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2016年06月20日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先週の土曜日、無事に予定通り退院出来ました。
手術後のリハビリを6日間やって、多少歩けるようになったけど、やはり不安でいっぱい!
冷蔵庫には食べる物が何も無く、昨日買い物に行った来たけど、ゆっくり、ゆっくり1歩ずつ歩きましたが、人とぶつかるのも怖いし、足元が平たんとは限らず怖いしで、安い「杖」を買いました。
外出の時はしばらく使うつもりです。
外見なんて言ってらんない!杖を付けば周りも少し気にしてくれるから、ぶつかる事も少ないしね。

ひと月以上、膝を伸ばしてなかったから膝の後ろの筋肉が固まっちゃって伸ばすのに大変!!リハビリの時、痛くて痛くて、泣いたよ。
家で毎日、真面目に、リハビリの一覧表を観ながら頑張ってます。
早く杖無しで歩きたいしね。

病院食は美味しくて文句無し!間食の用意をして行ったけど必要も無く、体重も落とせたのに、昨日、一昨日と、夫にあれも「食べな!」これも「食べな!」って進められて、ついつい食べ過ぎ!!せっかく痩せたのに、二日間で入院前に戻ってしまった・・・トホホ。
今日からダイエット!!少しでも膝の負担は減らさなきゃダメ!!でしょ。

こっちはずーっと雨で寒いんだよね、入院中の病院はあったかだったけど、やっぱり家は寒い!ストーブを焚いたり消したりしながら様子を見ています。
他で寝て思う事は「やっぱり家のベッドが1番」って事だよね。
寝返りを打つ度に目が覚めるけど、なんぼもしないで寝られちゃうもんね、いいよね。

変な恰好で歩くからか?あちこち身体が痛いです、肩は凝るし、足は筋肉痛だし・・・とにかく「いつも通りに」を目指して頑張ります!!





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最終更新日  2016年06月20日 11時25分21秒
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