さらに楽に楽しく！多次元的この世の歩き方

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ツタンカーメンのえんどう豆

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のんびりすと*ももら

アトピーや不妊、そして介護を経た40代心理カウンセラー、ライフコーチ。願がんサバイバー&腸閉塞サバイバーとして日々の暮らしを整えていくあれこれを紹介します。自分と仲良く宇宙とつながる。多次元スライドで楽に楽しくこの世を遊ぼう

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アトピーも随分ましになりました。

でもまだまだ痒い時や部分があります。

季節によって
食事によって
女性特有のサイクルによって

そしてお風呂上りは相変わらずツライ。

そのへんはまだ他人と温泉に入れるレベルじゃないです。

でもその辛さを一番酷いときと比べてみる。
なんとなく前よりはましーとかじゃなく

数値化 してみます。

酷いときを１０
じゃあ今は･･･？

んー３くらいかな。

そう思うと楽になります。
３なんだー。たいしたことないな。

しんどいとき、つらいとき、
数値化してみるといいみたいです。

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