眠できたから
イライラはなかったかも。
夕方から夜早くにかけてはぐっすり寝てるんだけどね～

１１月２１日（火）生後９日目

朝４時過ぎると、大体グズグズ言わずに寝てくれる。
私は８時前には目が覚めて、朝食を食べる。
彼は中国領事館とアジアショップへお買い物。
部屋がちょっと埃っぽかったから掃除機をかける。
久しぶりに家事をしたな～

お昼になっても彼が帰ってこないからビザを焼いてると
ベビちゃんが起き出してきた。
オムツを替えてると友達から電話がきた。
昨日だしたメールをみて電話をしてくれたみたい。
電話は折り返しすることにして、オムツ替えを済ませて授乳した。
オーブンを消して友達に電話する。
送った写真をみて泣いちゃったって！
そんなに感激してもらって私も嬉しいよ～～

丁度彼も帰ってきたから一緒にピザとサラダの昼食をとる。
昼食後、私はシャワーを浴びる。
もうシャワーを浴びるのにも抵抗がなくなってきたな。

１５時ごろ、友達と友達の彼がやってきた。
ミッフィーのプレイジムをもらったよ。
アムステルダムで買ったもの。かわいいねぇ～
この前頼んでたものも日本から買ってきてくれたよ。
嬉しいなぁ～

中国のお鍋を一緒に食べたよ。
美味しいって言ってくれたからよかった。
友達はベビちゃんがすごいかわいいって言ってくれたよ。
いとこの赤ちゃんはサルみたいにしか見えなかったって。
ホントかな？
でもよかったね、ベビちゃん。
友達が来てから帰るまでの４時間半、ベビちゃんは一度お腹がすいて
泣いただけで、あとは起きててもおとなしくしていい子だったよ。
でも、こんなに寝られると夜が怖いな～
２１時半には体を拭いてあげてちょっと疲れてもらおう。

結局２１時４５分から体をふいてあげた。
へその緒は取れそうで取れない感じ。
でも、ちょっと血が出てきたから心配。
明日、助産婦さんに聞いてみよう。
あと、肌がぼろぼろになってきたけど、これは前どこかで読んだ気がする。
一皮剥けるって。そうかな？

夜は比較的良く寝てくれた。
体を拭いた後、１２時までと１時半から５時半まで。
この位だと寝不足にならないでいいんだけどね～

１１月２３日（水）生後１０日目

今、私の体重を量ってみたら昨日より２００グラム増。あれあれ？？
昨日、お鍋を食べ過ぎたかな？
まだこんなところで止まられちゃ困るんだけど。
でもウエストニッパーはぎりぎりだったのが半分くらいまで行くようになった。
この調子で締めていこう☆

彼はまだお休み中。
もうすぐ８時なんだけど。
来週の月曜日までに年金や保険の見直し、
児童手当の申請、ベビちゃんの住民登録などなどの手続きを
終わらせるために毎日外に出てるし、帰ってからも電話したり
インターネットで調べたりしてるからお疲れなのかも。
家事もやってるしね。

１２時に助産婦さんがきた。
骨盤体操を教わった。
結構ハード。一日一回、１０分くらいだって。
毎日今日からしよう！

ベビちゃんの体重は３２８０グラムまで増えてたよ。
ちゃんと母乳が足りてるみたい。良かったね～
へその緒はもうすぐ取れそう。
月曜日にはお風呂にいれてあげられると思うって。
血が出てるのも普通だって。ほっ。
今度は金曜にきてバランスボールを使った運動を教えてくれるってさ。

ベビちゃんはお腹がすいたとき以外はぐっすり寝てる。
授乳の時間も前より短くなって楽になった。
母乳が十分でてるのかも。
口を離すとポトポト落ちてくるし。
夜もこの調子で寝てくれるといいな～
夜は体を拭くのを１０時ごろにしてからは、大体１２－２時ごろに
おっぱいをねんでからちょっとグズグズするけどその後は朝まで寝てくれる。
いつの間にか母乳パットが重くなっててなんだろうと思ったら
それだけおっぱいがでて吸収してたみたい。
驚き！

