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子猫の里親になりました（みかん通信）

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四谷菊千代2013

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2007年04月02日

　今日は写真なしです。

(10)

テーマ： ◆◎◆韓国ドラマ・映画◆◎◆大好きヽ(＾◇＾*)/◆◎◆(9978)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日はあほな事書いてしまった

今日会社で聞くと　シャンプー時

誰一人　あほな事言う奴はおらへんかった。

あーはずかしい　僕含めてあほーや。

　そうですよね、シャンプーされてる途中に

どこがカユイと言われて、ふくらはぎという方が

おかしい。

　しかし、あえて言うなら、そんなに誰も

反応のない事を、全国津々浦々の　美容院とかは

訊くのだろか？それがサービスとでも？

それとも、僕ら見たいなのが　そのうち来るやろと

楽しみにしているとか？　そうであれば　期待に応えた

事になる。　

　まあ　どっちでもよい事だけど　みょーに恥かしい。

今日は帰りが23時過ぎたので、写真がおまへん。

そうそう　昨夜「非日常的な彼女」という映画を

DVDでみた。以前ツタヤで借りて　コピーして忘れてた

　ブログを書きながら　ぼーっと見てたのだけど

あっ！　なんと　王様が･････！！

チャングムって韓国ドラマは　結構知られてると思います。

見たことある人はわかると思いますが、

ヒゲをはやした威厳を持った王様が出てきはります。

　その王様が･･･全身スパンコール　キラキラの

水着みたいなのに、大きな羽を付けて　宝塚風に

おかまの役で　踊ってはりました。

　わーってな感じです。ははははは。

まあまあ笑えました。

韓国でもいてはるんですね、オ　カ　マの人

なんか　最近オカマだのおこげだのの話題が多いな。

　この手の話は沢山ありますが、今日はやめときます。

さあて、全身筋肉痛に鞭打って、ビリーさんの運動します。

先ほど計ると、ウェスト２cm減いや　胴回り２cm減で殆んど

変わりませんが、体重が昨日より　300ｇマイナスです

　徐々にですが　身体が目覚めた感じがします。

今月末での目標が　－５kg　胴回り－５cmで　

ウエストを作ります。今はホンマに樽なので････

　では、また明日です。皆さんおやすみなさい。

みかんは、今僕のひざで　いびきをかいています。

さあて　ひと頑張りします。

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みかんのパパは、神戸　の住人です。

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最終更新日 2007年04月03日 00時20分16秒
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:　今日は写真なしです。(04/02)

ぱんだべあさん

チャングムの王様知ってますよー！あの人が前身スパンコールですか（笑）幅広い役をこなすんですね＾＾！ (2007年04月03日 00時53分47秒)

返事を書く

Re:　今日は写真なしです。(04/02)

yuiyui1999 さん

こんばんわ！！

私の大阪出身のママ友は｢お腹が痒いわ｣と、答えたそうです＾＾：

ビリーさんは、体重よりも引き締めや筋肉作りがメインなんでしょうか？
それでも結果が出れば、良いですよね（＾＾） (2007年04月03日 00時58分18秒)

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Re:　今日は写真なしです。(04/02)

Y30 さん

少しずつでも確実に減少してるって凄いですよ！！＠＠
パパさん、この調子で頑張って下さいね～♪(≧∇≦)
(2007年04月03日 02時10分52秒)

返事を書く

Re:　今日は写真なしです。(04/02)

pyorin さん

ビリー、結果出てますね。
頑張りましょう♪
私はウエスト５センチ減りました♪ (2007年04月03日 11時01分45秒)

返事を書く

タグ・おかま(*ﾟДﾟ*)

よるいちごさん

に・ちょっとうけました(*'▽＾)ъ
あと、かゆい所にも！！！
言ってみていけど、言ったことないですね～(´・д・`)

筋肉痛・大変だと思いますががんばってください！！！ (2007年04月03日 20時05分22秒)

返事を書く

yuiyui1999さんへ

みかんのパパですさん

yuiyui1999さん
＞こんばんわ！！
＞
＞私の大阪出身のママ友は｢お腹が痒いわ｣と、答えたそうです＾＾：
＞
＞ビリーさんは、体重よりも引き締めや筋肉作りがメインなんでしょうか？
＞それでも結果が出れば、良いですよね（＾＾）
-----

　こんにちわ
ママ友さんも同類でした（笑）
マイノリティーはつらいなぁ

　ビリーさんのは
格闘技系の基本稽古を、エアロビクス風に
アレンジしたものです。
僕も昔は殆んど同じメニュープラスで
稽古してました。軍隊での格闘技は必須科目
だけど、ビリーさんみたいな　マッチョには
なれません。
　メインが脂肪の燃焼です。
ボクササイズというのと似ています。
ボクシングのメニューから派生したタイプで
効果の内容は同じです。

もちろん　いらない脂肪を燃焼させて
筋肉をつけます。
ただ　その筋肉はマッチョなごついもんと
違って、陸上選手や、ボクシング選手の様な
筋肉のつき方になると思います。
当然、筋肉が増えた分カロリー消費も多くなり
体重もぐんと減ります。
　僕の場合実際始めて、まだ1週間になりません
多分　今の予定だと、4/10ぐらいから減り始め
4月末で2kg～3kgは痩せるはずです。
現在体脂肪は、割合的に女性より多いので
一日でも早く、練習についていける様になれば
加速度的に痩せると思います。
とにかく　お腹の油が多いので
運動の妨げになってます。（笑） (2007年04月04日 12時55分41秒)

返事を書く

Y30さんへ

みかんのパパですさん

Y30さん
＞少しずつでも確実に減少してるって凄いですよ！！＠＠
＞パパさん、この調子で頑張って下さいね～♪(≧∇≦)
-----

　こんにちわ

有難うございます。
僕が一番お腹に肉がついた時期は
30代です。車に何時間も乗ることがあり
あっと言う間に10kg増。
　歩かず車ばかりだと、太りますねえ

月末までに2kg以上減が目標です。 (2007年04月04日 12時59分32秒)

返事を書く

ぱんだべあさんへ

みかんのパパですさん

ぱんだべあさん
＞チャングムの王様知ってますよー！あの人が前身スパンコールですか（笑）幅広い役をこなすんですね＾＾！
-----

こんにちわ
エラが張った顔に、おしろいがまぶしい！
しかし　イメージが一瞬で崩れてしまった。
(2007年04月04日 13時05分59秒)

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pyorinさんへ

みかんのパパですさん

pyorinさん
＞ビリー、結果出てますね。
＞頑張りましょう♪
＞私はウエスト５センチ減りました♪
-----

　こんにちわ
5cm減はすばらしい！
やっぱり年末痛めた　ヒザに来ました。
なので、僕は日曜からプログラムを基礎から
腹筋の方に変更しました。
　日に日にワンステップづつ進んでますが
効果が早いのが腹筋ですし。
ただ、きつい　初日25分でダウン
2日目35分でダウン昨夜40分でダウン
今月中に2kg減がんばります。
(2007年04月04日 13時13分17秒)

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よるいちごさんへ

みかんのパパですさん

よるいちごさん
＞に・ちょっとうけました(*'▽＾)ъ
＞あと、かゆい所にも！！！
＞言ってみていけど、言ったことないですね～(´・д・`)
＞
＞筋肉痛・大変だと思いますががんばってください！！！
-----

こんにちわ

ははは、結構みなさん見てはりますね。
あのタグで　探す人って････
結構僕も　そんなところで遊んでます。
　夏までに7kgは痩せます！ (2007年04月04日 13時16分31秒)

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