大きな音で慌てて飛び出したら・・・

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2011年02月16日

(1)

テーマ：ニコニコペースの運動で健康的な生活を(63)

カテゴリ：スロージョギング

ネットをチェックしていたら、目の前の国道から”ドンッ！”という大きな音が聞こえ、続けて、「ギュルギュルギュル」と車が猛スピードで走る音が聞こえました。
「事故だ！」と思い、急いで外に飛び出したら、道路左側にタクシーが停車していました。道路には、車の部品が散らばっています。お客さんをおろすために左に寄せて停車したところに、後ろから追い越そうとした乗用車が左前をぶつけて、左側ヘッドライトとその周辺をもぎ取られながら、逃走してしまったとのことでした。近所の人も何人か飛び出してきました。道路の残骸の片付けを手伝って、解散しました。

* * * *

昼休みは、2人だけでスロージョギングをしました。
人々の心の闇に潜んでいる「偏見」が話題になりました。大切だけど、表現が難しいテーマです。
腕にはGPSウォッチをはめ、"RUN"モードに設定し、準備万端整いました。
気分良くジョギングを始め、走行速度をウォッチで確認したりしていつものコースを順調に行きました。終盤にさしかかったとき、ウォッチを見たら、測定しておらず「時計」モードに戻っていました。何と、"スタート"ボタンを押すのを忘れていたのです。
今日は、残念ながら走行データが取れませんでした。

* * * *

体重：59.9kg
体脂肪率：15.4%
腹囲：80.5cm

**********************************

ニコニコペースの運動として行うスロージョギングの詳しいやり方は、You Tubeで田中宏暁教授が解説している説明が、動きがあってとても分かりやすいです。理にかなった考え方だと思い、私は田中宏暁方式を実践しています。

田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 1 』in 福岡大学

田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 2 』in 福岡大学

スロージョギングを始めるには、You Tubeを見るだけで十分です。グズグズせず今からすぐに始めましょう。でも、細かい疑問を解決したい、他人に勧めるのに理屈が必要だ、などという人には、以下の本は参考になります。

【送料無料】スロージョギング健康法

埼玉県朝霞市に、ベトナム戦争の後方基地として機能していた米軍の病院がありました。周囲の市民が「撤去せよ」の声をあげ始めました。その運動の中で、ベトナムの戦場で傷ついた米兵との連帯も生まれました。こうした市民活動の貴重な写真集が出版されました。頭上を米軍ヘリが飛び交っているのを見て、市民はどう行動したのか、実例の記録です。

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最終更新日 2011年02月16日 22時15分48秒
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■コメント

Re:大きな音で慌てて飛び出したら・・・(02/16)

gojamaru さん

自己レスです。
大事なことを書き忘れました。
事故が起きた当時、タクシーの車内には男性のお客さんが1人乗っていたのですが、お客さん、運転手さんともに怪我はありませんでした。
当てた車は、左前部の大きな部分を落として逃げたので、逃げ切れないと思うのですが、見ていた限りでは、現場には戻ってきませんでした。 (2011年02月17日 05時25分39秒)

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