１１月２４日（木）生後１１日目

朝起きたら７時だった。
ベビちゃんは今日も朝はぐっすり寝てくれて助かる。
それにしても５時間も寝てたんだね～
この調子だといいんだけど。

７時半ごろオムツを替えたらへその緒が取れてた。
取れたへその緒は行方不明。どこへ行っちゃったんだろう？？

彼は今日もお出かけ。
年金保険のことで没頭してて話すことはそのことばかり。
お金に関することは好きだよね～
それについては私は楽でいいけど、
ほとんど家にいないからベビちゃんのお世話は私一人でやってる状態。
彼がお休み取った意味ないじゃんね～

私のお母さんとお姉ちゃんに電話した。
お姉ちゃんの子供も４ヶ月ごろまでひゃっくりがひどかったって聞いて安心した。
赤ちゃんはみんなそうなんだね。
お母さんがドイツに来るのは明後日かぁ～
早いなぁ～

１０時半にオムツ替えしたらへその緒が見つかったよ。
日本では桐の箱に入れたりするけど、とりあえずティッシュに包んでおいた。
長さも短いけど、記念になるからとっておこう。

ベビちゃんのお尻がちょっと赤くなってきた。
これってオムツかぶれなのかな？
それに顔にポツポツがでてきたよ。
明日助産婦さんに聞いてみよう。

スリングを試してみたいんだけど、寝てるところ起こすのは可哀想だし
起きてると泣いてるからな～
試す機会がない。
夜、体を拭く前に試してみよう。

そういえば私の体重は１，２キロ減って、妊娠前まであと１，２キロ。
あと１週間でもとの体重に戻れるかな？

今日からベビちゃんは小児科からもらった薬を飲み始めたよ。
スプーンの上に砕いて母乳とまぜて飲ませたら何とか飲んでくれた。
これから２歳まで飲み続けなきゃいけないんだって。
忘れないようにしないとね。

１１月２５日（金）生後１２日目

今朝私の体重を量ったら昨日より３００グラム増えてた。何で？？
朝起きて骨盤運動をする。
何か痛いけどこれであってるのかな？
ベビちゃんの顔のブチブチは昨日よりひどくなってる。
何が原因なんだろう？？
昨日あたりからまつげが見えるようになってきた。
私はさかさまつげだから、まつげは私に似ないといいなぁ。。。

助産婦さんは１２時約束のところ、２０分遅れてやってきた。
お腹がすいたよ～
*　ベビちゃんの顔のブチブチは普通のことらしい。
　ホルモンの影響でそのうち治るから気にしないでいいって。
　母乳を塗ってあげてもいいって。
　（後日談・母乳を塗っても治らなかったけど、洗浄綿で毎日拭いてあげたら直ったよ）
*　お尻が赤くなったことを言ったら、何か刺激になるものを食べましたか？だって。特に思い当たるものはないなぁ。ティッシュにオイルをたらしてお尻を拭いた後、乾かしてからクリームを薄く塗るように言われた。会陰マッサージのオイルが残ってるんだけど、それを使ってもいいって言われたからそれを使おう。捨てなきゃいけないと思ってたから、利用できて良かった。

ベビちゃんの体重は３３８０グラム。
２日前より１００グラムも増えてたよ。
見た目にはわからないけど、ちゃんと成長してるんだね。

今日はバランスボールを使った骨盤運動。
プログラムはほとんど同じだけど、ボールを使った方がちょっとハードかな？
骨盤運動で骨盤のところが痛くなることはあるって。
運動する前に湯たんぽで暖めてからするといいらしい。

昨夜フランクフルトは雪が降った。
ベビちゃんにとって初雪だから一緒に写真を撮っておいたよ。

彼は相変わらず銀行めぐり。
全然家に居ないからベビちゃんのお世話は私が９８パーセントしてる状態。
今日も１回しかオムツ替えしてないし。
しかもあんまりしないから手際が悪くて見てるとイライラしちゃうよ。
でもやってもらわないとね。
退院から１週間経った今、家事にも飽きてきたらしく腰が重くなってきてるよ。
私がもうなんでも普通にできるから面倒になってきたんだろうね～もう！
明日は私のお母さんが到着するよ。
ベビちゃんに会わせるのが楽しみだな～

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