2017.12.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49355)
カテゴリ： ダイエット 1年計画
ダイエット1年計画
ダイエットに一番苦しい2週間到来！
まあ....年内の目標はクリアしてるのでOKですが、
正月明けが＋3㎏ ( 77kg ）は覚悟してます。
減らし方はのコツは掴んでるし、
運動は続けてるので少々大丈夫だと？
軽く考えて....また胃袋詰め放題！ （麺類だけは控えてます）
昼は寿司12皿、夜は和牛ステーキ＋鶏ステーキ、カラオケでアイス食べ放題、
コーラ腹一杯、ポテト～唐揚げ そりゃ～増えるは (≧◇≦)
12月21日
12月23日
アロニア 奇跡の果実
流行るで！ (^^)/
ダイエットに一番苦しい2週間到来！
まあ....年内の目標はクリアしてるのでOKですが、
正月明けが＋3㎏ ( 77kg ）は覚悟してます。
減らし方はのコツは掴んでるし、
運動は続けてるので少々大丈夫だと？
軽く考えて....また胃袋詰め放題！ （麺類だけは控えてます）
昼は寿司12皿、夜は和牛ステーキ＋鶏ステーキ、カラオケでアイス食べ放題、
コーラ腹一杯、ポテト～唐揚げ そりゃ～増えるは (≧◇≦)
12月21日
12月23日
アロニア 奇跡の果実
※近々ジャム作り予定！
100g中 含有量
アントシアニン670mg
100g中 含有量
アントシアニン670mg
ポリフェノール1,240mg
私のおすすめ果実！ 来年はコレ流行るで！ (^^)/
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