パニック障害・発作 【† 海 †の場合】
パニック障害・発作 【海の場合】
あたしの発作は
基本的に
『過呼吸』が多いです
電車に乗っても起きる時は起きました
（起きない時は本当に平気）
その他の状況としては
『追い詰められた時』
正確には
相手にそのつもりがなくても
あたしが
『追い込み掛けられてる』
と感じた時に
どうやら起こるようです
でも
最近は
症状も随分治まり
電車で過呼吸を起こすことは
ほとんどなくなりました
ただ
以前、過呼吸を起した場所や
原因となった人に会ったりすると
今でも『過呼吸１歩手前』状態になります
（市役所では相変わらず過呼吸起しますが・・・）
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