2012.02.18
テーマ： ダイエット日記(22977)
カテゴリ： チャレンジ ダイエット記録
今日は週末恒例の体重測定日です。
今週の朝晩ダイエットの成果は、
バンザイマークが２回でした。
そして、 先週 の体重と比較して、
今週は、体重が、－0.5kg
体脂肪率は、－0.2％という結果でした。
体重測定を習慣化して、目指します「スリム体型」。
今週も毎日の体重測定を忘れないように頑張ります
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今週の朝晩ダイエットの成果は、
バンザイマークが２回でした。
そして、 先週 の体重と比較して、
今週は、体重が、－0.5kg
体脂肪率は、－0.2％という結果でした。
体重測定を習慣化して、目指します「スリム体型」。
今週も毎日の体重測定を忘れないように頑張ります
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