moto，jcさんへ

無料なんですか？びっくりだなぁ〜
若い時は自分で車の点検とかもやりましたけど、今はもうタイヤ交換はやっていません。店だと3850円支払えばやってくれます。

(2024.11.28 06:31:18)

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和活喜 @ Re:明日の事よりその日の事(11/28) New! 　靴選びは、膝などにとっても、大切です…

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ひまひまにゃー@ Re:明日の事よりその日の事(11/28) ブラックフライデーで欲しい物が見つかっ…

年齢を感じてしまった事

(10)

テーマ：筋トレ(581)

カテゴリ：カテゴリ未分類

深夜に突然地震です〜地震です〜
スマホ地震アラートが鳴った

びっくりして起きる暇もなく揺れた〜😰

横揺れだったが一分ぐらい揺れてました〜

怖かった〜😰
その後ジャージに着替えてそのまま寝ちゃいました〜🤣

そんな昨日、車の車内の掃除とタイヤを冬用のスタッドレスにはきかえました

タイヤがヤケに重たく感じた😰

よく考えたら腕の筋肉💪が以前よりも無くなってました😧

だから重たく感じ、持ち上げるのもやっとでした〜😂

あかんあかん〜
腕の筋トレしなきゃ〜🙄

45才からコロナ前まではジムに通って筋トレをしていました。

バーベルも50キロから60キロぐらいは軽々と持ち上げる事もできたけど、今では筋肉すら何処へやら？😂

ダンベルで腕💪も鍛えていたなぁ〜😌

【クーポンで最大2000円OFF】ダンベル 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 10kg 2個セットカラーダンベル鉄アレイダンベルコンパクトおしゃれかわいい鉄アレイカラフルダンベルエクササイズフィットネスシェイプアップダイエットスポーツ筋トレ筋力アップ送料無料

今ではタイヤ持ち上げるのも楽じゃないわ〜🤣

いつもありがとうございます
報恩感謝

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Last updated 2024.11.27 06:35:23
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:年齢を感じてしまった事(11/26)

エンスト新さん

おはようございます
まずはチョコザップ行きでしょうか？ (2024.11.27 07:56:41)

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Re:年齢を感じてしまった事(11/26)

和活喜さん

ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
　今日はこの後、家内の施設に面会に行きます。言語訓練です。
午後は、溜まった仕事を片付けて、
夕刻には、顧問をしている会社の幹部研修で、
小倉に出かけます。少し、忙しくしています。
ご挨拶のみで失礼します。<m(__)m>
　今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024.11.27 10:30:03)

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Re[1]:年齢を感じてしまった事(11/26)

じゃここうこさん

エンスト新さんへ

もうジムには行かないです
年齢的にも無理はしたくないので😅
(2024.11.27 10:43:13)

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Re[2]:年齢を感じてしまった事(11/26)

じゃここうこさん

和活喜さんへ

頑張りますね〜
気をつけて行ってください😌
(2024.11.27 10:44:23)

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Re:年齢を感じてしまった事(11/26)

ひまひまにゃーさん