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2017.12.20
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大人の通信簿

(18)
カテゴリ： 家族・自分のこと、日常雑記

「大人の通信簿」だと書いてありました
いいなあと思い今日は使わせていただきました




＜今朝のコーネリア＞
すごく濃いピンクです
春と全く違う色です



本日その通信簿が届きました
一番気にしていたのは
血糖値とHbA1cの値です


血糖値の正常範囲は99以下で私の場合は103でした
前回は112でしたのでほんの少し改善されました
その前は144だったの

HbA1c（JDS)は5.5以下でなければならないのに私は6.4
これも前回は6.5だったので少し改善です
一番ひどい時は7.1だったのですから
まあ頑張ったと思います


前回は8か月前に受けました
体重を落とせば色々結果が良くなるはずと
2か月かけて4kg落としましたが
まだ落としてから2か月しかたっていません
このまま持続して次回の検査でどうなるか
すごく楽しみです


ちなみにBMIは基準値24.9以下のところ
私は22.4で一応クリアです
決してスリムではありませんが





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最終更新日  2017.12.20 08:04:48
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