★a la carte★・・・我家の簡単レシピ

まぐろ


KI まぐろ


まぐろのしょうが焼き

【材料】

まぐろ・・・1パック
ニラ・・・1束

しょうが・・・1片
酒・・・大2
みりん・・・大3
しょうゆ・・・大3



【作り方】

*しょうがは千切り、ニラは3~4cm長さに切る。

*まぐろは、2センチくらいの角切りに切る。 *フライパンにごま油と油を入れ、しょうがを弱火で炒める。

*香りが出て来たら、まぐろを入れて焼く。

*全体に火が通ったら酒・みりん・しょうゆを入れ汁気がなくなるまで炒り煮にする。

*最後にニラを入れて軽く混ぜる。



まぐろは切り出しや角に切ったものを購入しても良いです♪


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