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2006年07月04日
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リハビリ１４８日目

(20)
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6972)
カテゴリ： お仕事
朝から絶不調でございます。
昨晩から異常なまでの偏頭痛に悩まされ、
頓服の鎮痛剤飲んで寝ましたが、あまり眠れなくて
睡眠不足のうえ、ちょっと風邪気味。

どうして会社の前の日は睡眠が上手に取れないのかしら？
何も考えていないはずなのになぁ・・・・・
なんだかとても凹んでしまいます。

２ヶ月も休んだから大丈夫だと思ったのに。
まだ無理なのかなぁなんて思うと悲しくなります。
いつになったら普通の人のように働けるのかしら
・・・考えるのはやめましょう。益々凹むわ。

今週は忙しいはずだからしっかりしなきゃ
着替えてお化粧すれば大丈夫よね。
さ、気持ちを切り替えて頑張ろう

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:

ただいま。

今日は最悪な１日になってしまいました。
通勤の電車の中で異常なまでの吐き気。
生唾がどんどん出てきてリバース寸前。
おまけにお腹はギゅルピー状態。
なんとか駅まで我慢してトイレへ
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)/ゼンリョクダッシュ
どっちが先？ってな状態でした。

コーヒーショップで一休みして会社に行ったんだけど
とにかく吐き気が酷くて、カバンを置いたらトイレへ。
またまたリバースしちゃいました。

落ち着くまで椅子に座って休ませて貰って
それから仕事を始めました。

今日はユニフォームの発注書が各店舗から送られてきて
先ずはチノパンのサイズ直しと出庫数を業者さんに連絡。
その後に給与天引きデータの入力。
伝票を発行するための下準備とバタバタしてました。

とにかく胸に何かがつかえた感じで気持ちが悪くて
何度もトイレに行っては吐く動作の繰り返し。
頭痛も酷かったし、何でってくらい具合が悪かった。

なんとか定時まで仕事したけど、
会社を出て歩いていると頭がクラクラするの。
まともに歩けないような状態だったので
コーヒーショップで少し休んで、
グリーン車に乗って座って帰ってきました。

まだ吐き気がするのでが食べられなくて。
薬を飲まなきゃだからゼリー飲料飲んだけど・・・

なんかもう滅茶苦茶凹んじゃいました。
ある程度の覚悟はしてたけど、
ここまで顕著に症状が出ちゃうのって、
やっぱり無理なのかなぁ

家にいて寝ているだけじゃ治るわけでもないし、
入院はしたくないし・・・
本当はカウンセリングを受けるべきなんですけどね。
今は私の心が追いつかないわ。

だめだめ。今日はマイナスのループに巻き込まれてる。
とにかく具合が悪くても１日何とか仕事したんだもん。
ゆっくり休もう。
申し訳ありませんが、今日は足跡だけで勘弁して下さいね。

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:

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最終更新日  2006年07月04日 20時48分07秒
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Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
★未央★  さん
私も今月はがんばる～＾＾
只今お化粧中♪
でもやる気無しなんだな～♪
行ってしまえばなんとかなるさ♪ (2006年07月04日 08時06分35秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
★未央★さん
そうよね。行けば仕事できちゃうもんね。
朝から凹んでもいい事ないから元気出して行くわ！
(2006年07月04日 08時08分16秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
かほりん６１２５  さん
あらら、やっぱりうまく眠れなかったんだぁ～。
WIKIWIKIさん、大丈夫ですか？
お化粧して着替えたら、少しはその気になった
かな？
お化粧するまでが問題なのよね。
私も未だにお化粧で誤魔化してるので
出かける前は気分が重いけど、お化粧したら
もう覚悟決めて出かけるのよ。

今日は忙しいんですか～。
あまり無理しない方がいいわよ。
の～んびりと・・・っていっても無理かなぁ～。

きっと又根つめて仕事しちゃうんだろうなぁ～。 (2006年07月04日 09時11分56秒)

