サンプルライフ

先日参加した フィッテングイベント に続き New Balance の ランニングイベント に参加しました。

会場は代々木陸上競技場。

14時に受付でシューズとシャツとソックスを頂き、更衣室で着替えを済ませ、15時近くに始まりました。

ゲストは24時間テレビの100Kmマラソンで先導していらっしゃる 中川 さんとアトランタとシドニーオリンピックのメダリストの エリック・ワイナイナ さんでした。

オリンピックは観ないので知らなかったのですが、一緒に写真撮ればよかったなぁ～。

中川さんから本日のメニューの説明がありました。

準備体操をしてから、1キロずつ最初はゆっくりで徐々にペースを上げて5セット目はちょっときついペースで走るとのこと。

心拍数について教えて頂き、毎回走った後に1分間の脈拍数を記入するようにと前日作成したという紙を渡されました。

準備体操だけで疲れた～とテントに入って、頂いたポカリスウェットを飲みながらゆっくり走りました。

エリック・ワイナイナさんが走っている皆に「頑張って、そうそう最初はゆっくりね。」と声を掛けていらっしゃいました。

時間があまりなかったので結局2セットしか走りませんでした。

心拍数全然上がらない～。手を抜きすぎた？

最後に準備体操をして解散。こんな機会はめったにないのでいい経験ができました。