しょうがみその炊き込みごはん♪
■材料
米・・・・・・・２合
あさり水煮缶・・１缶
長ネギ・・・・・１本
★酒・・・・・・・大さじ１
★しょうがみそ・・大さじ３
桜えび・・・・・２０ｇ
白炒りゴマ・・・大さじ２
■作り方
１ 米は炊く３０分前くらい前にとぎ、ざるに上げておく。
あさり水煮は缶汁をきる。
長ネギは小口切りにする。
２ 炊飯器に米と★を入れて２合の目盛りまで水を注ぎ、
よく混ぜ合わせる。
上にあさりとねぎ、桜えびを散らして
白炒りゴマをふり、普通に炊く。
３ 炊き上がったら、全体をよく混ぜて器に盛る。
☆３１１kcal
塩分 1.1g
糖質 3.7g
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