う～～～～む  
北国の嫁  さん
なかなか美味く行きませんね。
でも、焦っても無理な話しだと思うので
ここは一つ、大きく構えて！！
寝れなくたっていいじゃない！！
無理に寝ようとするからダメなんであって・・・。
限界近くなれば寝れますよ。
そんな風に、大きく構える事も大事！！ (2006年07月04日 10時49分02秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
ぎゃあこ  さん
こうむし暑いとただでさえ出かけるのは億劫ですもんね。
WIKIWIKIさん頑張って～♪
私も頑張ります！！！
お化粧も汗でドロドロになっちゃうし、「あ～面倒くさい．．．」って言いながらしてますよん。 (2006年07月04日 11時32分14秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
ruru218  さん
大丈夫ですか？
睡眠不足に頭痛じゃあ　ダブルパンチですね・・；；
凹むとますますしんどくなりますから　その辺
難しいですよね・・（息子もそうなんです・・）
無理しすぎない範囲でがんばってくださいね。
（難しいと思いますが・・・） (2006年07月04日 12時30分48秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
happy-mana  さん
そうですよ＾＾
あんまり考え込まずに
毎日楽しく過ごしましょう♪ (2006年07月04日 14時38分03秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
ラッ君ママ^-^*。  さん
そうね！考えてもしょうがないから考えないで流されてみましょ＾＾

それと寝られないのはどこかで考えているからなのか
体が睡眠を要求してない　眠たくないからかも！！(^ー^* )ﾌﾌ♪
寝ないと明日がしんどい！！って自分を追い込まないで
確かに寝れなかった日はヘロヘロかもしれないけど
それで命まで無くならないから
人間　続けて2日間寝られないって事は無いらしいから
次の日は深い眠りに陥るはず！！
寝られない日は起きてる！？ぐらいの気持ちでいれば自然と寝られるかもよ？


週末は楽しかったみたいね～
ヨットの上で　かすかな波の音を聞きながら
揺ら揺ら揺られて眠るのって最高に気持ちいいでしょうね～～♪

それにヨットでのビールも！あぁぁ～～羨ましい～～ (2006年07月04日 14時39分39秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
ちわわー  さん
私もそうなのよ～（＞＜）
何かある日は、自分では緊張していないつもりなのに
体が無意識のうちに緊張してるのか眠れないの～。
これって辛いよね。
寝つきのいい人が羨ましいぃぃぃ～。

(2006年07月04日 16時58分43秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
かほりん６１２５さん
そうなの。昨夜は頭痛が酷いせいもあって眠れなくて。
おまけに朝から具合悪くて最悪な１日になっちゃった。 (2006年07月04日 20時16分59秒)

Re:う～～～～む(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
北国の嫁さん
そうですねー。どうも仕事の前の日は眠りが上手く取れません。
眠いのは何とかなるのですが、吐き気や頭痛が酷いんです。
これさえなければ毎日通えるのに・・・ (2006年07月04日 20時18分27秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
ぎゃあこさん
蒸し暑いけど電車は冷房がんがんでしょ？寒いのよ。
お化粧するのすきじゃないけど、すっぴんじゃ犯罪かしら？（笑） (2006年07月04日 20時19分34秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
ruru218さん
大丈夫じゃありませんでした。
今日は最悪。でも頑張りました。 (2006年07月04日 20時20分26秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
happy-manaさん
そうですね。考えたって答えが出るわけでもなく。
ただ、身体に症状が出てしまうのが辛いです。 (2006年07月04日 20時21分09秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
ラッ君ママ^-^*。さん
何も考えないで出勤したんですが・・・
最悪の状態になっちゃいました。
でも、最後まで頑張ったのよ。 (2006年07月04日 20時23分07秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
ちわわーさん
眠りたいのに熟睡できないのはきついですよね。
今日は症状が酷くて・・・
コントロールできないので困ります。 (2006年07月04日 20時25分26秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
スッフィー  さん
ツライ1日でしたね。。。
それでもちゃんと仕事をしてくるWIKIWIKIさん、エライですよ!!!
どうしたらいいのか？
アドバイスは出来ないですけど、無理しないようにね。
(2006年07月05日 10時35分38秒)

Re:リハビリ１４８日目(07/04)  
らににゃん  さん
お疲れ様です。
お休みする前よりも少しひどくなっちゃってます？
無理せずしばらくはそんなものって構えてたりするのは？
そのうち何とかなるさって。
「何とかしなきゃ」じゃなくって「何とかなるでしょうよ」と考えてみたりしたらどうかな？ (2006年07月05日 11時13分45秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
スッフィーさん
やる気はあるのに身体がついてこないから困ってます。
かなり凹んじゃいました。 (2006年07月05日 11時22分03秒)

Re[1]:リハビリ１４８日目(07/04)  
☆WIKIWIKI☆  さん
らににゃんさん
昨日の症状は酷かったですね。参りました。
あまり何も考えてないんですけどねぇ・・・
症状が出ちゃうと凹んじゃいます。 (2006年07月05日 11時23分25秒)

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