PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
トモトモ8426
tomotomoブログへようこそ
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2012.01.11
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572722)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日はヨガ教室の日。
お正月休みで２回なかったので、３週ぶり・・・
出かける直前、またまたばーちゃん出動
「灯油が無いように思うんだけど・・・。」
私が出かけようと思うと何か言ってくる
音は鳴っていない！
凍え死ぬといけないのでストーブをチェック
１時間ぐらいの灯油しかない
３時間近く留守にするから
この時点で５分押し。
今、出かけないとまた遅刻
カンカン３０分
ひらめいた。
ばーちゃんの部屋のリビングのストーブを点けたままドアを開けておこう
これで風邪をひくこともないだろう
飛ばすこと３０分
ばーちゃんに説明したのでこの時点で１０押し
運動公園の駐車場が空いていない
山の下にある駐車場にを駐車して坂道を
足がガクガクで・・・
階段あともう少しーーー
１０分遅刻
身体をほぐせない
「今日は年初めなので今年の干支の辰のポーズをやりますね～」
「辰のポーズはきついので、まず太ももから伸ばしていきますね。」
ウウウーーッツ
十分辛いーーッ
エイ。辰のポーズバタン（たおれた音）
はもっと上手になってからにしてほしかった
終わってから足がガクガク小刻みに震えているよー
教訓 ヨガは３週空けると辛い
お正月休みで２回なかったので、３週ぶり・・・
出かける直前、またまたばーちゃん出動
「灯油が無いように思うんだけど・・・。」
私が出かけようと思うと何か言ってくる
音は鳴っていない！
凍え死ぬといけないのでストーブをチェック
１時間ぐらいの灯油しかない
３時間近く留守にするから
この時点で５分押し。
今、出かけないとまた遅刻
カンカン３０分
ひらめいた。
ばーちゃんの部屋のリビングのストーブを点けたままドアを開けておこう
これで風邪をひくこともないだろう
飛ばすこと３０分
ばーちゃんに説明したのでこの時点で１０押し
運動公園の駐車場が空いていない
山の下にある駐車場にを駐車して坂道を
足がガクガクで・・・
階段あともう少しーーー
１０分遅刻
身体をほぐせない
「今日は年初めなので今年の干支の辰のポーズをやりますね～」
「辰のポーズはきついので、まず太ももから伸ばしていきますね。」
ウウウーーッツ
十分辛いーーッ
エイ。辰のポーズバタン（たおれた音）
はもっと上手になってからにしてほしかった
終わってから足がガクガク小刻みに震えているよー
教訓 ヨガは３週空けると辛い
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:辰のポーズ！(01/11)
sapone2009
さん
Re[1]:辰のポーズ！(01/11)
トモトモ8426
さん
sapone2009さん
＞へーそうなんや～
＞この前 ハトのポーズしようとして できなかった・・
＞体がカチカチです
＞いや ふとってます！はい！
-----
鳩のポーズはまだやっていないと思います。
先生曰く「私の仕事はヨガに導いていくことですから、無理をしないで少しずつ出来るようにしてください。」って言ってました。息が出来ないくらい辛い人は、このポーズはお休みしましょうとか、足をもう少し横に出してくださいとか、固い方の手を少し前に出してくださいとか行ってくださいます。♪
腹筋の時は「２０回やってもらおうと思ったのに１０回ですか？」爆笑されています。
１時間半、アットゆう間です♪♪ (2012.01.11 12:21:55)
＞へーそうなんや～
＞この前 ハトのポーズしようとして できなかった・・
＞体がカチカチです
＞いや ふとってます！はい！
-----
鳩のポーズはまだやっていないと思います。
先生曰く「私の仕事はヨガに導いていくことですから、無理をしないで少しずつ出来るようにしてください。」って言ってました。息が出来ないくらい辛い人は、このポーズはお休みしましょうとか、足をもう少し横に出してくださいとか、固い方の手を少し前に出してくださいとか行ってくださいます。♪
腹筋の時は「２０回やってもらおうと思ったのに１０回ですか？」爆笑されています。
１時間半、アットゆう間です♪♪ (2012.01.11 12:21:55)
Re:辰のポーズ！(01/11)
アミュレット２００２
さん
Re[1]:辰のポーズ！(01/11)
トモトモ8426
さん
アミュレット２００２さん
私がチョッとだけやっているのは、四つんばいになってお尻を回すだけ（腕は肘を曲げたりして不規則に動かす）です。
肩こりや代謝を上げるのに効くみたいです。
＞フフフww
＞私も３週空いてます。
＞やっぱり家でもしっかりやらなとダメですね。。。
＞私は全くやってません・・トホホ
-----
(2012.01.11 15:19:03)
私がチョッとだけやっているのは、四つんばいになってお尻を回すだけ（腕は肘を曲げたりして不規則に動かす）です。
肩こりや代謝を上げるのに効くみたいです。
＞フフフww
＞私も３週空いてます。
＞やっぱり家でもしっかりやらなとダメですね。。。
＞私は全くやってません・・トホホ
-----
(2012.01.11 15:19:03)
Re:辰のポーズ！(01/11)
わかこ♪
さん
Re[1]:辰のポーズ！(01/11)
トモトモ8426
さん
わかこ♪さん
毎年干支のポーズをするらしいんですが、干支のポーズは1つだけ足りないそうなんです。
何が無いんだろう？
とにかく身体を動かすのは大切ですよね♪
(2012.01.11 20:41:02)
毎年干支のポーズをするらしいんですが、干支のポーズは1つだけ足りないそうなんです。
何が無いんだろう？
とにかく身体を動かすのは大切ですよね♪
(2012.01.11 20:41:02)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
