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2005年12月07日

ＤＶＤで太極拳

カテゴリ：カテゴリ未分類

早速試してみました

何と、体をほぐす体操でクタクタ～

基本３種の型をやって、クタクタ～

ＤＶＤでも、あなどれません！

亀の歩みだけど、毎日やることにしました（＾＾）

かなり楽しいし、ストレス解消になります～

ＤＶＤだと、好きな時に出来るのがいいですね★

地味だけど、かなり楽しい（笑）

というか、膝がガクガクです。。。

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