まぐれ・トレード生活

朝起きて台所へ行き、流し台に溜まった洗い物にビックリすることが二日続いた。

最近は、鍋やフライパンを使うことが多くなってきたので・・・つまりそこそこは料理するようになってきたので、夏場のように二日以上、洗い物をほったらかしにすることはできないのだ。

でも、たまにはレトルト物で手抜きする。

フシギなもので、手抜きした食事のあとは必ず間食をする。

ポテトチップスであったり、クッキーであったり。

コーヒーを淹れて、至福の時間といえばそうだけど。。。

すると、夜遅い時間なのにお腹がパンパンになっていたりする。
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なんだかヤバイ感じがしてくる。
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運動しなきゃ。。。
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使われなくなって久しい腹筋用のベンチが目に入る。

ここで我ながらエライのは、ちゃんと腹筋をしてみるところだ。
２０回。ついでにベンチの高くなってるほうへ足を引っ掛けて、腕立て伏せ。
１０回。

なんだか少し消化できたような気分になっている。

それが三日続いた。

今日はまだやっていない。

「三日坊主」は情けないのでせめて四日目までやるか。。。