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ライフ&ビューティーコーディネータ★andy★の「綺麗塾」
一日2リットル
だからこそ水が必要。
一日2リットル水を飲むと体の中の水分が入れ替わります。
ダイエットの基本です。
一日2リットルは飲みましょうね。
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