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2017.12.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
2日で4キロウソでしょ？？？
増えました。
＾＾；
糖質制限ダイエット66kgの体重が、おかゆダイエット1日目68kg、2日目70kg・・・・・・。
（ーー；
2kgのお米を買ってきて1〜2合使って、他は水分でそんなに増える〜？！
ま〜今まで半年の間、糖質制限ダイエットをしてたので一気に糖質増えたせいかもね。
おかゆダイエットは2週間の制限ダイエットなので、チョット様子見ですね〜。
炊飯器でお粥作ったら、お粥かな〜？
なんか、水加減失敗したご飯のような感じになった初日。
2日目作ってみてやはり、粘り気が多くてしゃもじにくっついて落ちてこない。
もう一度、本を読んでみたら、今まで本来使う水の三分の一でやってた〜、いやぁ～失敗失敗。
きちんと説明よく読まないとね。
今日はこんな所でまた明日。
（＾ー＾）ノ
【楽天ブックスならいつでも送料無料】2週間で体重10％減！ おかゆダイエット 2週間で体重10％減！ [ 土田隆 ]
ブックオフで200円で売ってたの。
2014年のもの、とりあえず2週間やってみます。
増えました。
＾＾；
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（ーー；
2kgのお米を買ってきて1〜2合使って、他は水分でそんなに増える〜？！
ま〜今まで半年の間、糖質制限ダイエットをしてたので一気に糖質増えたせいかもね。
おかゆダイエットは2週間の制限ダイエットなので、チョット様子見ですね〜。
炊飯器でお粥作ったら、お粥かな〜？
なんか、水加減失敗したご飯のような感じになった初日。
2日目作ってみてやはり、粘り気が多くてしゃもじにくっついて落ちてこない。
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