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2005/10/07
カテゴリ： 安眠・睡眠
睡眠学習は本当に効果的なのだろうか？
効果的あります。特に、これは明け方が良く、大脳の状態もハッキリしており情報をインプットするのに最適だそうです。
ただ、上記の内容で効果が出るのは思春期以前の子供だけで、あまり成人の大人には向いてないそうです。
人間の記憶は年齢とともに「単純な機械的思考」から「論理的思考」へと移行します。
・・そう、つまり睡眠学習は「機械的思考」を伴う、単純暗記つまりマル暗記に向いており、理解を伴う論理的思考には適してないという事になります。
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効果的あります。特に、これは明け方が良く、大脳の状態もハッキリしており情報をインプットするのに最適だそうです。
ただ、上記の内容で効果が出るのは思春期以前の子供だけで、あまり成人の大人には向いてないそうです。
人間の記憶は年齢とともに「単純な機械的思考」から「論理的思考」へと移行します。
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