食育に栄養学も食事バランスガイドもいらない

< 新しい記事

新着記事一覧(全3400件)

過去の記事 >

2013年01月09日

アニマルフードや添加物、砂糖や乳製品、卵排除は当然です。

(2)

テーマ：正しい食育ってなに？(1639)

カテゴリ：生活習慣病について

とコメントを下さったのは歌と山さん。続きを読んでみましょう。

みんな、おかずっくいです。
おかずの数が多ければ多いほど病気になるそうです。
見栄をはることはありません！日の丸弁当もよし！
cが多いと聞きます！

これから経済がもっと悪くなるので、おかずは少なくすれば、
貧乏だってしのげるし、なにより健康になれます。
しかし材料は吟味した方がいいと思います。高い調味料も
丁寧にもったいない気持ちで使えば高くはないのです。

精白したものだけはさけたほうがいいです。
ぬかにはすごい栄養素がつまっているので、
これを捨ててはもったいないです。
ただのすばらしい栄養素をなぜ捨てて、テレビのコマーシャルの
高いサプリメントに飛びつくのだろう？不思議です！

最近、ぼんやりと寝る前に考えたことを述べました。失礼しました。