青空と木洩れ日

< 新しい記事

新着記事一覧(全2051件)

過去の記事 >

2018.11.16

気持ちが疲れている時、何となくやる気がしない時　漢方のお風呂で気分転換

テーマ：暮らしを楽しむ(408646)

カテゴリ：癒し

母が亡くなり、つらい気持ちが続いていて
一日中ぐったりしていたり、やる気がしなかったりが続くとき、
入浴剤を入れたお風呂でリラックス＆気分転換しています。

お風呂に入ると、体が暖められて体がほぐれるとか
リラックスしてよく眠れる、というだけでなく、
体にたまった静電気も放出できるのだそうです。

なんだか怪しい話に聞こえますが、
確かに今はネットだとか、携帯だとか、他の電化製品に囲まれ
体が帯電しやすくなっていて、
それが体の不調を招いている可能性は大きいので
お風呂で帯電を放出するのは大事だと思います。

ただのお風呂でもいいのですが、
入浴剤を入れたほうが効果が高まるので
肌に優しくて効能が高い漢方入浴剤をいろいろ試しています。

漢方入浴剤には薬草エキスが入っていますから
漢方成分が高いものほど独特の匂いも強くなり
慣れない人や嫌いな人にはとても耐えがたい匂いになるので
そこだけはご注意ください。

慣れている方にとっては、強い匂いは本物の証であり
効能の高さに繋がるのですが
慣れていない人はちょっと苦手かもしれません。

ただ、漢方の匂いが強くても
翌日体に匂いが残ることはないので安心です。

バスルームも漢方の匂いが漂いますが
使ったあと普通に掃除すれば匂いは残りません。

私はいつもはもっと優しい香りの入浴剤が好みですが
体調を戻したいとか、落ち込んでるのを軌道修正したいとか
そういう特別なときには漢方がいいように思います。

試しやすいのは、入手しやすいツムラの入浴剤です。