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2008年10月10日
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カテゴリ: ☆妊娠6か月
のどがピリピリ痛くなり、翌日には完全にのどが腫れて痛みも増し、
微熱がちょこっと。
次第に鼻水が出るようになり…すっかり風邪にやられてしまいました。

ただ、薬を飲むことができない今はひたすら寝ることしかできません。
そしてなるべく栄養のあるものを…と、ニンニクやら酢やら納豆やら^_^;

なににどう効くのかわからないけど健康そうなものを摂取してみました!

今日はようやくのどの痛みもとれて、鼻水が少々出る程度です。
どうやらピークは越えたみたいで、大事に至らずほっとしました^^


風邪のウイルスは絶対ダンナさんが職場から持ってきたはずなのに、
私が良くなり始めた昨日、ダンナさんは風邪のピークを迎えていました。

でもダンナさんは薬も飲めるし、栄養ドリンクも飲めるし、
なにせもともとのスタミナがあるからきっと治りも早いはずです。


これからはもっと手洗い・うがいを励行するように指導しました。
高熱を出したりしなくても、やっぱりおなかのこっこちゃんが心配ですので!


そして今日は区の母親教室1回目に参加してきました。

これはご近所のお友達作りがメインとなるかんじでした。

が、栄養指導もとってもためになったし、栄養士さんに質問もしてきました。

「ココアにはカフェイン入っていないんですか?」

ず~っと気になっていたんです。
ちゃんと調べればわかることなのでしょうが、なかなか判明せず…。
街で休憩しようとカフェに入ってもカフェイン入りの飲み物ばかりで、
私の中でココアだけが△でした。

栄養士さんの答えは「飲んでも大丈夫!」ということでした。

ただカロリーが高いのでほどほどにとのこと。


次回は助産師さんがきてくださっての母親教室なのでこれも楽しみ♪


こっこちゃんもグルングルン元気に育っているようです☆
来週の健診はダンナさんが楽しみにしていた一緒にエコーを見られる
助産師外来という健診を予約しています!!

動くこっこちゃんを初めて見るダンナさんの反応もまた楽しみです^^






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Last updated  2008年10月10日 17時26分30秒
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お大事に・・・m(__)m  
わかだい  さん
こんばんは。
風邪を引いてしまったのですね(>_<)
自分のことより、こっこちゃんの方が
心配になりますよね(>_<)
これから寒くなりますし、
気をつけなきゃ!ですね。

母親学級で、お友達はできましたか?
私も参加して、何人かお友達ができました☆

私は今もカフェインレスのコーヒーを
飲んでいます。
コーヒーが好きなので、
妊娠中もやめる事が出来ませんでした(>_<) (2008年10月10日 19時03分17秒)

わかだいさん☆  
sasa423  さん
ありがとうございます!
今日になってだいぶ鼻をかむ回数が減ってきました。

母乳をあげてるうちはカフェインもアルコールもダメですもんね。
制限される期間ってだいぶ長いですよねぇ。。。
私も今度はたんぽぽコーヒー試してみようか検討中です!
(2008年10月14日 18時10分21秒)

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