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おはようございます。
今日は、大雨です。
最高気温11℃、最低温度5℃の予報です。
今日は休みです。補強運動だけにします。
明日は、朝からお出かけの予定です。
△田んぼのがま△
走っていると休耕田に「がま」がいっぱい育っていた跡があります。
「がま」の実の部分が白い綿毛に覆われています。
これから風で飛んでいくのでしょう。
今は、枯葉で鳥の鳴き声が聞こえ、小鳥のすみかです。
館山若潮マラソン大会まで後13日。 がんばるぞ
。
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