オシッコ
オシッコするとき、放尿につれて全身脱力、リラックスして行く。出し終わっ
ても暫くはそのまま「全開」状態で放っておく（男子は出したまま、振らず。
女子はしゃがんだまま、拭かず）
同時に更に深く全身心脱力・弛緩。目は軽く閉じ、アゴの力も抜いたまま、ゆっくり自然な腹式呼吸。身心の緊張が吐く息と供に全て出て行くように、阿呆のごとく、好きなだけ、ただひたすら弛める。思考さえせず（というか思考は自然に止まる）自己最低地点までのフリーフォール。・・・標高ゼロ。
暫くそこにくつろぎ、味わう・・・楽しんで
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