ネコ駅長とマラソンの旅

ネコ駅長とマラソンの旅

2010.04.18
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武庫川駅伝 近畿RC Bチーム1区 17'36"

初めての方ばかりでしたが楽しく走れました。

とばしていったんですが、カラダがちゃんとついてこないカンジか…
何とか堪えましたが、もう少し速いとおもてました。
17分半は切れたかな…、という感じだったんです。
理想は17分10秒台、17分切れれば最高…、のつもりでした。

5月のトラック週間にむけて仕上げていければ。

5/9 新体連10000m 服部
5/12 吹田ナイター記録会5000m 吹田総合
5/15 尼崎記録会 5000m 尼崎

9日の5000mむはやめときました。
ちょっとしんどすぎます。

本日の走破距離     8キロ
今月の走破距離   179キロ
今年の走破距離   889キロ


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Last updated  2010.04.19 00:24:55
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Comments

バンーマス @ Re:テスト(10/09) テスト実施中!!
バンマス@ Re[1]:心機一転??(06/30) クロさは腹の中に集めてありますからね。
インドネシアン@ Re:心機一転??(06/30) 色が白いですね。グフフッ
アッキー8989 @ Re:ブログ10周年その1(10/31) YOUTUBEが観れませんがな!
バズ@ざっきぃな人@ Re:ブログ10周年その1(10/31) 10周年、 おめでとうございます。 元々…

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