相当～美味しなってるwa
デザートも何個でもＯＫみたいやったよ！
でも肉、肉、肉、サラダ、肉で腹一杯！スイーツが2個で満足でした。
PS※行く前は、1000円割引券の印刷 忘れるべからず！ (^^)/ (2018.01.01 10:39:05)
デザートも何個でもＯＫみたいやったよ！
でも肉、肉、肉、サラダ、肉で腹一杯！スイーツが2個で満足でした。
PS※行く前は、1000円割引券の印刷 忘れるべからず！ (^^)/ (2018.01.01 10:39:05)
2017.12.29
テーマ： ダイエット日記(24381)
カテゴリ： ダイエット 1年計画
ダイエット1年計画
12月28日
73.1kg
昼から温泉でリフレッシュ
71kg台まで落ちたので、夕方5時半から 『ワンカルビ』
腹一杯 肉食べた～ｗ 食べ過ぎて苦しい～
でも夜11時頃にはお腹が『グー グー♪』腹ヘッタ~
久しぶりに【ワンカルビ】行ったけど、
昔より美味しくなってるw~ (^^)/
12月29日
73.7kg
あれだけ食べても、体重がそんなに増えない～
赤身肉は、ダイエットに最高！
まあ明日でダイエットは一応終了！とします。 (≧◇≦)
来年からは、少し上半身の筋トレで、
筋肉のボリュームUP（筋肉量の回復）目指したいと考えてます。 (^^)/
12月28日
73.1kg
昼から温泉でリフレッシュ
71kg台まで落ちたので、夕方5時半から 『ワンカルビ』
腹一杯 肉食べた～ｗ 食べ過ぎて苦しい～
でも夜11時頃にはお腹が『グー グー♪』腹ヘッタ~
久しぶりに【ワンカルビ】行ったけど、
昔より美味しくなってるw~ (^^)/
12月29日
73.7kg
あれだけ食べても、体重がそんなに増えない～
赤身肉は、ダイエットに最高！
まあ明日でダイエットは一応終了！とします。 (≧◇≦)
来年からは、少し上半身の筋トレで、
筋肉のボリュームUP（筋肉量の回復）目指したいと考えてます。 (^^)/
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Re:ダイエット1年計画...12月29日 あと1日 73.7kg(12/29)
ちえぶ さん
Re[1]:ダイエット1年計画...12月29日 あと1日 73.7kg(12/29)
4649 信
さん
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