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2016.10.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
74kgだった体重が76kgになりました。
ここ3日位で食べたものは・・・・。
北海道のコンビニの、セイコーマートの100円弱で買えるパスタのシリーズが美味しくって3つくらいずつ夕食に食べてたのが原因かも？
＾＾；
電子レンジで温めるだけで簡単だし、美味しいからたくさん食べちゃう。
（＾＾；）汗汗
ラーメンも1週間以内に3回もあるから、これもいけなかったかも〜？
運動も、ワンダーコアくらいだしね。
ちょっと食べ物量減らそう。
今日はこんな所でまた明日。
（＾ー＾）ノ
ここ3日位で食べたものは・・・・。
北海道のコンビニの、セイコーマートの100円弱で買えるパスタのシリーズが美味しくって3つくらいずつ夕食に食べてたのが原因かも？
＾＾；
電子レンジで温めるだけで簡単だし、美味しいからたくさん食べちゃう。
（＾＾；）汗汗
ラーメンも1週間以内に3回もあるから、これもいけなかったかも〜？
運動も、ワンダーコアくらいだしね。
ちょっと食べ物量減らそう。
今日はこんな所でまた明日。
（＾ー＾）ノ
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