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ライフ&ビューティーコーディネータ★andy★の「綺麗塾」
太りやすい遺伝子とは?
■小さい頃や思春期に太っていた。
■両親のどちらかが太っている。
この2つの項目のどちらかに当てはまる人は要注意かも!「日本人の3人に1人は太りやすい遺伝子を持っている。」って以前TVで話題になっていたんです。え~!太る遺伝子がある人は、いくら頑張ってダイエットしてもまたいつか太ってしまうってことなの?うぇーん、一生、憧れのメラメラ系にはなれないのね~(号泣)。って悲しんでいたあなたに送るキーポイントはつぼ刺激。
それは褐色脂肪細胞を活動させることってことらしいです。「ヤセの大喰い」タイプの人は、この褐色脂肪細胞が活発なんだとか。早速活性化させたいところでしょ!
その褐色脂肪細胞は、「首の後ろ」「肩甲骨の間」「脇の下」あたりにあるという情報をゲーッツ!番組では、お湯と冷水を交互に当てる「温冷シャワー」なるやり方が紹介されていました。
両親は2人とも太っている上に、思春期は思いっきりブヨブヨしていたというあなた。つぼ刺激がかなりいいらしい。お試しください。
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