・∴・∵☆福ねっこ∵・∴・☆

幼い頃の悲しみ；下顎

☆小さい頃からの頑張りと悲しみの解消法☆私独自のポイントＥＦＴ６　

気の滞りが見えるとポイントＥＦＴでＯＫ♪

☆私オリジナルポイントＥＦＴ６☆

《悲しみのスイッチング：下顎（下唇の下）》

悩みのスイッチング：鼻の下で反応して、
下顎に、反応します。

それでは、実験です。
今までで一番、悲しくて泣いた事を思い出してみましょう。
そして、顔の変化に注意してくださいね♪

まず、鼻の下に力が入り、
下顎に力が入り、口がへの字になり、
眉間に皺がより、泣き顔になっているはずです・・・

泣いた事を思い出せなかった人は、
上の様に意識すると思い出せませんか？
思い出せない人は、ラッキー♪
下顎に気が滞っていない方です。

さて、ここに気が滞っていると
ここに力が入っている事が分かります。

いつも梅干の種状態になっていると
かなり涙腺が緩みやすいと思います。

何かふとした時にここが梅干の種状態になる人もかなり
小さい頃からの頑張りによる悲しみが滞っています。

話題のトリノで活躍した
村主章枝選手・安藤美姫選手の下顎がそうですね☆
ここの緊張が解けるとかなり精神的に安定すると思います。

特に安藤美姫選手の下顎は、悲しみが溢れ、
歯にかなり負担がきている様に見えます。
体調不良・ストレスを受けやすいと思われます。
今後の活躍を期待するだけに心配です。
顎の緊張をとってあげたい～

ここに気が滞ると昔からの悲しみが今感じた緊張と一緒になって
倍増して過剰に緊張したり、情緒不安定になっていしまいます。

ここに気の滞りのない人は肩に力が入らずに自然体でいられます。
金メダルの荒川静香選手、今回ここに力が入っていないのが良くわかりますよね！？
（呼吸法も取り入れている様な気もします・・・顎に力が入らない様に・・・）

とても親しい人でここの気の滞りのある人に
「小さい頃から、頑張ってきたんだね～」と背中を労わる様に摩って見てください。
きっと、涙ぐむ事でしょう～

☆不思議☆気の流れは顔に出るのです。

それでは、
【悲しみの解消法】
鼻の下をタッピングしながら、
（人差し指・中指・薬指の3本の指先で軽く叩く）
　　解消したい訳の分からない悲しい気持ちを
　　体全体で感じます。
　　もしくは、声に出して
　　「訳の分からない悲しい気持ち」と言いながらタッピングします。

　　この時に体の反応を意識的して、
　　眉間・こめかみ・目の下・下顎・鎖骨の下・脇の下に
　　電気が走る感覚や気になるポイントが分かると思います。

今回は、下顎を　上唇と同じ様に目の下をタッピングしながら、
　　解消したい訳の分からない悲しみを
　　体から排泄する感じで行います。

次に、眉間を下顎と同様に行います。

上記以外に
　　こめかみ・目の下・鼻の下・鎖骨の下・脇の下に感じた場合は、
　　下顎と同じ様にタッピングします。

こめかみが凹んでいる人は、こめかみも同じ様にタッピングします。
　　※普段、急に誰も私の事分かってくれないと「怒り」を感じた場合、タッピングしましょう。

気になる箇所がなければ、
深呼吸をして、今ある感覚を見てください。
気になるなら、3回ぐらいまで繰り返しましょう～
気にならなければ、これで悲しみの解消です。

もしかしたら、深い悲しみがあるかもしれません・・・
その時は、気せずに「ぜったい、大丈夫」と思っていてくださいね。
無理にこじ開ける事は、やめましょう～

もし大きな不安を感じたら、
昨日した、不安の解消をしましょう～

もっとすっきりする方法は後日。
（パニックになりやすい人は、特に深追いしないで下さいね）

下顎の緊張は、少し奥が深く、まだ未開な部分が残されています。
もっと簡単に出来る部分が隠されている様です。

《ぜったい、大丈夫！》

※注意※旨く行かない時は、必ず基本に戻ってくださいね♪
`*:;．★ ～☆・:.;*`*:;．★ ～☆・:.;*`*:;．★ ～ `*:;．★ ～☆・:.;*`*:;．★ ～☆・:.;*`*:;．★ ～　`*:;．★ ～☆・:.;*`*:;．★ ～☆・:.;*`*:;．★ ～

・心の救急箱・　　　　　　　・感情を自由にする技術・　　　・タッピングの短縮の参考に・・・
『心にタッピング』　　　　　　『EFTマニュアル』　　　　　　　　『TFT〈思考場〉療法入門』